Le topic des petites questions en tout genre.

[AnonymousUser]

Je viens de m'acheter un nouveau soutient gorge, il y a même pas un mois de ça, et la baleine est déjà sortie du soutif. Ça me soule très fortement! Je voulais savoir, c'est du essentiellement à la qualité ou est ce que la taille est mauvaise? Moi il me va, mais bon peut être que plus grand m'irait aussi ... Merci d'avance

Je suis pas experte mais s'il te va bien, ça doit plutôt être une question de qualité, non ?

Ouais bon, en fait ma réponse ne sert pas à grand chose...

 

[AnonymousUser]

Je dois faire un exposé dans quelques jours et je stresse déjà comme une malade. J'ai trouvé pas mal de témoignage mais aucune solution. Donc ma question : est-ce que vous connaissez de bons traitements médicamenteux contre le stress et les rougeurs et tremblements qui vont avec ? (j'ai comme qui dirait une phobie sociale...). Est-ce que les antidépresseurs, ça fonctionne vraiment ? (même si je suis pas déprimée... en tout cas pas pour l'instant :redface_old

J'ai vraiment besoin de quelque chose parce que je veux vraiment pas revivre un de ces moments légèrement humiliant où je me retrouve comme une merde devant tout le monde à trembler sans raison. Merci !

(j'aurais peut-être du ouvrir un topic mais bon, ça existe sûrement déjà même si je n'ai pas trouvé).

Les antidépresseurs, le souci, c'est que ça peut créer une dépendance. Aussi, quand tu les commences, tu ne peux pas t'arrêter comme ça, car c'est quelque chose qui agit très fort sur ton organisme. Il y a une période de diminution progressive des doses, tout ça. Bref, je ne suis pas médecin, mais je te déconseille de plonger là-dedans pour du stress, aussi handicapant soit-il.

Il n'y a que les médecins et les psychiatres qui peuvent délivrer des antidépresseurs et des anxiolytiques.

La meilleure façon de diminuer ta dose de stress, c'est de t'exposer aux situations qui te font peur. Et puis mince, oui, trembler devant tout le monde, c'est désagréable, mais ça ne tue personne ! Plus tu feras d'exposés, plus ta peur diminuera.

 

[Jixels]

Je monopolise un peu...

Il faut un avis médical pour trouver un traitement adapté, toutefois je peux te dire qu'en ce moment je prends de la spasmine et je trouve ça bien, mais je n'en suis jamais arrivée au stade rougeurs + tremblements. Les anti dépresseurs c'est lourd, même en microdosé, et il y a de fortes chances que ce soit inadapté.

Je viens de regarder ce qu'était la spasmine, ça ressemble à l'euphytose (qui m'a été conseillé) mais en moins puissant apparemment... En plus, mes tremblements, c'est sur le visage, c'est vraiment nerveux (par contre j'imagine que ça doit être drôle à voir et à imaginer, hum...). Et forcément, plus je tremble, plus je stress, plus je rougis, plus je tremble etc c'est le truc sans fin quoi. Et c'est la honte. Ajouter à ça l'impression d'être trempée de la tête aux pieds... Argh.

Les antidépresseurs et anxiolytiques n'ont jamais eu aucun effet sur moi. J'en ai essayé plusieurs mais rien. A part un besoin de dormir environ 18h par jour... Mais c'est très différent selon les personnes. Il faut voir ça avec ton médecin.
Puis je trouve que ce type de médicaments, c'est un peu trop pour traiter le stress même important. Tu pourrais peut-être entamer une thérapie, faire de la sophrologie etc.

Ah ouais, je pensais pourtant que les antidépresseurs étaient suffisamment assommants pour nous enlever tout stress... J'ai bien penser à faire ce genre de truc, thérapie, sophrologie etc, mais je suis pas prête pour ça, pour l'instant. Et puis bien sur, de toute façon ce serait juste une prise occasionnelle. Sauf si je me transforme en junkie de l'antidépresseur mais ça m'étonnerait fort, au bout d'une prise.

