M
Membre supprimé 247581
Guest
Ma couette me manque. Elle est là, derrière. J'ai l'limpression de la bouder. Vivement ce soir qu'on se réconcilie 
Coucou l'ECM !
Coucou l'ECM !
ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
-
- Mots-clés
- ecm les essentiels
- Statut
J'ai eu une légère insomnie, impossible de trouver le sommeil, je cogitais, recogitais, tournait en rond dans mon lit. A la limite, j'aurais préféré faire une vraie insomnie, ne pas trouver du tout le sommeil.
Je sais pas si c'était mes règles, mes réflexions, mon mal d'estomac, mais quand j'ai finis par m'endormir j'ai fait une paralysie du sommeil. Puis une deuxième après m'être calmée de la première et m'être de nouveau endormie.
Deux paralysies du sommeil en pleine nuit classique. Jamais j'ai fait ça, jamais comme premier rêve. Et j'ai jamais envie de recommencer.
On pourrait croire que plus on fait des paralysies du sommeil, plus on les supporte, sauf que non, les miennes deviennent de plus en plus intenses, de plus en plus effrayantes. Je ne sais même pas combien de niveau de rêves il y a maintenant. J'ai eu l'impression de passer trente minutes voire une heure, à m'extirper du second rêve. C'était toujours la même rengaine, je savais que je devais me réveiller, il y avait quelque chose d'angoissant autour de moi, je ne pouvais pas bouger, j'arrivais pas à crier, je pouvais pas appeler à l'aide, puis je me "réveillais" enfin, et là il y avait les minutes de latences où je pensais être dans la réalité, j'étais dans ma chambre, chez moi, mais l'angoisse revenait violemment, il y avait quelqu'un chez moi, ou à ma porte, et il fallait que j'allume la lumière, il fallait absolument que je me réveille et que j'allume la lumière, et je recommençais à lutter. Parfois j'arrivais à me lever, à bouger mes bras, il y a même un moment où je me suis mise à sauter, mais j'arrivais pas à me réveiller, et j'étais bloquée dans ce putain de rêve qui m'angoissais jusqu'à la moelle. Peut être 3 fois, 4 fois, je me suis réveillée dans un rêve.
Honnêtement là, je suis pas bien, j'ai pas envie d'aller en cours. J'ai juste envie qu'il fasse jour pour pouvoir me coucher sans grosse crainte, en espérant ne pas revivre ce cauchemar.
Je sais pas si c'était mes règles, mes réflexions, mon mal d'estomac, mais quand j'ai finis par m'endormir j'ai fait une paralysie du sommeil. Puis une deuxième après m'être calmée de la première et m'être de nouveau endormie.
Deux paralysies du sommeil en pleine nuit classique. Jamais j'ai fait ça, jamais comme premier rêve. Et j'ai jamais envie de recommencer.
On pourrait croire que plus on fait des paralysies du sommeil, plus on les supporte, sauf que non, les miennes deviennent de plus en plus intenses, de plus en plus effrayantes. Je ne sais même pas combien de niveau de rêves il y a maintenant. J'ai eu l'impression de passer trente minutes voire une heure, à m'extirper du second rêve. C'était toujours la même rengaine, je savais que je devais me réveiller, il y avait quelque chose d'angoissant autour de moi, je ne pouvais pas bouger, j'arrivais pas à crier, je pouvais pas appeler à l'aide, puis je me "réveillais" enfin, et là il y avait les minutes de latences où je pensais être dans la réalité, j'étais dans ma chambre, chez moi, mais l'angoisse revenait violemment, il y avait quelqu'un chez moi, ou à ma porte, et il fallait que j'allume la lumière, il fallait absolument que je me réveille et que j'allume la lumière, et je recommençais à lutter. Parfois j'arrivais à me lever, à bouger mes bras, il y a même un moment où je me suis mise à sauter, mais j'arrivais pas à me réveiller, et j'étais bloquée dans ce putain de rêve qui m'angoissais jusqu'à la moelle. Peut être 3 fois, 4 fois, je me suis réveillée dans un rêve.
Honnêtement là, je suis pas bien, j'ai pas envie d'aller en cours. J'ai juste envie qu'il fasse jour pour pouvoir me coucher sans grosse crainte, en espérant ne pas revivre ce cauchemar.
Bon, je me suis levée tôt c'est cool comme ça je me mets au boulot rapidement !
Moi j'avais bien aimé Ant-Man, je l'avais trouvé très divertissant, drôle 
. Niveau navet il existe bien pire.
Bon allez, juste deux heures de cours. Et normalement je passe pas aux jeux de rôles puisque je l'ai fait la semaine dernière. Et je suis franchement pas d'humeur.
. Niveau navet il existe bien pire.Bon allez, juste deux heures de cours. Et normalement je passe pas aux jeux de rôles puisque je l'ai fait la semaine dernière. Et je suis franchement pas d'humeur.
Heeeeellooooo !
Bon, j'ai trop rien à raconter ce matin, à part que je compte inaugurer une galerie photo sous peu, celle de « qu'est-ce que font mes cheveux durant la nuit pour obtenir ça ?! ». Dès que j'en aurai une ou deux supplémentaires, je vous montre ça. C'est 'igolo.
