- Statut
Najunko a dit :
non justementr c'est réputé pour être assez équilibré, je pense même que c'est pas mal, il te suffit d'apprendre unpeu les points que valent les aliments et puis toute manière le midi tu peux manger tout ce que tu veux c'est le soir le pire...
J'me suis pesée, je fais 53kg 
J'ai jamais été aussi mince depuis qu'je fais 1m68, je crois. Bon, c'est que 1 ou 2kg en dessous de mon poids habituel, mais ça me fait bizarre, d'autant plus que je ne fais pas particulièrement attention à ce que je mange en ce moment. Décidement, comprend po. ^^
J'ai jamais été aussi mince depuis qu'je fais 1m68, je crois. Bon, c'est que 1 ou 2kg en dessous de mon poids habituel, mais ça me fait bizarre, d'autant plus que je ne fais pas particulièrement attention à ce que je mange en ce moment. Décidement, comprend po. ^^Yuki a dit :J'me suis pesée, je fais 53kg
Veinarde.
J'aimerais bien commencer queque chose, moi aussi, j'ai eu une vision d'horreur quand je suis montée sur la balance, chez ma mère (chez moi j'en ai pas). elle indiquait 49 kilos, alors que je fais 1m55... et que je faisais encore 45 kilos avant noël...
J'aimerais bien reperdre ces 4 kilos de trop, au moins, mais je suis une grosse gourmande, très grosse gourmande, et grosse amatrice de sucre, si je pouvais je mangerais que ça.
Ah et j'ai pas de four non plus, donc je peux pas me cuisiner tout ce que je veux.
J'aimerais bien reperdre ces 4 kilos de trop, au moins, mais je suis une grosse gourmande, très grosse gourmande, et grosse amatrice de sucre, si je pouvais je mangerais que ça.
Ah et j'ai pas de four non plus, donc je peux pas me cuisiner tout ce que je veux.
J'en suis à -4.5 kg, pas de WW, juste manger mieux parce que avec noël et les partiels c'était la cata...
Mais je continue ^^
Mais je continue ^^
Je passe pour la première fois par ici ... 
Pas vraiment pour me plaindre. Bon j'ai un peu pris des hanches durant l'année qui s'est écoulée mais rien de bien grave (1m63 pour 54 kilos). J'ai pas une forte masse graisseuse, c'est surtout du muscle (vive les bonnes cuisses de coureuse Huhu ^^)
J'ai la chance d'avoir une maman qui cuisine à merveille des plats toujours très équilibrés (on fait pas attention, mais c'est un mode de vie). Déjà pour mon père qui avait perdu 40 kilos grâce à la MôMan mais qui a repris à cause du stress etc. Et pour ma soeur, quand elle était à la maison. (D'ailleurs, elle a fait pas mal de régime et c'est encore une fois WW qui s'est avéré le plus efficace
)
Je prends son exemple car elle a été grosse, c'est le cas de le dire, et maintenant elle ne suit plus aucun régime. Elle mange simplement sainement et fait pas mal de sport (un peu d'abdos, de la salsa, aquagym 1h30 par semaine, un peu de marche) et elle est vraiment bien maintenant. Elle n'aura jamais des jambes de mannequin oui, mais si vous saviez.. elle est passée du ventre énorme aux tablettes de chocolat, de cuisses très fortes à des cuisses normales, bref elle a maintenant le corps qu'elle a toujours voulu avoir.
-> Ca m'impressione car.. en ayant commencé les régimes à 11 ans *c'est jeune oui..mais il y avait les facteurs hériditaires, aussi.. donc bon c'était bien de s'y prendre tôt), en ayant traversé pas mal d'épreuves ... elle a réussit petit à petit à perdre tout ce qu'elle avait à perdre. Et maintenant, aucun régime .. elle reprend les bonnes vieilles habitudes culinaires du foyer et fait du sport. Et la voilà resplendissante *si elle lisait ça..
*
Tout ça simplement pour vous dire de pas lâcher ... vous pouvez y arriver, que ce soit pour perdre 2 kilos ou 10. Suffit d'avoir la volonté ^^
Bonne chance à toutes
Pas vraiment pour me plaindre. Bon j'ai un peu pris des hanches durant l'année qui s'est écoulée mais rien de bien grave (1m63 pour 54 kilos). J'ai pas une forte masse graisseuse, c'est surtout du muscle (vive les bonnes cuisses de coureuse Huhu ^^)J'ai la chance d'avoir une maman qui cuisine à merveille des plats toujours très équilibrés (on fait pas attention, mais c'est un mode de vie). Déjà pour mon père qui avait perdu 40 kilos grâce à la MôMan mais qui a repris à cause du stress etc. Et pour ma soeur, quand elle était à la maison. (D'ailleurs, elle a fait pas mal de régime et c'est encore une fois WW qui s'est avéré le plus efficace
) Je prends son exemple car elle a été grosse, c'est le cas de le dire, et maintenant elle ne suit plus aucun régime. Elle mange simplement sainement et fait pas mal de sport (un peu d'abdos, de la salsa, aquagym 1h30 par semaine, un peu de marche) et elle est vraiment bien maintenant. Elle n'aura jamais des jambes de mannequin oui, mais si vous saviez.. elle est passée du ventre énorme aux tablettes de chocolat, de cuisses très fortes à des cuisses normales, bref elle a maintenant le corps qu'elle a toujours voulu avoir.
-> Ca m'impressione car.. en ayant commencé les régimes à 11 ans *c'est jeune oui..mais il y avait les facteurs hériditaires, aussi.. donc bon c'était bien de s'y prendre tôt), en ayant traversé pas mal d'épreuves ... elle a réussit petit à petit à perdre tout ce qu'elle avait à perdre. Et maintenant, aucun régime .. elle reprend les bonnes vieilles habitudes culinaires du foyer et fait du sport. Et la voilà resplendissante *si elle lisait ça..
*Tout ça simplement pour vous dire de pas lâcher ... vous pouvez y arriver, que ce soit pour perdre 2 kilos ou 10. Suffit d'avoir la volonté ^^
Bonne chance à toutes
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