@Infinity-Girl
Si tu en ressens le besoin est ce que c'est possible de confier ton bébé à son papa au moins quelques heures pour que tu fasses une pause? Si tu as un tire lait tu peux même lui préparer un biberon pour qu'en cas de besoin il ait à manger.
Ce n'est pas forcément facile de faire ça mais c'est mieux de se ménager des break plutôt que de craquer ensuite sous la pression.
Perso dès 3 semaines, je m'accordais deux aprem pour moi. Je pense que ça a été un élément clé du fait que j'ai très bien vécu mon post partum par rapport à des copines qui n'ont pas eu cette possibilité. (et mon bébé va très bien maintenant )
Donc si tu sens que tu en as besoin, hésite pas à demander autour de toi, ça fait pas de toi une mauvaise maman, au contraire, prendre soin de soi c'est essentiel!!
(et franchement les études et les graphiques, t'en occupe pas, ça met juste la pression)
Si tu en ressens le besoin est ce que c'est possible de confier ton bébé à son papa au moins quelques heures pour que tu fasses une pause? Si tu as un tire lait tu peux même lui préparer un biberon pour qu'en cas de besoin il ait à manger.
Ce n'est pas forcément facile de faire ça mais c'est mieux de se ménager des break plutôt que de craquer ensuite sous la pression.
Perso dès 3 semaines, je m'accordais deux aprem pour moi. Je pense que ça a été un élément clé du fait que j'ai très bien vécu mon post partum par rapport à des copines qui n'ont pas eu cette possibilité. (et mon bébé va très bien maintenant )
Donc si tu sens que tu en as besoin, hésite pas à demander autour de toi, ça fait pas de toi une mauvaise maman, au contraire, prendre soin de soi c'est essentiel!!
(et franchement les études et les graphiques, t'en occupe pas, ça met juste la pression)