@Lilliy En fait, niveau sport, j'ai envie de dire qu'il vaut mieux faire ce qu'on aime et parce qu'on l'aime. Si on kiffe le cardio, ben go cardio. Si on aime le renforcement musculaire, ben go pour ça. Si on aime le sport doux, et ben c'est cool aussi. Ça m'énerve quand on présente le sport comme "faites du sport pour perdre du poids" alors qu'on pourrait présenter ça comme "faites du sport parce que c'est cool et que vous allez passer un bon moment".
Et niveau poids, bah que dire de plus que ce que tu as dit ?
Et sinon, le souci c'est pas les études scientifiques, c'est pas les études, c'est ça : http://phdcomics.com/comics.php?f=1174
Et niveau poids, bah que dire de plus que ce que tu as dit ?
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