Pour ce midi :
Spaghetti trois couleurs (sp. complètes ; sp. quinoa - tomate ; sp. quinoa - pesto - ail) à la crème, aux champignons, au poulet et au tofu fumé (au bois de hêtre, haaaan une tuerie gustative !), aux carottes et au brocolis.
Assaisonnement : poivre gris, curcuma, algues, épices à fajita.
Les carottes et les brocolis ont cuit à la vapeur séparément puis ont été ajouté pour un "bouquet final".