Alinoë;1273649 a dit :
Tu pourrais poster la recette, steuplait ?
Bien sûr, mais ça ressemble beaucoup à une des recettes proposées par l'équipe Cuisine dans le dossier Pas d'oeufs dans le frigo.
En gros, c'est : de la farine de sarrasin (500ml)
de la compote de pommes (tu peux la faire toi-même, ou prendre de la sans sucres ajoutés - 500ml)
une banane très mûre
des noix, amandes, morceaux de fruits secs (figues, abricots, raisins), pignons de pin...
de la cannelle, de la muscade, du gingembre, de la (ou du?) girofle, éventuellement du poivre, j'aime bien
si tu veux que ça gonfle, de la levure (sans levure, ça fait un très bon pain d'épices plat)
de l'extrait de vanille (1 cuillère à café - en gousse c'est mieux, mais je ne sais pas m'y prendre avec)
Tu peux ajouter un peu de miel, ou de sucre vanillé, et en général je mets une cuillerée d'huile d'olive pour pas que ça colle.
Commencer par écraser la banane. Mélanger avec la compote et les fruits secs. Ajouter les épices, la vanille, éventuellement l'huile et le miel. Incorporer progressivement la farine. Tourner pour former une pâte homogène. Ajouter les noix et cie, et le cas échéant la levure. Tourner, tourner, tourner. On aura préalablement fait préchauffer le four à 180°. Verser dans un moule et laisser cuire environ une demi heure. Voilà, c'est prêt. Bon appétit.
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