Dans ton assiette, la suite...

[missa-malabar]

j'en ai pas encore manger, mais ej viens de faire une dizaine de mini tiramisus... demain jdois faire autant de mini cakes, mini quiches, mini crumbles, mini verrines de crudités, et un tas de toasts: tomates séchées, confit d'oignons, guacamole... pourquoi j'ai décidé de "feter" mon aniv.... lol

 

[bettinky]

Ce soir :
- une poêlée de légumes
- du jambon
- un yaourt nature avec de la confiture de peche

 

[Syrena]

Ce midi: salade tomates, poulet, oeuf et salade et un crumble aux framboises
Cet aprem: une barre taillefine aux framboises
Ce soir: soupe, nuggets au fromage, yaourt

 

[AnonymousUser]

Hier soir de la soupe de légumes, du St Moret avec du pain, un kiwi, des noix et des noisettes.
Ce matin, des grains de pollen.

Pas faim, j'ai la crève

 

[grizzlydesmontagnes]

Ce matin : café
Ce midi : un plat antillais qu'on appelle le dombré fait à base d''haricots rouges et de boules de farine cuite. Hmm j'en ai repris quatre fois!
Ce soir : Rien

 

[Embers]

Ce soir je mange de la compote de pommes mâson et rien que ça

 

[AnonymousUser]

Vendredi midi, deux sandwichs clubs au poulet et un yaourt.
Vendredi soir, du saumon fumé, un yaourt et du chocolat au lait.

Samedi matin : une baguette viennoise avec du beurre et de la confiture, et un verre de jus d'orange.
Le midi (au resto) : Tartare de tomates au guacamole, travers de porcs caramélisés, sauce barbecue avec des haricots verre et une pomme au four, et en dessert, cinq mini crèpes avec chocolat, Chantilly, caramel et coulis de framboise.
Le soir : Des saucisses avec des pommes de terre, et en dessert une part de mille-feuille.

Dimanche matin : une baguette viennoise avec du beurre et de la confiture, un verre de jus d'orange.
Le midi (au resto aussi) : en entrée des beignets de mozzarella (trop bons), en plat des gnocchis aux champignons/crème/gorgonzola, et dessert pana cotta à la cerise.
Le soir : de la soupe et un yaourt.

(Encore un week-end super diététique).

Ce matin : Une clémentine, une banane, un kiwi, une assiette de fromage blanc et un bol de lait.

 

[Syrena]

Hier midi: soupe, et salade tomates/thon
Hier soir: plateau de fromages (4 ou 5 sortes de fromages différents), salade, petits gateaux et crème anglaise

Ce midi: salade pâtes/tomates/thon et yaourt

 

[AnonymousUser]

Ce midi, du céleri en entrée, une escalope de dinde avec des haricots, un yaourt et de l'ananas.

 

[madmoizelle N]

Ce matin: Un bol de fitness, un café
Dans la matinée: 2 cafés
A midi : Des makis, une soupe miso, une salade de chou et un café.

 

[Embers]

Ce matin : Deux Kinder Delices
A midi : De la salade de carotte, de la mousse au chocolat et du pain ...

 

[bettinky]

Ce matin :
- du pain avec de la confiture d'abricot
- thé earl grey

Midi :
- du velouté de potiron
- un yaourt à la noix de coco

A l'instant :
- thé aux fruits rouges
- un demi pamplemousse avec du miel