C'est normal ça, on le fait tous quand on est assez angoissés. Surtout qu'on apprend rarement à bien respirer. Mais ça va le faire ! Tu as le droit de faire des petites pauses aussi, hein, pour reprendre ton souffle, avaler ta salive, ... (on est humainsMerciEn plus, en répétant devant ma mère, je me suis rendue compte que j'oubliais de respirer
Je vais sortir une phrase de 3 km, puis je m'arrête pendant 10 secondes pour reprendre mon souffle
Et merci beaucoup
)Peut-être qu'avant ton oral, tu pourrais prendre le temps de bieeen respirer ? (il faut inspirer profondément en gonflant le ventre, puis relacher longuement aussi)
Tu me dira si ça s'est bien passé ?
on est une adulte quand même (oui une adulte quand on est toutes les deux non-sobres 
)
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