Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Pookie Wonka]

J'ai quand même du mal ...
Par exemple (si je puis me permettre) tu pèse 5 kilos de moins que cette fameuse "norme", est-ce que tu te trouve trop maigre ? [pardon, je veux rien dire d'insultant ... :o ]

 

[Malinshka]

Oui après c'est vrai que j'ai oublié de préciser que ça dépend de notre morphologie ^^

 

[siorac]

grrr toujours 72.7 soit -9.5 kg en tout... Quand est ce que je pourrais feter mes - 10 kg

 

[Euphoria]

J'ai encore perdu un kilo

 

[AnonymousUser]

grrr toujours 72.7 soit -9.5 kg en tout... Quand est ce que je pourrais feter mes - 10 kg

Courage, plus que 500 grammes.C'est déjà énorme tout le travail que tu as fais sur toi même pour en arriver sans tomber dans quelques troubles alimentaires ou que sais je.Bravo, vraiment.
J'espere que tu atteindras ton objectif en continuant la façon saine que tu as.

 

[Pookie Wonka]

J'ai encore perdu un kilo

YouHOU ! Félicitatiures Madmoizelle !
[meeuh ... et pourquoi pas mwa ...]

Pour moi, la pesée est demain matin. (une fois par semaine)
Esperons qu'il n'y aura pas trop de dégats ... (bicause double ration de céréales spécial K ce matin.:o )

 

[Akrilik]

Bon bein moi je recommence un autre "régime"...

 

[Euphoria]

Bon bein moi je recommence un autre "régime"...

Lequel?

 

[Akrilik]

C'est pas vraiment un regime je vais juste remplacer mes grignotages par des carottes et des tomates lol se sera toujours meilleurs que des gateaux
Sinon je retentetais bien weigth watcher .

Pour l'instant je cible surtout les grignotages parce que c'est vraiment ça qui me fait gonfler.

 

[Euphoria]

C'est pas vraiment un regime je vais juste remplacer mes grignotages par des carottes et des tomates lol se sera toujours meilleurs que des gateaux
Sinon je retentetais bien weigth watcher .

Pour l'instant je cible surtout les grignotages parce que c'est vraiment ça qui me fait gonfler.

Oui, tu as raison !

 

[fjäril]

quelqu'un a testé des régimes hyperprotéinés ? une copines a fait ça c'est impressionant ^^

 

[Pookie Wonka]

quelqu'un a testé des régimes hyperprotéinés ? une copines a fait ça c'est impressionant ^^

Ca a quelles conséquences et quels avantages, sur le corps ?