Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[accroche-coeur]

Je suis allée faire les magasins samedi, je rentre de nouveau dans le 39, ça fait plaisir . Au moins 1 an et demi que j'avais pas réussi à passer mon cul dans du 38. D'ailleurs quand j'ai dit à mon copain qui est très doué que je faisais du 38 maintenant il m'a répondu :
" hein tes pieds ont rapeticé, comment c'est possible "

 

[ChasingTheDream]

J'en suis toujours à -4 kg mais je stagne depuis 3 jours. Ce n'est pas grave, je me doute que ça va repartir cette semaine.

 

[Jude.]

Tu fais quelle taille toi ?

1m74.

 

[Jude.]

Je revien du sport.On a fait le bilan, et j'ai perdu beaucoup plus que je ne le pensais!

 

[Julina.]

J'ai hâte de pouvoir me peser pour savoir où j'en suis, deux semaines sans balance pendant un régime ça le fait pas
Je pense continuer avec Dukan ou un régime hyperprotéiné.

 

[AnonymousUser]

Oh, j'ai appris aujourd'hui que faire un quart d'heure de corde à sauter équivaut à trente minutes de jogging! Ahah, j'm'imagine pas trop, seule dans ma chambre en train de faire quinze minutes en sautant mais bon, j'vais sûr'ment essayer un p'tit moment pour voir ce que ça donne..

 

[ChasingTheDream]

Lop's, tu fais Dukan?
J'ai perdu environ 3kgs, et là je passe à al seconde phase. Et la motivation est revenue

Oui je fais Dukan.

 

[smoking gun]

49.2 ! Depuis que j'ai repris la natation et que je fais du tennis en cours mon poids descend.
Même si ça se voit pas c'est chouette.

 

[AnonymousUser]

Je suis remotivée depuis lundi (bon à part deux écarts, mais pas bien méchants). je suis à 67.9 là.

 

[Julina.]

Pesée demain matin matin, on verra bien le résultat au bout de deux semaines...
Sinon je suis super motivée, j'attaque Dukan lundi, et j'ai repris le sport hier (aie aie les cuisses aujourd'hui).
Pour celles qui font/on fait Dukan, vous mangiez/faisiez des gallettes Dukanienne? J'en ai entendu parlé sur plusieurs sites et forums consacrés au sujet et j'me demandais si l'une d'entre vous avez testé...

 

[AnonymousUser]

Pour celles qui font/on fait Dukan, vous mangiez/faisiez des gallettes Dukanienne? J'en ai entendu parlé sur plusieurs sites et forums consacrés au sujet et j'me demandais si l'une d'entre vous avez testé...

Oui, et c'est assez bon !

 

[ChasingTheDream]

Ca y est, j'en suis à -5kg \o/ Je continue sur ma lancée, je compte encore en perdre au moins 5 autres.