Objectif Bonasse !!

[mzell chaChou]

J'ai pas tenu toute la séance, j'ai eu une quinte de toux qui m'a achevée, suivie d'une crise d'asthme, mais j'ai tenu les 3/4 environ. Vivement que je soit guérie !

Au secours les filles, j'ai envie d'aller m'acheter de la glace pour ma gorge, empêchez moi !

Tu peux faire de la glace light en mettant des compotes au congèlo ça fait des sorbets aux fruits ou faire du granité de café ou de jus de fruits ou de sirop. Le plaisir et le soulagement du froid sans la culpabilité. Mais bon , un peu de glace n'a jamais tué quelqu'un non plus!

Quelle est la différence avec le topic "coachons-nous" ?

bein déjà il s'appelle "Objectif bonasse" et ça, déjà, c'est trop cool! Et ici on est pas pro-régime ou pro-sport on est pro-bonasse c'est tout, ici chacune peut-etre bonne à sa façon! Si tu te fixe pour objectif de plus manger de saucisson pour vaincre l'acnée, t'es la bienvenue. Si tu te fixe pour objectif de maitriser une manucure par semaine ça marche aussi ^^!

 

[Rigel]

Je suis dégoûtée, j'ai enfilé mes chaussures de sport mais le site de Direct 8 ne marche pas

Cherche Véronique et davina sur YouTube

 

[Super-Fraise]

Vous m'acceptez parmi vous ?

 

[Hiyokoi]

@Ortie et @Eresia et si il y a d'autres Mad'z motivées =)
Vous commencez la séance à quelle heure finalement ? 16h30 ? 17h ?

 

[Nettle]

17h pour moi !

Et je crois qu'à 17h, il y aura Sowssette aussi !

 

[Rigel]

Y'a une heure j'avais trop envie de sucré,
mais pour résister j'ai juste pris un café !
Zéro grignotages depuis 3 jours

J'ai fait pareil comme je n' ai pas de thé au boulot

 

[Nettle]

Je suis en pantacourt de sport, avec mes grandes chaussettes (Sowssette ) oranges à doigts de pieds, et t-shirt superman. Ortie, la fille la plus classe du monde

 

[Nettle]

Comme j'ai fait celle des abdos et fessiers ce matin, je vais me lancer dans la même que Sowssette (même pas peur ! Arrête de me dire que je vais mourir ! Si je meurs je viendrais te hanter jusqu'à la fin de tes jours !)

Je lance la séance, Let's Go Girls !

 

[Nettle]

Bon, j'ai pas fait la partie sol parce que mon bidouillage à base de tapis de bain et de plaid est vraiment pas opti, mais OMG, cette séance m'a tuée J'ai cru que j'allai mourir des bras, des fesses, du ventre, des cuisses, de partout (et mon amoureux se moquait de moi sur skype "allez 8 encore ! En bas ! En bas ! En bas !")

Trop dur (et je suis bien contente de pas avoir d'élastique, j'aurais eu trop de mal je pense).

 

[Rigel]

Bon, j'ai pas fait la partie sol parce que mon bidouillage à base de tapis de bain et de plaid est vraiment pas opti, mais OMG, cette séance m'a tuée J'ai cru que j'allai mourir des bras, des fesses, du ventre, des cuisses, de partout (et mon amoureux se moquait de moi sur skype "allez 8 encore ! En bas ! En bas ! En bas !")

Trop dur (et je suis bien contente de pas avoir d'élastique, j'aurais eu trop de mal je pense).

Tu as du courage de partager ça avec ton amoureux, moi je me sentirais trop ridicule

 

[Hiyokoi]

Je viens de finir la séance Taille, abdos, fessiers. Je suis fière de moi car je suis allée jusqu'au bout ! (c'était ma toute première et je trouve ça super comme type de séance)
Par contre je vais attendre un peu avant de faire la séance de la mort qui tue de Sowssette et Ortie parce qu'avec celle que j'ai fait j'ai déjà mal aux mollets et aux bras

 

[Nettle]

Tu as du courage de partager ça avec ton amoureux, moi je me sentirais trop ridicule

Mais sinon il allait bouder ! Et puis bon, lui il me voyait, mais ne regardait pas tout le temps puisqu'il bossait en même temps, et moi comme j'avais la vidéo en plein écran, je me voyais pas (heureusement !)