J'aimerais bien limiter ma consommation de viande, mais je ne sais pas trop comment m'y prendre. Le souci c'est que je cuisine très mal, et j'ai beaucoup de mal à manger équilibré, alors j'ai un peu peur de me nourrir exclusivement de soupe/salade et de perdre beaucoup de poids. Il faudrait que je me renseigne, ça me travaille de plus en plus
