Dans ton assiette, la suite...

[Zwolf]

Petit déj : lait tiède avec un Weetabix écrasé, une pomme, une compote de pommes, du café

Déjeuner : des tranches de pain frais multicéréales, puis un mélange de lentilles corail, aubergine et oignons cuits au bouillon de légumes, avec curry/cumin/coriandre/curcuma , un Sojasun citron

Goûter : infusion miel/banane/Rooibos, une pomme, une tranche de pain multicéréales, 3 dattes

 

[Kafkanorexia_]

7h00: un chocolat chaud avec du lait de riz, des biscuits palmiers.

12h00: une galette aux céréales/à la tomate, un avocat avec de la vinaigrette et un morceau de pain, un bol de sojade avec du sucre roux et des pépites de chocolat noir.

15h30: un bol d'avoine, lait de riz, pépites de chocolat noir, poudre d'amande et sucre roux, un verre de jus.

17h00: un thé.

19h00: une clémentine, deux cookies, une sucette.

23h30: une clémentine.

 

[Wayzea]

Ce midi: un filet de poisson juste cuit à la poêle, des lentilles corail en purée avec un peu de persil et de l'ail.
Un chocolat chaud au lait d'avoine, des biscuits au sésame Céréal.

Ce soir: une soupe de légumes Cully & Sully, une torsade de pain aux graines de courge avec du beurre salé.

Je mange quasi plus jamais de fruits avec l'hiver en fait...

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé vert sencha, porridge de riz au lait de soja avec raisins secs,kiwis,clémentines et poire. Deux tranches de carott&pumpkin bread au sirop d'agave.
Ce midi: brocolis et petites pommes de terre vapeur avec du cake salé à la farine de châtaigne. Un soja vanille, deux pommes et du thé.
Goûter: une pomme
Ce soir: mélange riz complet thaï,protéines de soja,carottes et panais, deux petites pommes.

 

[Kiha]

Ce matin : rien
Ce midi : Soupe de legumes (toujours la meme ) avec du pain de mie grille
Vers 16h : des mochi au beurre de cacahuete
Diner : soupe de Doejjang.

 

[rainbow-dash]

Hier :

Matin : un peu de feuilleté aux pommes + de la compote pomme-poire + mon verre de lait froid.
Midi : tartiflette
Goûter : de la compote pomme-poire.
Soir : des makis maison  + de la compote (pomme-banane, cette fois ) + des restes de feuilleté aux pommes.

Aujourd'hui :

Matin : deux oeufs au plat + mon verre de Nesquick.
Midi : un gratin de pâtes (pâtes + aubergines + tomates + oignons revenus dans de l'huile d'olive ) + une tranche de poulet pané maison aux herbes.
Goûter : un Kinder délice () + du jus d'orange.
Soir : les restes du weekend (si je trouve un peu de tartiflette ce sera parfait )

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé english breakfast, porridge de riz à la cannelle avec raisins secs, 1/2 kiwi et clémentine. Un smoothie poire et banane à la purée de cacahouète & une demie tranche de pain kamut.
Ce midi: soupe de carotte à la cannelle, dès d'aubergine/courgette rôti à l'huile d'olive&sirop d'érable, tranches de panisse avec un reste de mâche et brocolis. Une demie tranche de pain kamut, une pomme, un soja vanille et du thé des impressionnistes.
Goûter:petite pomme, thé.
Ce soir: gratin de lentilles blondes à la carotte, graines de sésame,tofu soyeux et parmesan végétal. Des haricots verts fins avec du navet et panais vapeur. Une part de "double chocolate cheesecake brownie", des petites pommes&une banane.

 

[Kafkanorexia_]

9h45: un flan-yaourt au lait de riz et chocolat noir, jus de pomme.

13h00: du pain, de la soupe aux fèves avec des épinards.

16h30: petits gâteaux de noël allemands au citron. 

17h00: un dahl de lentilles (sauce coco, curcurma, cannelle, poivre).

 

[Fiel]

Hier
10h30: Porridge flocons d'avoine/lait/carrés de pomme/cannelle + thé vert
20h45 (avec l'amoureux): Une galette maison (champignons, jambon, emmental) avec de la salade + une tartelette à la pomme maison aussi
23h: Une clémentine

Aujourd'hui
11h: Thé noir, muesli au lait + une pomme
16h30: Thé noir, fromage + pomme en carrés + flocons d'avoine et un krisprolls 
20h30: Haricots plats + pâtes complètes avec sauce tomate/basilic + salade 

 

[Romuald]

18h00: un dahl de lentilles.

C'est mon plat préféré au monde.


Bon moi, mes repas de ce week-end c'est l'anarchie totale.
Hier soir : Nasi Goreng végé, chips, dragibus, crème de marrons, re-chips et tomates cerises. Oh, et du vin. Ceci explique cela. 

 

[jipée]

> hier soir : (repas d'anniversaire d'un pote) du rosé framboise en apéro, du porc au caramel avec du riz , du rosé pamplemousse, un morceau de camembert avec de la salade, de la charlotte aux framboises, une tasse de café (dans la soirée) du vin blanc fruit de la passion/citron vert/ananas, du jus multifruits 

> ce matin/midi : un gros bol de muesli aux figues sans gluten avec une banane et du lait de soja, le 1er chocolat de mon calendrier de l'avent Milka :icon_4laugh:
> dans l'après midi : des tasses d'infusion miel/camomille
> ce soir : de la miso soupe avec du tofu et des algues, un yaourt soja au citron, une tasse de lait de soja avec du miel  

 

[Oh la la]

A 14h, au lever (), un grand mug de thé à la vanille et deux petites tranches de pain de mie sans croute avec du bridelight et de la confiture allégée à la fraise.

A 18h30, dans un chic salon de thé, une grande tasse de vrai chocolat à l'ancienne

A l'instant, des carottes rapées, une demie-tranche de jambon, un morceau d'emmental avec deux petites tranches de pain de mie, une autre avec du bridelight et de la confiture de fraise et deux clémentines en dessert.
De la menthe à l'eau