@Lullabye
J'ai connu deux trois fois des paralysies du sommeil… plus jamais… Deux fois, ça a été light, juste effectivement me réveiller et être incapable de bouger, sensation déjà très effrayante mais qui disparût vite. La première fois par contre… Je rêvais de me réveiller en boucle. À chaque fois, je voyais ma chambre, je voyais la forme de mon corps sous la couette, mais impossible de bouger, de crier, l'angoisse monte, et je me réveille… et ça recommence. Au bout de la troisième ou quatrième fois, j'étais déjà en pleine angoisse de ne pas parvenir à me réveiller du tout. Il m'a fallu plus d'une dizaine (si ce n'est vingtaine ?) de « réveils » pour réussir à être vraiment réveillée.
Plus. Jamais. Pitié.
Bon, j'ai trop rien à raconter ce matin, à part que je compte inaugurer une galerie photo sous peu, celle de « qu'est-ce que font mes cheveux durant la nuit pour obtenir ça ?! ». Dès que j'en aurai une ou deux supplémentaires, je vous montre ça. C'est 'igolo.
@Lullabye
J'ai connu deux trois fois des paralysies du sommeil… plus jamais… Deux fois, ça a été light, juste effectivement me réveiller et être incapable de bouger, sensation déjà très effrayante mais qui disparût vite. La première fois par contre… Je rêvais de me réveiller en boucle. À chaque fois, je voyais ma chambre, je voyais la forme de mon corps sous la couette, mais impossible de bouger, de crier, l'angoisse monte, et je me réveille… et ça recommence. Au bout de la troisième ou quatrième fois, j'étais déjà en pleine angoisse de ne pas parvenir à me réveiller du tout. Il m'a fallu plus d'une dizaine (si ce n'est vingtaine ?) de « réveils » pour réussir à être vraiment réveillée.
Plus. Jamais. Pitié.
Je préfère clairement me réveiller à 8h qu'à 6h, je suis de meilleure humeur, reposée et presque contente de me lever !
Hello
Hier j'ai trop ragé ...
Je voulais m'acheter mon nouveau téléphone MAIS
- La fnac le prend pas les chèque
- j'arrivais pas a me faire un virement à cause d'une connexion internet pourrie ( soudainement )
- Finalement ma carte sim est trop grosse donc j'ai du en commander une nouvelle ..
MAIS JE VEUX CE TÉLÉPHONE POURQUOI LA VIE EST SI CRUELLE !?
Hier j'ai trop ragé ...
Je voulais m'acheter mon nouveau téléphone MAIS
- La fnac le prend pas les chèque
- j'arrivais pas a me faire un virement à cause d'une connexion internet pourrie ( soudainement )
- Finalement ma carte sim est trop grosse donc j'ai du en commander une nouvelle ..
MAIS JE VEUX CE TÉLÉPHONE POURQUOI LA VIE EST SI CRUELLE !?
Ha, sinon, hier soir, j'ai craqué.
J'ai commandé des bières
OUI, OK, j'en ai 24 (enfin, 23 maintenant) pour le mois de décembre, mais j'ai déjà laissé passer les Brewdog de Noël ( ), alors hors de question de voir la Icelandic Toast Porter restante me passer sous le nez.
J'étais un peu grognon hier soir en voyant que mon panier ne comptait plus qu'une bière de Noël sur 5
(Maudit sois-tu, collègue pipou, de m'avoir entraînée dans cette chute…)
J'ai commandé des bières
OUI, OK, j'en ai 24 (enfin, 23 maintenant) pour le mois de décembre, mais j'ai déjà laissé passer les Brewdog de Noël ( ), alors hors de question de voir la Icelandic Toast Porter restante me passer sous le nez.J'étais un peu grognon hier soir en voyant que mon panier ne comptait plus qu'une bière de Noël sur 5
(Maudit sois-tu, collègue pipou, de m'avoir entraînée dans cette chute…)
@MaëlyaÇa, c'est évident : il y aura toujours une part de discrimination. Choisissez entre aider un.e membre de votre famille et un.e inconnu.e. En général ( ou quasiment tout le temps ), ce sera le.a membre de la famille qui sera privilégié.e.
Ça relève pas de la discrimination : l'inconnue pourrait être tout comme moi racisée, avoir mon âge, sexe, genre etc ... que j'aiderais un proche ! Ce qui joue dans ma "préférence" c'est pas la différence entre moi et l'inconnue, c'est juste que bah deso pas deso mon cousin je le connais depuis sa naissance, je l'aime, et elle bah non
ah et bonjour aussi 
mon chat a fait pipi à côté de sa litière
mais c'est pas grave, aujourd'hui je vais au salon de la littérature jeunesse de Lorient
mon chat a fait pipi à côté de sa litière
mais c'est pas grave, aujourd'hui je vais au salon de la littérature jeunesse de LorientMais dites, ça se réveille très doucement cet ECM, ce matin !
- Statut
Discussions similaires
