ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

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Lelaina.

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2 Juillet 2007
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5 684
Versailles
Vous connaissez des techniques de mere-grand pour se calmer et s'endormir ? :lunette:
Je sens que je vais galérer encore ce soir

Édit : le dernier coup rien n'avait vraiment marché et je me suis endormie d'épuisement, c'est aussi une solution :rire:

Alors, j'ai une recette de grand-mère donc sait-on jamais :lunette:
Ma technique, c'est de te concentrer à fond sur chaque partie de ton corps, petit à petit. Donc les yeux fermés, tu penses à ton petit orteil, tu le sens, celui d'à côté, chaque mollet, chaque genou, etc, jusqu'à chaque oreille, ton nez... Et tu ne penses vraiment pas à autre chose, tu te concentres sur tes sensations.
Et perso, je n'ai jamais réussi à dépasser les genoux sans m'endormir :lunette:
 
20 Janvier 2014
8 961
74 782
6 824
Mon chat était sur la balcon et est rentré dans l'appart en se frottant la tête avec ses pattes et en se lèchant les babines. J'ai pensé qu'elle s'était fait piquer par une guêpe vu qu'elle adore bouffer toute ce qui vole, mais en lui touchant la tête elle ne semblait pas avoir mal. En regardant sur le balcon, j'ai vu une punaise donc je comprends mieux :cretin:
Cette débile a essayé de bouffer la punaise et Mme la punaise lui a fait pouet dessus :cretin:
 

Karukera

Kalash criminou
19 Novembre 2006
5 403
13 195
5 874
LRDS
Alors sûre, j'aime pas la responsable de boutique, typiquement elle me donne envie de fuir si elle vient me parler. Et Marianne, parce qu'elle s'y croit.
Perso j'adore la robe jaune et le gros pull, je la trouve dans le thème.
 
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