Le topic des parents et futurs parents

[Infinity-Girl]

Alors, merci beaucoup pour ton câlin

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Par contre .... J'ai TELLEMENT mal au dos. L'allaitement me ruine le dos je ne sais pas quoi faire.
J'ai un massage de prévu le 18 novembre mais d'ici là mon corps a le temps de mourir

 

[Spip.]

@Infinity-Girl il y a rythme et... rythme. Je dirai que pour trouver un semblant d' organisation, cela nous a pris presque 2 mois. Et pour trouver un rythme constant d' une journée type, je dirai qu' on commence doucement à le trouver, 3 mois presque et demi depuis sa naissance.

Mais pour ce qui est des nuits, cela dépend de son heure d' endormissement, de son dernier biberon, etc... C' est à dire que notre fille peut s' endormir en portage vers 20h et continuer à dormir une fois dans son lit jusqu'à une heure non définie . Elle peut aussi se réveiller quand on la met dans son lit, boire son biberon vers 23h30 et dormir jusqu' à 6h ou 7h.

Et elle dort plusieurs heures d' affilées dans son lit seulement depuis 1 semaine ( dans son lit cododo qui est dans notre chambre. Elle ira dans son lit a barreaux et dans sa chambre plus tard). Avant, c'était beaucoup dans les bras .

Et c est normal d' etre fatiguée .

Et c est marrant ( ou pas ! ) je ressens toujours une grosse envie de dormir quand je donne à manger (quand j'allaitais, c' était pareil )

 

[Sylvestrum]

@Infinity-Girl pour le dos, moi ce qui m'a bien aidé c'est la rééducation abdominale. J'allaitais bcp couchée sur le côté, mais dans cette position je ne peux pas mettre mon bras du dessous comme j'aimerais, et mon corps est trop droit. Mais c'est la position la plus reposante pour dormir ou comater en allaitant, donc je l'ai bcp fait et je le fait encore parfois.
C'est cette position que tu utilises? Ou couchée en arrière?
C'est bateau et tu as sûrement déjà tenté plusieurs trucs, mais n'hésite pas à caler un coussin sous tes genoux, ou entre tes cuisses, si tu es sur le côté.
Sinon un jour j'ai eu l'idée de génie de m'asseoir en tailleur pour allaiter, et franchement c'est cool, il y a moyen de dormir aussi un peu (faut être appuyée contre un truc assez haut pour avoir un support pour la tête)

Il est peut-être encore trop tôt pour ta rééducation (en Belgique c'est habituellement commencé vers 8 semaines, mais certains kiné et sf militent pour que ça commence plus tôt) mais tu peux déjà pratiquer des trucs très simples, comme l'expiration profonde en contractant le périnée et les abdo (serrer le ventre sans le creuser), lentement, de temps en temps.

Ton mec fait de l'intendance mais tu fais une part énorme en allaitant, et avant ça tu t'es aussi tapé la grossesse et l'accouchement, et le chamboulement hormonal, ça fatigue énormément! C'est absolument normal que tu n'arrives pas encore à caser les tâches ménagères dans tes journées. Quand tu aura de nouveau des abdos et que ton bébé pourra faire des plus longs dodo, tu te sentira mieux progressivement et l'équilibre se déplacera

Mais vraiment après un mois, il n'y a pas encore de rythme bien défini. Je dirai qu'après un mois, on commence à se faire confiance pour l'allaitement, mais on galère encore parce que ça prend tellement de temps et d'énergie. Et qu'on dort pas du tout normalement.
Ça passe, mais c'est dur en attendant

 

[Infinity-Girl]

@Spip. Bon deux mois ça va J'appréhendais vraiment quand j'entends des gens me dire que ça leur a pris un an ... Je pense que pour les nuits il faut que je sois patiente. Ma fille n'a même pas encore un mois et je suis déjà en mode "Faut qu'elle dorme parce que je suis fatiguée". C'est le jeu il faut que je tienne.

