Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Hier soir, du riz au safran avec un reste de lentilles, 1/2 pomme, des abricots secs.

Ce matin, une infusion de prêle et autre, une tartine complète grillée recouverte de purée de coings, de la Sojade (crème dessert vanillée), un jus de fruits (1 orange + 1/2 pomme).
Ce midi, un reste de riz Basmati avec des champignons de Paris et un boudin de tofu aux épinards. C'était drôlement bon.
Ce soir, j'ai du saumon fumé et des fèves, je ne sais pas encore ce que je vais me concocter.

 

[Lindépendante]

Dimanche
Matin:tranche de pain complet avec de la confiture de bleuet allégée
Midi:McDo 1 wrap poulet grillé j'ai piquer quelque frites à ma soeur,1 chausson au pommes
Soir:filet de sole,haricot vert,pâtes au parmesan
Soirée:compote de pomme avec du lait et un pogo

Lundi
Matin:bol de rice crispiz avec un jus d'orange
Midi:euh je me rappele pas avoir manger
Soir:souvlaki de porc avec ailles de poulet miel et ail trop bon mais engressant,biscuits soda avec fromage philadelphia
Soiréeairy Queen un blizzar à la pâte de biscuits

Hier
J'ai dormie toute la journée je me sentait pas bien j'ai juste manger 2 toast avec du creton maison de ma marraine

Aujourd'hui
Matin:tranche de pain complet avec de la confiture de fraises
Midi:surement rien je dois aller au marché faire mon épicerie
Soir j'ai prévu faire des fajitas vous m'avez donner le goût à force de vous lire lannière de poulet grillé avec poivron,oignon et brocoli je crois en fait je ne sais même pas quoi mettre dans des fajitas

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, petit salé aux lentilles et une pomme.
Ce matin, rien.
Ce midi, une demie tortilla espagnol avec de la salade verte puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Des poireaux-vinaigrette avec une entrecôte, une part de Chaussée aux Moines et une part de gratin de fruits.

Ce matin : Du fromage blanc 0% et un demi pamplemousse.

Ce midi : Une part de quiche brocolis-mozzarella avec des légumes verts, un yaourt, une banane et un café.

 

[Melss]

Ce matin : un bol de spécial K, un peu de fromage blanc.
A la pause de 10h : une banane et 2 princes.
Ce midi : une part de lasagne et un peu de fromage blanc.

 

[bettinky]

Hier soir : des betteraves, des spaghetti, du tiramisu.
Ce matin : un thé jasmin, du pain avec de la confiture de mure et une pomme.
Ce midi : des concombres avec une sauce au fromage blanc, du camembert avec du pain, une crème caramel.

 

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, du pain complet mi-confiture framboise allégée mi-pâte aux speculoos avec une compote pomme/ananas/coco sans sucres
Ce midi: Pâtes fourrées roquefort/noix puis un gervita fraise melba
Cet après-midi: Une barre aux céréales/coco/chocolat
Ce soir: 2 chipo accompagnées de tian aux légumes

 

[madmoizelle N]

Hier midi : Une bavette avec de la salade
Hier soir : des makis, une salade de choux, une soupe miso
Ce matin : un croissant et un café
Ce midi : Un sandwich au pastrami et un jus d'orange
A 17h: Une tartelette/chocolat banane et un café
Ce soir : des makis, des sushis, une salade de choux, une soupe miso

 

[AnonymousUser]

Ce matin : infusion de pensée sauvage-thym, un peu de miel, un biscuit fourré aux figues, quelques tranches de mangues séchées.
Ce midi : soupe de tomates-vermicelles, omelette aux oignons et au persil, spaghettis, une clémentine.
Au goûter : des toasts briochés complets, du St-Moret, du camembert, un yaourt.
Ce soir : des asperges à la vinaigrette, des courgettes, une saucisse, des ravioles fourrées au jambon, du St-Moret, une clémentine.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Du céleri avec un feuilleté jambon fromage, un yaourt et de la compote de pommes maison.

Ce matin : Du fromage blanc 0 % et un demi pamplemousse.

 

[AnonymousUser]

Hier midi: gratin chou fleur/courgettes + quelques macarons + 1 thé
Hier soir: soupe de carottes maison + terrine de poisson avec un peu de mayo + 1 tomate + 1 kiwi

Ce matin : plus de céréales donc 2 tranches de brioches grillées avec un peu de beurre et du chocolat en poudre + 1 kiwi + 1 thé

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Quatre makis made in Sodexo (les makis les plus mauvais que je n'ai jamais mangé), du boeuf avec des haricots beurre et un peu de flageolets, un yaourt et une pomme.