@Mad_Ame Je suis d'accord, je trouve qu'on ne pousse pas assez les autres, et soi-même, à être forts. Je pense que ça s'apprend et que c'est bien de l'apprendre ! J'ai eu une longue période où je me laissais faire, où je ne voulais pas blesser l'autre alors je disais rien, où je ne voyais jamais que la personne que j'appelle "connard/connasse" (ou tout néologisme) avait sûrement plein de trucs à me reprocher également, où j'avais tendance à être très fataliste, où je me posais toujours en victime sans jamais chercher à sortir de ce schéma...
Maintenant ce n'est plus le cas, et qu'est-ce que ça fait du bien ! J'évite de donner des étiquettes aux gens (déjà parce que c'est pas mon boulot, ensuite parce que c'est super réducteur et subjectif : je n'ai que mon point de vue pour juger l'autre), et si on est pas compatibles, si quelque chose me dérange, je le dis tout de suite avant qu'un engrenage se créé. Je pense que tout le monde est capable de se protéger
et de reconnaître que tout n'est pas tout blanc tout noir, et je pense que c'est un comportement beaucoup plus sain ^^
Par exemple, des relations dites toxiques, j'en ai eu deux. L'une avec mon violeur, l'autre avec quelqu'un qui a faillit devenir violent. Est-ce que je considère que ces deux personnes sont des monstres, est-ce que je leur attribut une étiquette pathologisante au hasard, est-ce que je considère qu'ils n'ont aucune once d'humanité et que j'étais une proie ? Non. Rien n'était prémédité, les relations sont plus compliquées. En sortant un peu de ma subjectivité, je peux voir que la société dans laquelle on vit et l'humanité à laquelle on appartient est complexe et que c'est pas si simple. Je me rends compte avec le recul de toutes les choses sociales et personnelles qui ont menés à ces deux relations. Ça ne veut pas dire que je suis coupable, mais juste que j'essaie d'analyser tout ça sans manichéisme. Parce que mine de rien, ça aide à aller de l'avant et à apprendre de ces relations ! ^^ Maintenant, je pense que je suis plus forte qu'avant et que ça ne m'arrivera plus, un peu comme quand on tombe à vélo : on finit par isoler les causes de notre chute, et on créé des stratégies et un apprentissage qui nous permet de ne plus tomber.
En fait voilà, ça me gêne cette tendance à sortir plein de bouquins absolument pas scientifiques mais érigés comme tels, chers en plus, où on nous décrit des comportements qu'on peut retrouver chez tout le monde (et chez soi, même si on veut pas l'admettre), où plein de charlatans nous pondent un vocabulaire pseudo-savant pour au final nous faire rentrer dans le crâne qu'on est tous des victimes baignant dans un monde chaotique où de gros méchants narcissiques pervers manipulateurs fucktruc (rajoute le mot que tu veux c'est presque un pokédex et ça fleure bon un certain courant psy malhonnête) veulent notre peau et nous pauvres agneaux ne pourrons pas en échapper et il faut courir vite pour pas qu'ils nous attrapent. (C'est vraiment ça qu'évoque le vocabulaire de ces bouquins/articles avec "proie" "prédateur" "victime" "manipule" "fuir" "vampirise"... c'est un vocabulaire qui s'adresse à l'émotion et non à la raison et qui n'aide pas à prendre du recul sur ce qu'on a vécu, surtout que c'est contradictoire : si on dit qu'on est victime d'une personne malade, alors on ne peut pas lui en vouloir puisqu'elle ne contrôle pas sa maladie)
Alors qu'on pourrait aussi écrire des bouquins plus objectifs et terre-à-terre où on nous apprendrait que les relations humaines sont complexes, que dans une relation chaotique les deux protagonistes sont persuadés d'être le gentil et qu'il est très tentant d’étiqueter l'autre comme un monstre, mais qu'il est plus sain d'admettre que la vie c'est un peu plus compliqué, et on pourrait en profiter pour nous expliquer comment fonctionnent les relations humaines (pour de vrai, en faisant de l'éthologie humaine), comment les améliorer, comment une relation peut devenir toxique et comment faire pour la rendre saine, pourquoi nous sommes tous égoïstes et comment concilier l'égoïsme sain de chacun, ou encore on pourrait nous donner des conseils d'affirmation de soi pour éviter
en amont de se retrouver dans une relation qui nous fera beaucoup de mal...
Ça serait beaucoup plus utile et serein je pense ^^