Objectif Bonasse !!

[Caldra]

Pas de restriction alimentaire le jour de mon anniversaire ! On a 18 ans qu'une fois hein !!
Allez les bonasses, faites pas comme moi aujourd'hui

Joyeux anniversaire !

 

[Manoa]

.Lorem Ipsum. : joyeux anniversaiiiiire ! Je te souhaite d'arriver à obtenir le corps de bonasse de ouf de tes rêves, et je sais que tu y arrivera !

 

[Janis Joplin In Wonderland]

J'évite ce topic depuis 5-6 jours parce que je n'ai pas fait de sport depuis 5-6 jours à cause de mon genou et ça me faisait mal au coeur de vous lire parler de sport alors que je ne pouvais pas en faire
Ça faisait presque deux semaines que j'avais une douleur atroce au genou qui ne passait pas alors j'ai décidé de le laisser au repos quelques jours et miracle ! Tout va bien

Ce soir je vais pouvoir reprendre le 6 week Six-pack

 

[Roonil Wazlib]

.Lorem Ipsum. Joyeux Anniversaire! Profite surtout!

Bon mon copain dit qu'il trouve que me fesses sont plus petites, il faudrait que je mesure ça, mais j'ai aussi cette impression.

J'ai fait 20min de zumba malgré mes règles, je suis contente

 

[Loucy]

J'ai reçu Juste Dance sur Wii. Je sais ce que je vais faire ce soir !

 

[Bazinga-]

***

 

[Fuckit]

Coucou les filles...
Bon, je poste ici parce que j'ai vraiment besoin de soutien et de motivation. Mais c'est absolument pas un engagement hein. Je peux très bien arrêter d'ici deux jours. Mais je veux pas de culpabilité ! Bref je raconte un peu ma vie là...

Au début des vacances de décembre, je pesais 69 kg.
Ce matin, je me suis pesée : 65.6 kg (pour 1m60 environ). J'aimerais bien faire 55 kg pour commencer. Y a quelques mois, j'étais descendue jusqu'à 62.6 kg, donc je me dis que si je l'ai fait une fois, je peux le faire deux fois. Enfin bref.

On y croit !
Tu peux y arriver

Bon bah je continue ma routine gymnastique, ça va faire bientôt un mois.
C'est con parce que je le vois pas
Enfin quelques fois je le vois, d'autres pas
Et sur la balance, pas de changement. Pourtant 40min journalières de gym, ça devrait se sentir

Allez, je mets ça sur le compte de mes muscles qui se forment et de mon regard qui voit pas les kilos qui se perdent
Et ce soir, de nouveau, 40min, en plus des 30min de cet après-midi !

EDIT : Par contre Bazinga-, perdre 8kg comme ça c'est énorme. Je sais qu'en visant trop haut, trop rapidement, je n'arrive personnellement à rien du tout.
C'est pour ça que cette fois j'ai préféré aller par étapes de 2kg (2kg ça se voit déjà pas mal, tu sais ) et je préfère regarder mes jambes dans le miroir que le poids sur la balance.
Bref, je réitère mon soutien : YOU CAN DO IT GURL

 

[Bazinga-]

Bon, par contre, je pense attendre d'avoir atteint un certain poids avant de reprendre le sport. Parce que ça a tendance a me donner vraiment trop faim !
Enfin bref.

 

[Caldra]

Hier, comme je vous avait dit j'avais testé Insanity Pure Cardio...j'ai tout téléchargé et j'avais décidé aujourd'hui de faire les choses réglo et de commencer par le début du programme, à savoir Plyometric Cardio Circuit...et comment dire ... Jillian c'est du pipi de chat à côté de Insanity...le programme porte bien son nom !
J'ai réussi à tout faire, mais pas à la même vitesse, en prenant plus de pauses et en adaptant certains exos...ça reste violent malgré tout ! Mais waouh ! je suis quand même fière de moi ! Et j'ai fait des vraies pompes de gars !! Je suis pas descendue aussi bas bien sûr mais quand même !
Je vais vous mettre les liens dans le topic liens utiles !
Et à part Insanity, avant j'avais fait mon yoga quotidien et le butt blaster de Cassey ! (je suis folle !)

 

[Bazinga-]

Pukhet :
Ah nan mais pour moi c'est très ambitieux hein Ce serait l'objectif final, en fait. Même si je sais pas trop si je me trouverai encore trop grosse à ce poids là. De toutes manières, on ne perd pas 10 kg en un jour, donc ça se fait forcément graduellement, petit à petit
Et 2 kg, sur moi, ça se voit pas :')
Merci beaucoup pour ton soutien

 

[Bazinga-]

Par contre, faire à la fois attention à ce que je mange et réviser pour le bac...
Hum... Mission impossible ?

C'est déjà bien dur pour moi de perdre du poids même sans travailler, mais alors là, faire les DEUX ! Sachant que travailler tout court, je n'y arrive déjà pas...
Bref, ça ne va pas être joyeux, ces prochaines semaines, je sens.

 

[Fuckit]

Par contre, faire à la fois attention à ce que je mange et réviser pour le bac...
Hum... Mission impossible ?

C'est déjà bien dur pour moi de perdre du poids même sans travailler, mais alors là, faire les DEUX ! Sachant que travailler tout court, je n'y arrive déjà pas...
Bref, ça ne va pas être joyeux, ces prochaines semaines, je sens.

Qu'est-ce que je te comprends...
(Non, je ne te suis pas Et non, je ne vais pas réagir à chacun de tes posts )
En fait j'ai pas peur pour les prochaines semaines de cours, mais la semaine de révision, j'ai VRAIMENT peur que ce soit craquage de slip et compagnie.