Quelqu'un a déjà essayé l'euphytose ?

 

[James]

Tu ne peux pas prendre occasionnellement ce type de traitement. Il faut minimum une semaine pour que les premiers effets se ressentent.

Et j'ai essayé l'Euphytose (non, je n'ai pas tout essayé...) à très forte dose à une période, mais rien... Mais je sais que d'autres personnes qui en prenaient étaient très satisfaites. Tu peux peut-être essayer ça. Mais il faut vraiment que tu en parles à ton médecin d'abord.

 

[Jixels]

Les antidépresseurs, le souci, c'est que ça peut créer une dépendance. Aussi, quand tu les commences, tu ne peux pas t'arrêter comme ça, car c'est quelque chose qui agit très fort sur ton organisme. Il y a une période de diminution progressive des doses, tout ça. Bref, je ne suis pas médecin, mais je te déconseille de plonger là-dedans pour du stress, aussi handicapant soit-il.

Il n'y a que les médecins et les psychiatres qui peuvent délivrer des antidépresseurs et des anxiolytiques.

La meilleure façon de diminuer ta dose de stress, c'est de t'exposer aux situations qui te font peur. Et puis mince, oui, trembler devant tout le monde, c'est désagréable, mais ça ne tue personne ! Plus tu feras d'exposés, plus ta peur diminuera.

Non mais je sais bien, le truc c'est que des exposés j'en fais depuis la 6ème (et je suis en bac+3 actuellement) et que c'est de pire en pire... Là, je serais en plus notée sur ma "capacité à m'exprimer et mon aise en public" donc non, si je me transforme en tomate suante et tremblante, ça va pas trop le faire. C'est pour ça qu'il me faut vraiment quelque chose, parce que oui sinon je serais sous antidépresseur toute l'année si je m'écoutais vu que je rougis à la moindre occasion.
Ensuite comme je disais, ce ne serait qu'une prise occasionnelle.

Et puis bon, ça se contrôle pas, je suis au bord du malaise à chaque exposé, c'est pas juste un petit rougissement et hop on oublie tout, c'est vraiment handicapant quoi.

Beautiful.Mistake : Si c'est pas trop indiscret, tu prenais ça pour quoi ? Ou du moins est-ce que c'était pour quelque chose de semblable à mon problème ou pour quelque chose de différent ?
En tout cas je vais renseigner de tout ça, merci!

 

[AnonymousUser]

Non mais je sais bien, le truc c'est que des exposés j'en fais depuis la 6ème (et je suis en bac+3 actuellement) et que c'est de pire en pire... Là, je serais en plus notée sur ma "capacité à m'exprimer et mon aise en public" donc non, si je me transforme en tomate suante et tremblante, ça va pas trop le faire. C'est pour ça qu'il me faut vraiment quelque chose, parce que oui sinon je serais sous antidépresseur toute l'année si je m'écoutais vu que je rougis à la moindre occasion.
Ensuite comme je disais, ce ne serait qu'une prise occasionnelle.

Et puis bon, ça se contrôle pas, je suis au bord du malaise à chaque exposé, c'est pas juste un petit rougissement et hop on oublie tout, c'est vraiment handicapant quoi.

(moi aussi je monopolise :

Dans ce cas je vais te dire comme les autres, je te renvoie => médecin et/ou psychiatre. Mais ce que j'essayais de te dire, c'est qu'avec les antidépresseurs et même les anxiolytiques, il n'y a pas de "ce n'est qu'une prise occasionnelle".

 

[Pois]

Non mais je sais bien, le truc c'est que des exposés j'en fais depuis la 6ème (et je suis en bac+3 actuellement) et que c'est de pire en pire... Là, je serais en plus notée sur ma "capacité à m'exprimer et mon aise en public" donc non, si je me transforme en tomate suante et tremblante, ça va pas trop le faire. C'est pour ça qu'il me faut vraiment quelque chose, parce que oui sinon je serais sous antidépresseur toute l'année si je m'écoutais vu que je rougis à la moindre occasion.
Ensuite comme je disais, ce ne serait qu'une prise occasionnelle.

