Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[fjäril]

En même temps, si tu veux vraiment maigrir faut faire des efforts sinon t'as pas de résultats... Puis t'en fais pas, il fait froid mais en courant tu te réchauffes et tu ne le sens pas.

oui mais là je suis déjà enrhumé donc je vais pas trop poussé non plus ... c'est pas bon de courir quand il fait trop froid qu'on m'a dit dans le forum sport ^^

 

[AnonymousUser]

Moi j'me dis toujours que quand il fait froid, le corps doit brûler plus de calories ...

 

[AnonymousUser]

YOUPI je vais pas en France (= pas de nourriture méga grasse le jour du Nouvel An !)
Je me devais de vous l'annoncer, chères demoiselles .

 

[fjäril]

Moi j'me dis toujours que quand il fait froid, le corps doit brûler plus de calories ...

c'est vrai mais franchement courir qd il fait froid ça t'arrache les poumons non ?

 

[AnonymousUser]

c'est vrai mais franchement courir qd il fait froid ça t'arrache les poumons non ?

Non, enfin ça va ...
Dites, j'arrête pas de bouffer et j'ai perdu 1 kg. C'est possible ?!
En fait c'est peut-être parce que je mange des tas de conneries mais que j'en mange moins ... Ca doit être ça, je ne vois pas d'autre explication. En tout cas, youhou, je vais essayer de maintenir le cap.

 

[AnonymousUser]

Je profite des vacances pour essayer de maigrir un peu, faire plus de sport toussa toussa, puis si mon ventre gargouille un peu à la maison, j'men fous tandis qu'à l'école bah, c'est gênant tout de même !

Nempêche que tous ces chocolats, gâteaux ça m'donne faim, faut pas que je craque, faut pas que je craque, allez tous avec moi

Soit, bonne continuation, les mademoiselles..

Au fait, TheDutchesse est passée où ? J'aimerais bien avoir de ses nouvelles, moi.

 

[fjäril]

j'ai été courir aujourd'hui ! il faisait beau ^^

je commence une nouvelle pilule ... ça me fait peur d'avance la pilule ouvre l'appétit ... et c'est vrai !

 

[naniss]

Je me pèserai après les fêtes pour voir. Je suis mince mais je veux pas prendre un kilo, ça peut paraître ridicule mais je crois que ça m'obsède de rester mince !

 

[fjäril]

je suis dans le meme cas en ce moment, j'ai enfin le corps que je voulais, mais le plus dure, c'est de le garder lol

sinon moi j'ai pas peur pour les fetes, meme ce soir, on fait un buffet froid, je vais eviter les chips, mais preferer les toast vegetal lol

les chips c'est même pas bon ... non franchement ça rien de bon les chips si ? enfin moi j'ai réussi à trouver ça dégeulasse ! c'est tellement injuste une chips bcq trop de kilo pr peu de plaisir

bon bref : on tient le coup ce soir !!

(je sens que je vais me nourrir liquide ... et ds ce cas là j'aurai même pas besoin de bcq de liquide )

pitié les gateaux ... aidez moi ... les chips ça ira mais les gateaux

 

[SadKa]

Je remange normalement depuis peu, j'ai perdu en tout et pour tout 4 kg, et depuis que je mange à nouveau bien, j'en ai repris qu'un.
Même avec les fêtes, j'ai pas abusé. Il faut dire que mon estomac doit se réhabituer !

 

[AnonymousUser]

les chips c'est même pas bon ... non franchement ça rien de bon les chips si ? enfin moi j'ai réussi à trouver ça dégeulasse ! c'est tellement injuste une chips bcq trop de kilo pr peu de plaisir

bon bref : on tient le coup ce soir !!

(je sens que je vais me nourrir liquide ... et ds ce cas là j'aurai même pas besoin de bcq de liquide )

pitié les gateaux ... aidez moi ... les chips ça ira mais les gateaux

Je tuerais pour un paquet de chips bolognaise
Les gâteaux, moi c'est le contraire ; je déteste les gâteaux achetés, ça me donne envie de vomir. Pour mon anniversaire, ma mère m'a fait, sur ma demande, un gâteau aux noix, super-simple, qu'elle fait toute l'année : elle était desespèrée de ne pas m'acheter de forêt noire ou de trucs de chez un pâtissier ...
Bon. Ce soir ce qui m'inquiète c'est les biscuits apéritifs. J'ai du mal à résister.
Mais j'ai essayé de prendre une nouvelle façon de manger : manger des trucs que j'aime bien calorique, mais juste un peu. Genre dix chips au lieu de tout le paquet. Une tranche de bûche au lieu de la moitié. Si j'en mange pas du tout, dans trois jours j'en mange cinq tellement je serai frustrée ...

 

[Euphoria]

J'ai perdu du poids (enfin, vu que j'avais pris un peu de poids pour Noel, je me suis forcée à faire un seul repas par jour cette semaine, malgré les tentations, et voilà )