Dans ton assiette, la suite...

[Harpo]

Hier midi : des oeufs brouillés aux champignons avec un "topping" ricotta/citron/vinaigre balsamique/échalotes.
Au goûter : j'ai voulu faire des mini gâteaux au chocolat et finalement j'ai mangé la pâte crue
Au dîner (vers 00h00, quand j'ai enfin eu le courage de m'extirper du lit) : des coquillettes avec du parmesan + un morceau de baguette avec du plantafin et du comté.

Bref, être malade, ça me fait manger n'importe quoi...

 

[Lieve]

Ce matin/midi: Une omelette aux herbes, un petit bol de lait de riz, un verre de jus d'orange, une tartine de tapenade verte, et une de beurre.

 

[Pecan]

Hier soir : De la soupe poivron rouge/poire avec 3 wasa fibres beurrées

Ce matin : 3 krisprolls complets avec du Nutella, un jus d'orange et un grand café
Dans la matinée : un thé à la menthe et un thé earl grey
Ce midi : un sandwich pain complet fromage frais/jambon de dinde et un smoothie fraise/mûre
Dans l'après midi : un thé à la menthe et une pomme

 

[Lethal Submission]

A 5h: des tranches de la boule bio de carrefour avec du beurre + un verre d'eau

A 15h: les mêmes tranches avec carré frais et tranche de jambon, ainsi que 2 oranges bio excellente

Ce soir: ça va être haricots verts et champignons, riz complet et un peu filet de poulet. Sauce crème fraîche et moutarde.

 

[Callie.]

Mercredi :

soir : une moitié de petite pizza au légumes picard

Jeudi :

matin : un bol de céréales fitness chocolat avec du lait + un verre de jus de pomme
midi : des pommes de terre avec un peu de gruyère dessus + des épinards, une banane et un carré de chocolat
goûter : petit coup de déprime donc je suis allée acheter de quoi me ressourcer : bout de pain + carré de chocolat au lait cote d'or aux noisettes, un verre de smoothie banane fraise
soir : une poêlée de courgettes avec des champignons, 1 brick avec dedans un oeuf / du chèvre / de l’emmental et des courgettes, en dessert un yaourt à la vanille

Aujourd'hui

matin : 2 grandes tartines de confiture et chocolat + un verre smoothie banane fraise
midi : un feuilleté chèvre épinard + poêlée de courgettes et champignon, en dessert une moitié de banane et un carreau de chocolat
soir : 2 bricks chèvre miel, de la ratatouille avec un peu de pâtes, un yaourt à la vanille

Et moi qui avait dit que je réduirais ma conso de fromage et chocolat

 

[Lieve]

A 17h en guise de repas du midi: des galettes, une avec oeuf - fromage - reste de pâtissons au miso - cumin et l'autre oeuf - fromage - sauce tomate - noix.
Bonjour la surconsommation d'oeufs aujourd'hui.

 

[sol-N]

Ce matin: une infusion détox, 3 minis cupcakes
Ce midi: de la salade, un feuilleté au munster (heureusement que j'avais dit à ma mère un truc "léger" ), un yaourt 0% abricot, une infusion détox
Après mon footing: une pomme, un biscuit bjorg fourré aux fruits/raisins
Ce soir: de la soupe de poireaux, 2 bouchées vapeur poulet, 2 bouchées vapeur crevette, du pain aux céréales, une infusion détox, un carré de chocolat noir au nougat

 

[KittyKiller]

Ce matin : un croissant...
ce midi : un burger de légumes grillés avec de la salade et un peu de coleslaw
Après l'entrainement : une salade de roquette, chou rouge, seitan aux champignons, éclats d'oléagineux et myrtilles séchées avec un peu d'huile de sésame et de vinaigre de riz, et trois nems aux légumes poêlés

 

[Fire]

Ce matin : Un thé à la vanille et un muffin complet avec de la confiture de lait et des rondelles de banane.
Ce midi : Une omelette aux épinards et aux lardons, deux wasa avec du Chavroux et une mousse de fruits.
Cet aprèm : Un cône citron/framboise.
Dans la soirée : Des McVities (au pluriel) au nutella.

 

[sol-N]

Ce matin: 2 tranches de pain aux céréales avec de la confiture de framboises, un kiwi, une infusion détox
Ce midi: une salade d'endive, des crevettes, du fenouil à la vapeur avec de l'ail, du pain aux céréales avec du fromage de chèvre petit billy, une infusion détox
Au goûter: une tartine de confiture de framboises, un carré de chocolat noir au nougat, une pomme
Ce soir: de la soupe aux poireaux, 2 bouchées vapeur au poulet et 2 aux crevettes, un yaourt 0% cerise, une infusion détox

 

[Oh la la]

Ce matin (9h): un thé vert à la menthe.

Ce midi (repas de famille donc 13h-18h (WTF?): quelques amuses-bouches, deux coupes de champagne. Roti de porc-deux pommes de terre-oignons. quatre noix. tarte tatin, 3 verres de cidre. Ice tea light.

Ce soir (21h30): kir, roti de porc froid-salade, petit morceau de camembert, danette chocolat blanc.

 

[Harpo]

Hier et avant-hier, n'importe quoi :

Le matin : un bol de porridge avec deux cuillères à café de confiture aux cerises (vivement l'été que je puisse remplacer ça par de vrais fruits !)
L'après-midi : café et bières...
Le soir : des pâtes aux champignons à la crème et au parmesan

Le matin : la même chose que la veille
A midi : un diabolo grenadine
Le soir : de la baguette avec du comté (je crois) et deux petites parts de pizza reine. Beaucoup de vin après 23h...

Aujourd'hui, je me reprends en main comme une grande :
Le matin : un café
A midi : une assiette de courgettes grillées et de tomates fondues avec de la mozzarella. Je voulais rajouter du tofu aux olives mais j'ai oublié, ce sera pour ce soir !

(Désolée pour le post immense, mais ça me donne une discipline de noter tout ce que je mange ici, ça a plus d'impact pour moi que si je le griffonnais sur un carnet.)