@Kettricken je te réponds ce que nous a dit ma sage-femme hier pendant le premier cours de préparation à l'accouchement à propos du massage du périnée : a priori les preuves scientifiques d'efficacité contre les déchirures ne sont pas très concluantes, ça pourrait aider un peu mais si tes tissus au départ ne sont pas très élastiques bah ça n'empêchera pas que ça déchire. Par contre, d'après elle ça ne peut pas faire de mal donc en gros c'est... fais comme tu le sens ! (Oui, je sais, ça t'avance beaucoup
)
D'ailleurs, en parlant de ce premier cours, je suis un peu sceptique. Ma SF est super gentille mais j'ai un peu eu l'impression de perdre une heure de ma vie, j'ai pas appris grand-chose, si ce n'est qu'en Allemagne, ils mettent des compresses d'eau chaude et de café sur le périnée pendant l'accouchement et que ça aiderait à détendre et à accélérer le processus/éviter les déchirures... Mais j'imagine la tête de la SF de la maternité si je réclame mes compresses de café
La bonne nouvelle c'est que je vais pouvoir avoir mes cours de prépa à la méthode Bonapace (et c'était le seul truc qui me tenait vraiment à coeur), la mauvaise c'est que du coup on a été obligé de mettre ça pendant ma première semaine de congé mat', ce qui signifie que je ne pourrai pas le repousser comme je l'avais prévu si jamais je me sens encore en forme à ce moment là...
)D'ailleurs, en parlant de ce premier cours, je suis un peu sceptique. Ma SF est super gentille mais j'ai un peu eu l'impression de perdre une heure de ma vie, j'ai pas appris grand-chose, si ce n'est qu'en Allemagne, ils mettent des compresses d'eau chaude et de café sur le périnée pendant l'accouchement et que ça aiderait à détendre et à accélérer le processus/éviter les déchirures... Mais j'imagine la tête de la SF de la maternité si je réclame mes compresses de café

La bonne nouvelle c'est que je vais pouvoir avoir mes cours de prépa à la méthode Bonapace (et c'était le seul truc qui me tenait vraiment à coeur), la mauvaise c'est que du coup on a été obligé de mettre ça pendant ma première semaine de congé mat', ce qui signifie que je ne pourrai pas le repousser comme je l'avais prévu si jamais je me sens encore en forme à ce moment là...

C'est mon mari qui gère la séance au cmp ce matin. D'ailleurs je sais pas trop comment je vais gérer les séances du mois de novembre car sur deux vendredis y a la séance du matin et un rdv l'aprèm (qu'on peut pas vraiment deplacer). Mais ça risque de faire trop pour moi
à voir si mon col a bougé à la prochaine écho...
)) nous expliquait que là-bas c'est tellement courant, que, quand les gynécos n'ont rien à faire, c'est eux qui débarquent en salle de travail pour apporter le café aux SF !
Je vais prendre un coussin parce que j'ai l'habitude de dormir sur le ventre mais là ça commence à me gêner. A vrai dire, je ne voulais rien acheter avant les 12 SA, mais là je dors pas super bien, et mon sommeil, c'est sacré 


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