Hier soir: une pomme de terre cuite au four, un peu de fromage rapé, un peu de thon avec de la mayo, un peu de chorizo, de la salade ; une orange
Ce matin: un bol de céréales (des branflakes et un peu de crunchy nuts), une pomme, un thé
Ce midi: une salade (tomate cerise, carotte, celeri, concombre, roquette, olives vertes) sans sauce (juste salée poivrée) , un peu de thon et de chorizo, une figue fraiche, une orange, une figue et un peu de pomme séchés; un thé