Objectif Bonasse !!

[fairy-doll]

C'est surement pour ça que j'en ai pas trouvé, j'irais voir en magasin bio à l'occasion.
Les céréales c'est le mal!

Dans ma ville il y en a à Leclerc!

Il y a une sorte de "rayon" avec les produits des différents pays et tout et dans ce rayon ya aussi les produits bio' avec des céréales et autres en self service ! (et les corn flakes sont donc sans sucres haha)

Après je ne sais pas si c'est comme ça dans tous les Leclerc... ^^

 

[VickyLudy]

Dites, vous prenez quoi au petit dej' avant d'aller courir?

 

[Styx]

Je suis passée de 65kg à 63, c'est un bon début.
Mon objectif est de perdre encore 7kg sur le long terme.

Courage les bonnasses

 

[GrandeMarine]

C'est fou j'ai faim, mais je n'ai pas faim, mais j'ai faim pourtant!!!
Bref ça donne des je mange beaucoup, puis plus rien, puis beaucoup bref trop top...
Enfaite le plus important pour l'instant est surtout de réduire la taille de mon estomac.

Sinon je vais aller faire un petit tour dans la semaine chez biocop histoire d'acheter des choses saines, au cas où je meurt de faim....

(comment je m'incruste dans votre topic)

 

[Hotch]

Ça fait trois jours que je fais le même poids Remarquez c'est toujours mieux que d'en avoir repris. J'ai été marché 30 minutes ce matin, je ne pouvais pas faire une heure, ça aurait été trop pour mes jambes. J'ai trop mal en ce moment. Pourtant je bois beaucoup, je m'étire etc.

 

[Joy.]

Je voulais aller faire mon petit tour de vélo ce matin, comme tous les dimanche, mais je me suis pris une grosse averse a peine arrivée au bout de ma rue j'essaierai d'y aller dans l'après-midi peut-être, sinon je ferai des exercices chez moi ce soir !

 

[Styx]

(comment je m'incruste dans votre topic)

Je débarque aussi sur le topic mais je n'ai pas vraiment l'impression de m'incruster (je peux venir, hein? )
Plus on est de bonnasses, plus on se soutient, non?

 

[GrandeMarine]

Je sais pas si c'est une bonne idée mais en ce moment (enfin depuis deux jours in ) quand j'ai faim je prend du surimi, ou un bouillon de cube pour que ça me calle bien sans trop trop grossir!!

Je sais que la seule chose qui me manque vraiment, c'est le sport, j'aime ça, mais j'aime encore plus dormir donc j'arrive absolument pas a m'y mettre...Sauf que l'année pro vu le périple que je compte faire, j'ai vraiment besoin de perdre et de ne pas m?essouffler a la moindre course!!! Et puis cette été avec mon sac a dos constamment sur le dos et les vacances en mode roots je veux pas être la grosse du groupe...

 

[Styx]

Je sais que la seule chose qui me manque vraiment, c'est le sport, j'aime ça, mais j'aime encore plus dormir donc j'arrive absolument pas a m'y mettre...

Pareil pour moi, il faut que je trouve le courage de m'y remettre. Ce qui n'est pas évident en cette période de concours.

Je pense que placarder ça sur le mur devrait aider :

 

[VickyLudy]

Astrolabe: Merci! J'ai pris une compote pomme-banane avec des céréales special K + lait, mais je pense que pour la prochaine fois j?achèterais du Muesli!
Sowssette: Je pense que je vais y aller déjà pour regarder, et puis je pense que je vais y aller malgré ce que tout le monde dit, ils rageront tous de mon corps de bonasse

Donc ce matin j'ai été "courir". On a beaaaucoup marché parce que la fille qui vient avec moi, et qui a lancé l'invitation en plus, a toujours la flemme alors elle marche et papote. Du coup je suis rentrée chez moi un peu déçue, puis pour me rattraper j'ai fais ça: Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 - YouTube. J'ai pas d'altères mais ça fait quand même travailler les bras!

Let's be Bonasse!

 

[RedSunshine]

Hier, ma meilleure amie a prit des photos de moi, en pin up. Et j'ai redécouvert mon corps pour de vrai. J'ai cru pleurer tellement je me suis voilée la face depuis l'été dernier. J'oserais jamais me mettre en maillot de bain comme ça. Du coup aujourd'hui c'est la diet, et demain le sport (en espérant qu'il fasse beau). Et je m'y tiens jusqu'à cet été.
J'ai tellement honte d'être arrivée à ce point...

 

[GrandeMarine]

Vous mangez quoi ce midi?