- Statut
Bonjour à toutes!
Cela fait longtemps que je fréquente le site Madmoizelle, mais sans y être inscrite ! Ce sujet du forum m'a convaincue de m'inscrire, car en effet, après quelques mois d'Erasmus en Allemagne, la street-food, les repas improvisés et les nombreux buffets internationaux où l'on picore des heures, (et puis aussi la bière il faut l'avouer) ont eu raison de moi.
J'ai besoin de perdre quelques kilos afin de me sentir mieux dans ma peau et je crois que le soutien des Madmoizelles me sera fort utile.
Pour ma part, pas de régime radical, juste stopper le Nutella, les pizzas... et surtout me remettre au sport (boxe et jogging) ! Puis j'ai de la chance, mon mec aussi a pris un peu du gras, donc on s'y met à deux, c'est aussi motivant!
Bon courage à TOUTES celles qui sont sur le chemin de la BONNASSITUDE
Cela fait longtemps que je fréquente le site Madmoizelle, mais sans y être inscrite ! Ce sujet du forum m'a convaincue de m'inscrire, car en effet, après quelques mois d'Erasmus en Allemagne, la street-food, les repas improvisés et les nombreux buffets internationaux où l'on picore des heures, (et puis aussi la bière il faut l'avouer) ont eu raison de moi.
J'ai besoin de perdre quelques kilos afin de me sentir mieux dans ma peau et je crois que le soutien des Madmoizelles me sera fort utile.
Pour ma part, pas de régime radical, juste stopper le Nutella, les pizzas... et surtout me remettre au sport (boxe et jogging) ! Puis j'ai de la chance, mon mec aussi a pris un peu du gras, donc on s'y met à deux, c'est aussi motivant!
Bon courage à TOUTES celles qui sont sur le chemin de la BONNASSITUDE
-Charline;2897820 a dit :
Bienvenue à toi! J'espère que tu te plaira ici ^^! Pour te faire tout plein de nouvelles copines et t'integrer partout sur madmoizelle je te conseille aussi le topic "en ce moment"
!
De toute façon on va toutes passer par des phases de craquage 
Bon même si j'ai mal à l'épaule je me motive et ce soir deux heures et demi de badminton. Je vais me booster pour être bien active !
Sinon je propose qu'on se programme une séance commune de direct 8. Qui est libre quand ?
Bon même si j'ai mal à l'épaule je me motive et ce soir deux heures et demi de badminton. Je vais me booster pour être bien active !
Sinon je propose qu'on se programme une séance commune de direct 8. Qui est libre quand ?
Aller je vous rejoins, mon objectif : une demie heure de marche tout les soirs après le boulot, plus une petite séance de muscu avant dodo!
Et puis bien sûr arrêter de me dire tous les trois jours que je peux faire un repas de nawak "pasque j'ai passé une sale journée et que ça fait longtemps", arrêter de manger comme quatre quand j'avais pas faim à la base, ne pas me laisser tenter pas la délicieuse cuisine toute pleine d'huile d'olive de mon chouchoucolloc
Aller aller, 15 kilos au moins à perdre d'ici Aout, c'est faisable oui ou merde!
Et puis bien sûr arrêter de me dire tous les trois jours que je peux faire un repas de nawak "pasque j'ai passé une sale journée et que ça fait longtemps", arrêter de manger comme quatre quand j'avais pas faim à la base, ne pas me laisser tenter pas la délicieuse cuisine toute pleine d'huile d'olive de mon chouchoucolloc
Aller aller, 15 kilos au moins à perdre d'ici Aout, c'est faisable oui ou merde!
Bonsoir les filles !
Je vous rejoins apres moult essais d'être une bonasse toute seule, Je pense que J'ai besoin d'être entourée par des camarades pour cette quête de la bonassitude.
