Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

laborieux pour moi. Passage de 67.3kg à 66.6kg en une semaine. J'ai hâte de revenir à mes 64.

Bravo et courage !! =) Tu mesures cmb si c'est pas indiscret? ^^

Alors moi faut vraiment que je reprenne le sport + le gant de crin + les massages et tout parce que j'ai TROP de cellulite, c'est trop moche !

Il me reste trois kilos à perdre pour être à mon premier objectif (50kilos) mais j'me demande si je serais bien avec ce corps là, donc j'aviserais au moment voulu et peut-être que je déciderais d'aller à 48 mais pas moins bas, sinon, ça sera pas beau vu que je suis p'tite ^^.

Sinon, le temps est idéal pour mon régime j'trouve, le midi, j'me fais des salades composées, genre concombre tomates thon nature maïs, et le soir des salades de fruits, évidemment je mange pas que ça hein, ya d'la viande à côté ou des légumes ou un yoghurt mais bon c'est toujours mieux qu'un gros plat steack frites ou quoi !

La pesée c'est mercredi à la visite médicale, j'ai décidé de ne pas me peser avant (ça va être dur) et je pense que ça va me motiver à ne pas craquer pendant les cinq jours qui restent, voilà !

Courage les filles et bonne journée..

Ratatouille, t'es tombée à cmb maintenant? ^^

 

[Euphoria]

J'arrete pas à mincir, c'est la première fois de ma vie que je n'y arrive pas, j'en peux plus

 

[siorac]

Moi j'ai rien perdu cette semaine, grrrr. En même temps j'ai mes règles, donc bon, et en plus je peux pas aller à la piscine, donc bon. Mais ça ne va pas m'empêcher de faire des abdos et des pec toute la semaine, j'aimerai bien perdre un kilo cette semaine (on y croit on y croit).

 

[Alexzia]

J'ai enfin perdu 3kgs!! (enfin, pendant ces deux semaines de vacances) Tout ça grâce au sport et au temps chaud, et puis à tout un tas de contrariétés qui me donnent pas très envie de manger.
Je me sens déjà beaucoup mieux dans mes vêtements, et surtout dans mes jeans. Maintenant, pour me sentir vraiment mieux pour cet été, il va falloir que je trouve le temps entre les cours de continuer le sport, histoire de raffermir un peu le tout.

 

[Hannah-Lina]

Le jour où mon sex appeal résidera dans le tour de mes hanches ou la forme de mon cul, beh j'irai me pendre, bon un peu radical sans doute. Par ailleurs, je n'ai rien contre celles qui entament des régimes si cela peut les aider, why not.

 

[Akrilik]

Depuis que je bois un chocolat chaud le matin à la place de manger une barre de céréales je n'ai plus faim le midi alors je mange pas...et le soir je tourne à la soupe.

Ce doit être la tristesse qui me coupe l'appetit.

 

[stef76]

Bravo et courage !! =) Tu mesures cmb si c'est pas indiscret? ^^

Je mesure 1m68 mais j'arrondis toujours à 1m70. lol

Suis passée à 65.6 kg ce matin. On y croit, mes 64 kg vont revenir (arrive pas à descendre plus bas que 64).

 

[AnonymousUser]

Bah 64kg pour 1m68, j'trouve ça raisonnable moi ^^..Juste faire un p'tit peu de sport et après tu te sentiras bien, ferme et tout =)..

Perso, c'est reparti, j'ai passé une journée de merde, même plus envie de manger et les jours prochains s'annoncent pareils, O/..Tant mieux pour mon corps, tant pis pour ma tête =)

 

[stef76]

Bah 64kg pour 1m68, j'trouve ça raisonnable moi ^^..Juste faire un p'tit peu de sport et après tu te sentiras bien, ferme et tout =)..

Perso, c'est reparti, j'ai passé une journée de merde, même plus envie de manger et les jours prochains s'annoncent pareils, O/..Tant mieux pour mon corps, tant pis pour ma tête =)

oui c raisonnable et c'est mon poids de forme. Du moins depuis que j'ai fais mon régime médicalisé il y a deux ans.

 

[AnonymousUser]

J'ai pas mangé énormément pendant mon voyage à Prague, malgré quelques petits bonsbons de temps en temps. En plus, les deux premiers jours, j'ai monté les 13 étages à pieds avant de me résigner à l'ascenseur (bah oui, je suis claustrophobe)
Je me peserai demain si j'y pense.

 

[savory]

Bon j'ai acheté de la crème Roc rétinol anti cellulite. Résultats sous huit semaines....

 

[Jouls]

Moi j'ai 17 ans, je fais 1m70 pour 54 kg. Et je voudrais descendre à 50kg. J'aime tellement ce poid, j'trouve que j'suis bien comme ça !

Mais c'est dur dur... Jsais pas comment faire, en plus ma mère adore la bonne bouffe donc c'est galère. Je vais profiter des vacances pour manger des crudités, puis j'ai envie de faire plus de sport. Je deteste courir, donc on va commencer par les abdos et peut-être qu'un jour la force reviendra. Mais je VEUX perdre ces foutues poignées d'amour que je deteste. Une technique particulière ?