mon dieu comme ce topic me correspond bien !
je suis une catastrophe ambulante concernant les régimes :o
j'ai tout essayé mais j'aime trop manger
à une époque j'ai suivi un régime "draconien" qui m'a fait perdre 12-13kilos en 3mois
j'etais toute fiére de moi je marchais tout le temps, je courais 45mis a 1h 3 fois par semaine je faisais une machine (comme un vélo d'appartement sauf que on est debout et on fait le mouvement d'une marche a pied en + rapide)
j'etais vraiment supra méga motivée à ce moment là et j'avais la diététicienne (trop derriére moi d'ailleurs
)
il faut dire aussi que j'etais dans un contexte particulier : été, vacances...
alors qu'en ce moment c'est cours + boulot je n'ai pas vraiment le temps de manger équilibré surtout qu'a la cantine dur dur le régime !
j'etais toute contente de rentrer dans mon pti 36 quelle fierté !
et pui j'ai repris pas tout mais environs 6kilos SNIFFFFFFFFFF
ça n'etait pas la solution parce que à trop se priver un jour le corps et l'esprit craque et là on se rue sur tout ce qu'on trouve et on veux "ratraper" le temps perdu
j'ai vraiment envie de perdre du poids !
vous savez si toutes ces pilules qu'on trouvent en pharmacie ou supermarché et qui aident à mincir aident ??
je voudrai essayer :o