Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[smoking gun]

J'ai recommencé le sport cette semaine. Un bilan positif, 5h de sport (je compte les 2h de tennis au lycée) en 7 jours et j'ai perdu 200-300 grammes. Je suis pour le moment à 49.8
Allez plus que 3 petits kilos....

 

[ChasingTheDream]

J'en suis à -4kg en un peu plus d'une semaine, c'est complètement dingue ce régime
Il faut dire que je ne mange pas beaucoup beaucoup, mais les protéines ça me cale vraiment (c'est le but vous me direz) et je n'ai quasiment jamais faim.
Pourtant hier j'ai fait un écart, j'ai mangé une cs de pâtes (mon dieu que c'était bon) et j'ai bu un cocktail sans alcool :o

 

[AnonymousUser]

J'ai recommencé le sport cette semaine. Un bilan positif, 5h de sport (je compte les 2h de tennis au lycée) en 7 jours et j'ai perdu 200-300 grammes. Je suis pour le moment à 49.8
Allez plus que 3 petits kilos....

Tu mesures combien ??

 

[Julina.]

J'ai déjà perdu 3kilos la première semaine, et là je peux pas me peser comme je ne suis pas chez moi, mais aux dires de mon copain, ça se voit, et ça, ça fait plaisir, j'suis encore plus motivée

 

[smoking gun]

Tu mesures combien ??

1.55 Je suppose que mon poids parait léger quand je donne pas ma taille

EDIT j'ai lu que tu voulais perdre du poids ou du moins te muscler les cuisses non ? Tu pourrais faire de la natation, c'est un très bon sport pur ce genre de trucs.

 

[AnonymousUser]

1.55 Je suppose que mon poids parait léger quand je donne pas ma taille

EDIT j'ai lu que tu voulais perdre du poids ou du moins te muscler les cuisses non ? Tu pourrais faire de la natation, c'est un très bon sport pur ce genre de trucs.

Hum, je voudrais surtout les affiner, mais je ne sais pas comment faire.. (et perdre égal'ment un peu du ventre :/). Mais bon, c'est dur ><!

 

[Sneezewort]

Faut que je me reprenne, ça fait une semaine que j'ai laché . J'ai plus de motivatio, c'est dingue, et les derniers achats de mes parents m'aident pas. Bon allez, je DOIS continuer !
*remotivation*

 

[Xad]

Faut que je me reprenne, ça fait une semaine que j'ai laché . J'ai plus de motivatio, c'est dingue, et les derniers achats de mes parents m'aident pas. Bon allez, je DOIS continuer !
*remotivation*

TU PEUX LE FAIRE !!!!

 

[Sneezewort]

TU PEUX LE FAIRE !!!!

Merci ! D'ailleurs, je crois qu'elle est revenue pour de bon... A confirmer mais je sens que c'est la bonne là .

 

[Jude.]

J'ai perdu 2 kilos, je suis à 54 ! Moi qui pensais ne jamais revenir en dessous de 55 !!!!

Félicitations! C'est le poids que je veux atteindre.

Sinon ca va mon poids diminue toujours, doucement mais surement.

 

[AnonymousUser]

Aah, avec une copine on avait fixer un but : quatre kilos en un mois.. Gn, il reste une semaine et j'ai rien perdu Oô.. Roh, j'vais mettre la patate cette semaine (même si je sais très bien que ça ne changera rien --')

 

[lisa-loup]

Je suis toujours le régime avec la diététicienne, depuis avril j'ai perdu 5 kilos presque et 6 cm de tour de ventre.
Là, une fois que j'aurai cicatrisé de mon opération, je me mets aux abdos, puis aprés vers décembre, quand je pourrais reprendre le sport, je m'inscrit chez Movida.
Objectifs: perdre les derniers kilos, et perdre mon ventre!!!