Je voudrais perdre entre 5 et 7 kg on va dire, mais Je voudrais surtout changer mon apparence. Depuis trop longtemps J'ai mis mon potentiel de seductrice de côté et même si J'ai un copain aujourd'hui, Je veux être plus féminine, et comme vous toutes, me dire devant le miroir, au supermarché et même en faisant le ménage " PUTAIN MAIS T'EST BONNE" (je suis ambitieuse ^^). J'ai déjà commencé un peu le travail : j'essaye de me maquiller tous les jours, et avant Ca, de bien prendre soin de ma peau, Je passe des heures sur lookbook (et ici) à glaner des infos et des conseils sur la mode, bref, j'essaye de me donner les moyens ! Mais voilà, Je suis une éternelle insatisfaite de mon corps, et de ses formes, même si J'ai pas mal maigri ces derniers temps. Il fut un temps ou Je faisais quasi 2h de sport par jour, du lundi au vendredi. Je voudrais récupérer un bon rythme, avec une heure de sport par jour. Vu le prix des salles de sport, Je pense que mon sport consistera surtout en stepper ( j'en possède un) et quelques abris si J'ai le courage. En fait Je voudrais surtout raffermir mes fefesses Hehe. En tout cas, Je nous souhaite bon courage !
Je vous rejoins apres moult essais d'être une bonasse toute seule, Je pense que J'ai besoin d'être entourée par des camarades pour cette quête de la bonassitude.
Je voudrais perdre entre 5 et 7 kg on va dire, mais Je voudrais surtout changer mon apparence. Depuis trop longtemps J'ai mis mon potentiel de seductrice de côté et même si J'ai un copain aujourd'hui, Je veux être plus féminine, et comme vous toutes, me dire devant le miroir, au supermarché et même en faisant le ménage " PUTAIN MAIS T'EST BONNE" (je suis ambitieuse ^^). J'ai déjà commencé un peu le travail : j'essaye de me maquiller tous les jours, et avant Ca, de bien prendre soin de ma peau, Je passe des heures sur lookbook (et ici) à glaner des infos et des conseils sur la mode, bref, j'essaye de me donner les moyens ! Mais voilà, Je suis une éternelle insatisfaite de mon corps, et de ses formes, même si J'ai pas mal maigri ces derniers temps. Il fut un temps ou Je faisais quasi 2h de sport par jour, du lundi au vendredi. Je voudrais récupérer un bon rythme, avec une heure de sport par jour. Vu le prix des salles de sport, Je pense que mon sport consistera surtout en stepper ( j'en possède un) et quelques abris si J'ai le courage. En fait Je voudrais surtout raffermir mes fefesses Hehe. En tout cas, Je nous souhaite bon courage !
BirthdayCake;2898459 a dit :Les semaines j'ai pas trop le temps, j'aurais bien aimé samedi (pas matin j'ai cours
J'ai mangé du pain aux céréales en rentrant. Mais c'est uniquement parce que ce soir, je vais manger chez quelqu'un, je ne sais pas ce qu'il y aura mais je ne m'attend pas à du diet' alors je préfère ne pas me jeter sur la bouffe ce soir
On peut le faire j'en suis convaincue moiada:
Ah mais moi je peux aussi samedi
Juste pas dans la journée vu que je bosse, mais en fait il faudrait un système d'alerte direct 8 genre un compoudrier pour qu'on sache dès qu'une va en faire et qu'on l'accompagne
Keni;2898488 a dit :J'ai pas encore grignoter aujourd'hui
Mais une pomme ça compte pas hein??
Une pomme c'est à peu près équivalent en calories à une cuillère de nutella ou encore à un biscuit genre petit prince, donc comme c'est drôlement plus nourrissant ça va
Bon mon repas du soir c'est des gnocchis, mais je vais faire du sport après
(je parle trop ici
)Rigel;2898299 a dit :De toute façon on va toutes passer par des phases de craquage
Bon même si j'ai mal à l'épaule je me motive et ce soir deux heures et demi de badminton. Je vais me booster pour être bien active !
Sinon je propose qu'on se programme une séance commune de direct 8. Qui est libre quand ?
Moi je vais en faire une demain vers 13h. Je la posterai ici et ferai une annonce sur "en ce moment", comme ça, celles qui veulent m'accompagner, ce sera avec plaisir.
Je pense que c'est dû au froid, ça me donne des grosse fringales mais je vais essayer de me ressaisir - Statut
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