Et puis bon, ça se contrôle pas, je suis au bord du malaise à chaque exposé, c'est pas juste un petit rougissement et hop on oublie tout, c'est vraiment handicapant quoi.

Beautiful.Mistake : Si c'est pas trop indiscret, tu prenais ça pour quoi ? Ou du moins est-ce que c'était pour quelque chose de semblable à mon problème ou pour quelque chose de différent ?
En tout cas je vais renseigner de tout ça, merci!

Je suis dans le même cas de toi et on m'avait conseillé Spasmine, mais vu que je prends déjà tout un tas de médicament homéopathique, je n'ai jamais vraiment suivi le traitement. Les peu de fois où je l'ai pris, j'allais un peu mieux, mais je ne peux vraiment pas dire si c'est dû à celà ou pas.
Autrement, je prends des fleurs de Bach 'rescue', juste avant de faire quelque chose de stressant, et ça me calme un peu sur le moment.

 

[Jixels]

Caa Yari : C'est vrai, je ne pensais pas qu'il fallait un délai pour que les effets se fassent ressentir. C'est juste que c'est quelque chose que je peux avoir facilement et je m'imaginais qu'en prendre un, pour voir les effets avant le jour J (que je tombe pas comme une masse devant tout le monde quoi, ce serait dommage...) puis un autre le jour J, et c'était bon. Mais bon vu qu'il faut un délai d'au moins une semaine d'après Beautiful.Mistake pour que ça fasse effet, je vais finalement m'abstenir.

Pois : Bon ben vu que vous êtes deux à me parler de spasmine, je vais me renseigner pour ça. Par contre pour les Fleur de Bach, j'avoue que je suis un peu sceptique. Tu prends laquelle ? Parce que y'en a beaucoup de proposé sur ce site.

 

[AnonymousUser]

J'ai un soucis avec les Ipod shuffle de mes parents. Ils ont chacun un pc et connecte leur ipod chacun à leur pc et à chaque fois qu'ils les connectent à itunes, ils sont obligés de synchroniser et d'effacer le contenu de l'ipod! Pourtant j'ai coché la case dans les préférences "désactiver la synchronisation..." et toujours rien, est-ce que quelqu'un à la solution??
Et puis on arrive pas à faire glisser directement les musiques sur l'ipod en passant par Itunes (moi avec mon ipod nano ça marche!) on est obligé d'importer les musiques dans la bibliothéque et les mettre ensuite, c'est normal?
Merci les filles!

 

[AnonymousUser]

A partir de quelle âge peut-on travailler dans l'agriculture, fin je veut dire les petits trucs, les "premiers jobs"?

 

[Jixels]

Jte conseille le rescue.

Merci!

Valnor, pour les apostrophes et la recherche rapide, tu as essayé d'appuyer sur echap ?

 

[Pois]

Caa Yari : C'est vrai, je ne pensais pas qu'il fallait un délai pour que les effets se fassent ressentir. C'est juste que c'est quelque chose que je peux avoir facilement et je m'imaginais qu'en prendre un, pour voir les effets avant le jour J (que je tombe pas comme une masse devant tout le monde quoi, ce serait dommage...) puis un autre le jour J, et c'était bon. Mais bon vu qu'il faut un délai d'au moins une semaine d'après Beautiful.Mistake pour que ça fasse effet, je vais finalement m'abstenir.

Pois : Bon ben vu que vous êtes deux à me parler de spasmine, je vais me renseigner pour ça. Par contre pour les Fleur de Bach, j'avoue que je suis un peu sceptique. Tu prends laquelle ? Parce que y'en a beaucoup de proposé sur ce site.

Je prends celle-ci, j'ai aussi des gouttes, mais je trouve que ça fait moins d'effet.