Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Malinshka]

Excusez moi mais descendre à 200 calories quand le corps d'une femme qui a une activité sportive modérée en demande environ 1800, ça me choque.

Faut arrêter un peu là ... :/ Relisez les conseils des filles qui sont allés voir un nutritionniste et qui ont réussi !

Je ne suis pas une spécialiste non plus mais il y a d'autres façon pour maigrir et se sentir bien, faut pas utiliser les méthodes barbares
En plus Asphyx!e[e] j'ai lu sur un autre topic que tu pensait souvent à manger, alors pourquoi ne pas manger à ta faim des aliments sains?

 

[Xad]

Excusez moi mais descendre à 200 calories quand le corps d'une femme qui a une activité sportive modérée en demande environ 1800, ça me choque.

Faut arrêter un peu là ... :/ Relisez les conseils des filles qui sont allés voir un nutritionniste et qui ont réussi !

Je ne suis pas une spécialiste non plus mais il y a d'autres façon pour maigrir et se sentir bien, faut pas utiliser les méthodes barbares
En plus Asphyx!e[e] j'ai lu sur un autre topic que tu pensait souvent à manger, alors pourquoi ne pas manger à ta faim des aliments sains?

tout à fait d'accord avec ça...
mais en même temps, c'est normal que ça te choque, parce que je pense que c'est fait pour.

 

[x-mamzell-x]

Je veus arrêter de fumer c'est ici ? HUMOUR

Bon, moi je veus perdre 5 kilos pour mon copain, que je vois dans 1 mois ...

5 kilos en 1 mois c'est possible ou pas ?

 

[Pookie Wonka]

pq?ca t'es arrivé?

Loin de moi l'idée de me plaindre de quelque chose qui ne m'est point arrivé.
Je posais la question, pour me rassurer, en quelque sorte.

 

[AnonymousUser]

Mouais, la seule manière de maigrir c'est de réduire les calories, c'tout, y a pas de secrets hein...

Ah, merci !
Enfin une qui est d'accord ; donc c'est surtout réduire les calories et le sport, c'est pas vital, nous sommes d'accord :-) Pauvre Madeline, je vais te faire dire des trucs que tu n'as pas dit, mais bon ! ...
Bon, je vais tâcher de supprimer les grignotages, et en attendant je fais un tout petit peu de gym tous les jours ... mais presque rien !

 

[Euphoria]

J'aurai meme tendance à dire que pour celles qui veulent voir leur poids sur la balance baisser, faire du sport le fait augmenter.

Sinon, mon médecin m'a demandé de faire au minimum deux repas par jour, et j'en arrive à un point ou mon corps me donne envie de vomir. Youpi.​

 

[Creamm]

C'est trop nul d'essayer de maigrir avec un copain qui nous trouve toujours trop maigre alors que l'on ne l'est pas du tout. Je dois être la seule fille au monde que son copain essaie invariablement de faire engraisser .

 

[selenee]

Ca fait 4 jours que je stagne exactement au même poids ça m'énerve

J'ai aucune motivation pour faire du sport, c'est ça le problème
Dites, les filles qui font du jogging, vous faites ça à quel moment de la journée, à quelle fréquence dans la semaine, vous courez en solo ou pas et à quel endroit???

 

[Nisa]

C'est trop nul d'essayer de maigrir avec un copain qui nous trouve toujours trop maigre alors que l'on ne l'est pas du tout. Je dois être la seule fille au monde que son copain essaie invariablement de faire engraisser .

J'ai le même haha !

Je rviens sur le sujet parceque dernièrement j'avais repris 2 kilos (de 46 à 48 kilos) C'est limite si j'étais pas hystérique, franchement. J'suis repassée à 47 là ça va déjà mieux.
M'enfin ça me fait flipper de voir à quel point prendre du poids me rend malade. Superficialité quand tu nous tiens

 

[savory]

Pffff je suis découragée là, je suis passée de 61.7 à 59.5 et là je viens de me peser......60.00. Même si ce n'est que 500 grammes, ça me déprime de voir ça sur la balance....

 

[Xad]

Pffff je suis découragée là, je suis passée de 61.7 à 59.5 et là je viens de me peser......60.00. Même si ce n'est que 500 grammes, ça me déprime de voir ça sur la balance....

ooohhh, attends un peu, ça redescendra tout seul... après être allée faire un gros pipi...

 

[savory]

ooohhh, attends un peu, ça redescendra tout seul... après être allée faire un gros pipi...

Oui ou un gros c...

Peut-être que je focalise de trop sur mon poids. En même temps, c'est....pesant quand même