@Zym Je t'envoie des exos dès que possible. En attendant tu peux trouver les bases en cherchant abdos Gasquet (oui, encore elle ^^)/hypopressifs.
@catatonia Il y a des Crocs assez jolies comme les Huarache Flat (le modèle arc en ciel m'a accompagné une bonne partie de ma grossesse). Et c'est tellement confortable que je comprends mieux les personnes qui portent les gros sabots de base
@catatonia Il y a des Crocs assez jolies comme les Huarache Flat (le modèle arc en ciel m'a accompagné une bonne partie de ma grossesse). Et c'est tellement confortable que je comprends mieux les personnes qui portent les gros sabots de base


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C'est dur de rester sans réponse ou explication
(au pire des birkenstock)
Et puis elle n'avait pas l'air de comprendre pourquoi je voulais un rdv, quand je lui ai parlé de mon dos qui me fait de plus en plus souffrir depuis le début de la grossesse elle m'a dit "oui mais bon, c'est peut-être l'utérus qui se met en place". Oui d'accord, mais c'est pas pour autant que c'est pas douloureux... J'imagine bien que c'est normal d'avoir des douleurs mais avoir tout le dos qui se contracte quand je change de position ça commence à être handicapant. Bref j'ai insisté et j'ai rdv vendredi, on verra bien ce que ça donne.
. Faut jamais hésiter à aller aux urgences plutôt que de flipper dans son coin !