@Galaxie. : Merci ! Ils étaient beaux et bons 
bon après, j'ai aussi du bon matériel qui m'aide beaucoup en cuisine : un thermomix et une superbe poêle à pancakes/blinis.
Je te comprends aussi pour tes journées décalées, pour moi c'est pareil quand je suis en vacances ! (Je suis assistante de Français alors ça arrive plutôt fréquemment)
@Arkham : Merci pour ta réponse ! C'est bien ce que je craignais mais bon tant pis
On ne peut pas tout avoir !
Et alors, ta première session avec Blogilates ? Avec ou sans le son ? J'ai fait celles pour les bras ce soir, ce n'est pas facile de la suivre lorsqu'on a perdu l'habitude de faire du sport...
@Audrey Lee P : merci beaucoup pour ta réponse ! A choisir, je préfère tout de même perdre de la graisse, tant pis si je dois sacrifier un bonnet
Bonne chance dans ta famille d'accueil, j'espère que les prochains repas seront plus équilibrés !
J'avais vécu en Allemagne il y a un peu moins de 2 ans, pendant près 3 mois. J'étais hébergé en chambres d'hôtes mais la famille m'a quasiment adoptée pendant cette période de stage... C'était délicat, surtout avec la grand-mère qui voulait toujours que je mange ce qu'elle me préparait (fait avec amour, et souvent de manière imprévue !) Elle n'acceptait pas les refus... A mon retour en France, la balance n'était plus mon amie
Je te souhaite de ne pas vivre la même expérience !
Sinon, je ne sais plus quelle Madz avait posté sur ce topic un grand gif avec les différents mouvements de Cassey Oh / Blogilates pour le travail des bras (en rapport avec la vidéo Sleek and Sexy Arms for Beginners) mais je suis incapable de remettre la main dessus... Est-ce que quelqu'un pourrait m'aider, please ?
bon après, j'ai aussi du bon matériel qui m'aide beaucoup en cuisine : un thermomix et une superbe poêle à pancakes/blinis.Je te comprends aussi pour tes journées décalées, pour moi c'est pareil quand je suis en vacances ! (Je suis assistante de Français alors ça arrive plutôt fréquemment)
@Arkham : Merci pour ta réponse ! C'est bien ce que je craignais mais bon tant pis
On ne peut pas tout avoir !Et alors, ta première session avec Blogilates ? Avec ou sans le son ?
J'ai fait celles pour les bras ce soir, ce n'est pas facile de la suivre lorsqu'on a perdu l'habitude de faire du sport...@Audrey Lee P : merci beaucoup pour ta réponse ! A choisir, je préfère tout de même perdre de la graisse, tant pis si je dois sacrifier un bonnet
Bonne chance dans ta famille d'accueil, j'espère que les prochains repas seront plus équilibrés !
J'avais vécu en Allemagne il y a un peu moins de 2 ans, pendant près 3 mois. J'étais hébergé en chambres d'hôtes mais la famille m'a quasiment adoptée pendant cette période de stage... C'était délicat, surtout avec la grand-mère qui voulait toujours que je mange ce qu'elle me préparait (fait avec amour, et souvent de manière imprévue !) Elle n'acceptait pas les refus... A mon retour en France, la balance n'était plus mon amie
Je te souhaite de ne pas vivre la même expérience !Sinon, je ne sais plus quelle Madz avait posté sur ce topic un grand gif avec les différents mouvements de Cassey Oh / Blogilates pour le travail des bras (en rapport avec la vidéo Sleek and Sexy Arms for Beginners) mais je suis incapable de remettre la main dessus... Est-ce que quelqu'un pourrait m'aider, please ?
c'est fou l'effet de ce truc ! Je crois que je vais le faire au final !! Merci les gonz 
(@amnestie c'est pas aujourd'hui que tu vas me rattraper lol ! Oui je te surveille car dès que je zappe un jour tu vas me doublerrr --> ce qui arrivera ce weekend 
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force pas surtout en attendant ! Et t'inquiètes je pense qu'avec ta nouvelle alimentation tu vas continuer à perdre quand même 
) Donc Pure Cardio + Cardio Abs : check !! C'est marrant même si la motivation a été mille fois plus dure à trouver que quand je fais ça le matin, eh bien j'ai eu l'impression de mieux réussir les exos, de faire plus de trucs (même si ya toujours des trucs qui me tuent, drills & cie)
)
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