ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Victoria Grace]

En fait, j'en ai marre de voir tout ce qu'on confie aux gens et qu'on leur demande de porter seul pour avoir derrière zéro reconnaissance et être maintenu à un barème salarial qui ne reconnait pas mon diplôme, le tout en étant considérée comme une idiote et en les voyant se rengorger des super-services rendus et des super-projets qui sont menés.
Un moment, j'ai envie de vraiment faire "je suis payée et considérée comme n'ayant pas le graduat ? Je vais commencer à agir en accord. Donc ça, je ne fais plus et ça non plus et tel poste, vous vous brossez"

Bon, je vais aller me prendre un goûter, une tartine de miel ça devrait me remonter le moral

 

[Luthéa]

Bonjour

J'ai passé un super weekend avec des supers personnes et beaucoup trop peu de sommeil Et là, retour de l'attente interminable de réponse de l'entretien
J'ai relancé mais toujours aucun retour C'est dur de contenir l'angoisse et les pensées parasites

@Potimarron. Pour les bas de contention, ma pharmacie en a pas mal d'exemplaires, motifs. Les grandes pharmacies offrent plus de choix et avec une ordonnance tu as les remboursements !

 

[Membre supprimé 153117]

@Victoria Grace Courage et merci

 

[Querencia]

Je viens de réaliser que j'ai oublié mes gants tout neufs et je vais plus haut en montagne mercredi et jeudi

 

[Mindala Jinka]

Moi après avoir parlé chats avec la direction et autres responsables du magasin

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[Autumn.]

J'ai relancé mais toujours aucun retour C'est dur de contenir l'angoisse et les pensées parasites

Olalala je comprends tellement, c'est ma bataille actuellement les angoisses et les pensées parasites

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[Luthéa]

Je teste de me mettre un minuteur pour focaliser sur une tâche, j'ai fait 15 minutes de lecture d'un essai, 15 minutes de ménage/rangement, là j'ai 15 minutes de "ce que je veux", et ensuite je pense refaire 15 minutes de rangement/ménage
Et en plus ça me permet de réfléchir à la lecture de l'essai, sur les prisons

@Autumn. Merci
Et ton mail est super (J'ai tellement réfléchis à comment formuler le mien. Et vu que je n'ai pas de retours je regrette )

 

[Autumn.]

Merci @Luthéa C'est trop chouette ton astuce avec le minuteur ! Ca pourrait m'aider aussi je pense.
Allez courage, on va les avoir, nos réponses Tu l'as envoyé quand ton mail ?

 

[Luthéa]

J'oublie sans arrêt que c'est une méthode qui marche pas mal sur moi quand j'ai tendance à m'éparpiller, pour les écrits de fin d'étude ça a été salutaire
Je l'ai envoyé ce matin Je veux juste savoir en fait, positif ou négatif mais pouvoir passer à une autre étape

 

[GrumpyPrincess]

J'ai bossé jusqu'à maintenant sur mon site et mes réseaux, chose que je ne fais jamais.
Je voulais vous partager ce que j'ai fait, mais je n'arrive plus à insérer une image venant de mon ordi sur le forum . Cet échec

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[Autumn.]

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[Luthéa]

@Autumn. Je saumonne en même temps,

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