Je pense que ma nutritionniste m'a fait un plan imparfait. Je m'explique, pour le p'tit déj il y a écrit "50g de céréales ou de pain beurré". Sachant que je mange du muesli en ce moment et que c'est super calorique. 50g de muesli c'est bien plus lourd et calorique que 50g de pain beurré. Pareil pour le goûter, c'est soit "50g de céréales soit 2 tranches de brioches beurrées", la deuxième option est bien plus light que la première. Alors oui il y a l'enrichissement avec le beurre/confiture/nutella, mais je pense pas que ça reste équivalent quand même.