@Sylvestrum Alors la position que je fais la nuit c'est allongée. Le bras du dessous par contre je le passais au dessus de ma tête et je pense que c'est pour ça que je souffrais grave ensuite ... Ben écoute j'ai utilisé la technique du coussin ... LE BONHEUR !!!! Moins mal au dos ce matin, la sensation d'avoir mieux dormi Merci mille fois
Je pense faire du yoga pour l'étirement de mon dos aussi
Je pense que j'ai minimisé la grossesse, l'accouchement car trop de collègues m'ont dit "C'est bon t'es enceinte, tu n'es pas malade !". Merci pour tes mots

@Matilda Verdebois J'ai le berceau cododo mais j'avoue que je la fait dormir avec nous car plus rapide de mettre le sein dans la bouche
Faudrait que je vois des vidéos sur comment caler le coussin d'allaitement car là il m'encombre plus qu'autre chose ...

Cette nuit elle a dormi quatre heures d'affilé Limite à trois heures je me suis réveillée de moi-même et je me suis dit "Purée mais c'est bizarre !". Puis elle s'est réveillée ensuite à 7 heures ... Donc nuit au top.
Je me rends compte qu'elle se réveille moins si je lui donne une tétée vers minuit.
Donc là je suis un peu plus en forme

 

[Spip.]

@Infinity-Girl Je trouve un peu de tout autour de moi :
des bébés qui dorment 8h d' affilées 10 jours après l'accouchement, d' autres qui font leurs nuits à 5 mois et d' autres à 2 ans voire plus . C' est tellement différent selon les bébés qu' il ne faut pas trop se mettre la pression. Mais je sais que cela peut etre difficile quand l'entourage nous bassine sur le sujet

 

[vali0lup]

@Infinity-Girl bébé de 2 semaines ici avec allaitement comme toi. Je trouve qu'elle a un rythme car elle est régulière. De manière générale, son rythme depuis 4 jours, c'est une tétée toutes les 3h. Avant, c'était toutes les 2h, c'était épuisant. J'ai vraiment vu un avant et un après au niveau de la fatigue (après je me suis peut-être habituée à être fatiguée )

 

[Infinity-Girl]

@vali0lup Je crois que oui on s'habitue à la fatigue

Pour les Mamans qui allaitent ... Est-ce que vous aussi vous avez la sensation que votre bébé est constamment au sein ?! Bébé L veut toujours être au sein soit pour manger (logique) soit pour du réconfort et j'ai la sensation d'être TOUT le temps la poitrine à l'air ...

 

[Sylvestrum]

@Infinity-Girl pour le dodo, il est possible qu'éloigner un peu ta fille de toi quand elle dort, en la mettant dans le cododo, ça t'aide aussi à mieux dormir et à avoir une position plus confortable, tu pourra mettre la couette comme tu veux, et ne pas autant surveiller tes mouvements. Mais ça demande d'être assez en forme pour la reprendre de là, et donc ça coûte en énergie aussi vu que tu n'as pas qu'à sortir ton sein, faut aussi prendre bébé. À toi de voir si ça t'inspire et si tu veux tenter une fois quand tu le sens.

J'ai dormi avec Tartine au sein pendant des mois, et il a fallu qu'un jour je me sente assez reposée pour me dire "ajd on va tenter autre chose, je suis prête à risquer la déception si ça marche pas, et je suis prête à prendre le temps".

Le coussin d'allaitement, ça dépend de la forme qu'il a, il y a des petit U dur et des très longs plus mous (je le mettais dans le dos de bébé, et l'extrémité basse entre mes jambes).

Pour le bras du bas, j'ai adopté le coude vers l'avant, la main ramenée vers le haut de ma tête, et surélevée par au autre coussin. Le bras du haut ça varie, sur bébé, par dessus ma tête, ou entre bébé et moi.

