Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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A

AnonymousUser

Guest
J'avais un peu laissé tomber, (souvenez vous avec ma keupine Ka-Li même :P), j'n'ai pas regrossi je crois mais là je m'y remets..Je pars dans trois mois à la plage blabla, il faut que je sois parfaite..Ou qu'au moins, j'n'ai plus de cellulite et que je sois bien.
J'ai repris mon litre d'eau par jour, j'arrête le coca et les gâteaux et c'est reparti mon kiki.

Régime pré été, ahah..J'suis sûre qu'au moins de juin pendant mes examens j'vais tout reprendre :rolleyes: nooon je suis motivée !! Je reprends le vélo que j'avais un peu délaissé pour tout vous avouer.=)

Bref, bonne journée les filles et courage, se sentir bien dans son corps c'est le plus important, pas les kilos sur la balance ^^.
 
2 Septembre 2005
5 331
13
4 049
Saint Maur
Nimporte quoi. :P
Nempeche que avant, je devenais folle quand je pesais 56kgs, maintenant, quand je depasse la barre des 54kgs, je suis hystérique et je me mets au régime sec.
 
A

AnonymousUser

Guest
Les altères de deux kilos sont très bien, ne prend pas trop lourd, ça ne servirait pas à grand chose.=/
 
13 Novembre 2006
306
1
3 697
LE PONTET
J'ai commencé mon pti régime !
ça y est la motivation à repris le dessus j'ai des courses et hopopop c'est partiiii
ça fais a peu prés 1 semaine et j'ai perdu 2 kilos !

le matin c'est fromage blanc 0% + céréales fitness + jus de fruit + café sans sucre
le midi c'est salade + poisson (ou viande blanche) + légumes + yaout 0%
le soir une soupe ou une salade + une tranche de blanc de poulet ou de dinde + un yaourt 0 %
et quand j'ai un creux dans l'aprem c'est une pomme
tout cela allié a des séries d'abdo et de stepper presque tous les jours :d

COURAGE COURAGE !!!!
 
A

AnonymousUser

Guest
Gnihihi, le printemps is back, yeah :cool:
A nous, les fraises, les cerises, les melons, les pastèques (bientôt bientôt), le soleiiiiiiiillllll, les repas légers sans privations.

Voilà, j'ai rien à ajouter.=*)
 
A

AnonymousUser

Guest
55,5 kg.. Bouhouh :sad:
J'suis d'accord avec Felouse, vivement les fruits, les repas légers, les salades.. *-*
 
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