@orianebleue : son de cloche différent ici.
On lui a donné un rythme dès le retour de la maternité (sans l'imposer mais elle l'a vite adopté sans doute la force des rituels? )
Mini bébé (marmotte de compete), c'était : coucher à 21h, tétée plus ou moins toutes les 3h, réveil définitif à 11h, sieste de midi à 13 h tétée, sieste de quelques heures, tetees en série puis dodo de la nuit. Après ça a été l'adaptation naturelle. Vers 7 mois elle en était à une sieste d'une heure le matin,3h l'après midi tjs aux mêmes heures.
Elle a laissé tomber la sieste du matin vers 10 mois je crois et décalé sa sieste de l'après midi de 13 h à 16 h pour un lever entre 9h et 9h30.
À 2 ans ça diminue doucement : lever entre 8 et 9h30 et sieste vers 13 h jusqu'à 15 ou 16 h maxi. Nuit qui débute vers 20 à 21 h selon les jours.
Ca a été des adaptations progressives mais tant que j'estime et estimais qu'elle avait besoin de sommeil et d'un rythme, je faisais mon possible pour le maintenir.
En vacances on a vu qu'elle peut zapper la sieste de l'après mid8 si elle se lève tard et se couche à 20 h dans altération d'humeur. Ca devient donc plus simple
Après je suis un peu psycho rigide et ma fille est une adoratrice du dieu sommeil ^^
(Même si elle commence a dire non pas dodo
)
On lui a donné un rythme dès le retour de la maternité (sans l'imposer mais elle l'a vite adopté sans doute la force des rituels? )
Mini bébé (marmotte de compete), c'était : coucher à 21h, tétée plus ou moins toutes les 3h, réveil définitif à 11h, sieste de midi à 13 h tétée, sieste de quelques heures, tetees en série puis dodo de la nuit. Après ça a été l'adaptation naturelle. Vers 7 mois elle en était à une sieste d'une heure le matin,3h l'après midi tjs aux mêmes heures.
Elle a laissé tomber la sieste du matin vers 10 mois je crois et décalé sa sieste de l'après midi de 13 h à 16 h pour un lever entre 9h et 9h30.
À 2 ans ça diminue doucement : lever entre 8 et 9h30 et sieste vers 13 h jusqu'à 15 ou 16 h maxi. Nuit qui débute vers 20 à 21 h selon les jours.
Ca a été des adaptations progressives mais tant que j'estime et estimais qu'elle avait besoin de sommeil et d'un rythme, je faisais mon possible pour le maintenir.
En vacances on a vu qu'elle peut zapper la sieste de l'après mid8 si elle se lève tard et se couche à 20 h dans altération d'humeur. Ca devient donc plus simple
Après je suis un peu psycho rigide et ma fille est une adoratrice du dieu sommeil ^^
(Même si elle commence a dire non pas dodo
)
) pour se faire un bon resto tous les deux. On a super bien mangé et un peu 
Je te souhaite la même chose ! 
), 2 déménagements supplémentaires, pacsés, proprios à 2, un chat, une c3 Picasso et un Pikachu.