Concernant l'allaitement, oui il y a des phases où le bébé reste bcp au sein. Si tu à l'impression que c'est plus pour du réconfort, tu peux tester le portage pour le contact et le petit doigt ou la tutute dans ma bouche pour le besoin de succion. Mais en pic de croissance, ils veulent vraiment téter pour manger super souvent. Ça finit par passer mais ça semble long. N'hésite pas à faire autre chose pendant les tétées, la télé ou la lecture ou téléphoner à des gens, ça aide a passer le temps sinon on devient zinzin

 

[Bulldo]

@Infinity-Girl
Franchement la 1ere année oui, j'étais constamment à poil
Pendant quelques mois aussi impossible de dormir s'il n'était pas collé à moi avec le sein dans sa bouche alors qu'avant il dormait seul.
Finalement on passe par pleins de phases différentes, ce n'est pas linéaire et surtout c'est très propre à ton bébé. Les gens qui compare leur situation à la tienne ça ne vaut pas grand chose en plus de te faire culpabiliser.
La seule bonne question c'est: est ce que toi tu es à l'aise avec la situation ou non?
Courage c'est pas facile

 

[Ai Haibara]

ca fait longtemps que je suis pas venue.
mais j'ai des nouvelles.

Après une période bénie, les siestes deviennent à nouveau l'anarchie. Deux siestes c'est trop, une pas assez. Donc c'est compliqué de trouver un rythme, et je crains que ca ne dure longtemps. En parallèle, ma fille a tendance à se réveiller plus tard le matin (surtout quand nous on ne se lève pas, et que donc elle ne nous entend pas). Des fois, elle fait un petit réveil vers 6h, puis repart pour une heure et demi/deux heures. Nouveau changement de rythme en perspective.

Sinon, depuis deux semaines, ma fille a fait une grosse évolution niveau interactions sociales. Elle fait des câlins, communique, joue avec nous et pas seulement à coté de nous (genre elle donne les jouets, les reprend, etc), fait des petits sourires coquins, ou l'inverse fait très bien comprendre quand elle est contrariée. D'après la nounou, elle comprend également les "ordres" simples (par exemple, "rends la tétine à ta copine" ).Cette évolution m'impressionne beaucoup plus que la motricité. J'ai vraiment l'impression d'avoir de plus en plus une petite fille, et non un bébé.

Courage aux nouvelles mamans qui affrontent les pics de croissance de leurs bébés.

 

[Infinity-Girl]

@Sylvestrum Je pense que je la mettrai dans son cododo une fois qu'elle se réveillera moins pour téter et surtout ... Une fois qu'elle arrêtera de pleurer dès que je la mets dans son lit
Merci pour tes conseils je vais les tester cette nuit.

La tétine elle ne l'accepte pas elle la recrache tout le temps. Pour l'allaitement elle fait toujours des petites tétées max dix minutes elle retire sa tête du sein en mode repue et cinq minutes après elle pleure de nouveau.


@Bulldo Oui après je suis exigeante elle aura un mois seulement demain. Mais avec la fatigue, les graphiques, les études qui disent qu'au bout d'un mois ça tete moins et le fait que je ne puisse plus prendre un repas en entier oui là c'est dur. Est-ce que je suis à l'aise avec la situation ? Je ne sais pas ... Là je subis la situation parce qu'elle tete beaucoup et que j'ai juste la sensation de ne plus être moi juste une poitrine géante ...
Tout le monde me dit que c'est normal, que c'est le début ...
Tout à l'heure j'ai haussé un peu le ton car elle n'arrêtait pas de pleurer, j'ai fondu en larmes ensuite.
Et c'est là qu'arrive toute les questions "Est-ce que je suis une bonne Maman ? Est-ce qu'elle se rappellera que j'ai haussé le ton ? Est ce que je fais une dépression post-partum ?"
Là je disais à mon conjoint que j'aimerai juste avoir une journée pour moi ...
Mais ma fille est née il y a à peine un mois ? Est-ce que je suis une mère horrible ?

 

[Ornicar]

@Infinity-Girl tu n'es pas seule c'est dur les premières semaines et tes doutes sur le fait d'être une bonne mère sont normaux je pense à ce stade même si c'est dur à vivre. Si tu as l'occasion de prendre un peu de temps pour toi, ne serait ce que manger un repas au calme ou prendre une douche ou avoir QQ heures de liberté cela te fera certainement du bien. Plein de courage!