Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Ka-li]

J'aimerais juste savoir : comment calcule-t-on son nombre de points autorisés par jour ? Je dois être quiche - mes origines lorraines, que voulez-vous! - mais je n'ai pas trouvé
Merci, bon courage à toutes et chapeau bas pour certaines car wouah ... !

Au début de la liste des points, le calcul est indiqué, regarde si tu le trouves et dis moi, je te l'enverrai sinon


Et puis, petite question aux chanceuses qui ont perdu du poids : Où l'avez vous perdu ?
(Parce que moi, les dix kilos, idéalement, ce serait 5 dans chaque cuisse mdr) !

 

[lisa-loup]

j'ai perdu au niveau des cuisses, du ventre, des hanches, du visage...

 

[Arabesque.]

Ah ouais, en novembre j'étais verte, j'ai perdu de la poitrine. Déjà que j'en avais pas beaucoup, alors là...

Milie : Je suis trop nulle, je ne trouve pas sur le site ... Donc je veux bien que tu me l'envoies, oui, merci :o

 

[Ka-li]

Haha, j'voudrais perdre partout, sauf de la poitrine, ce serait frustrant, comme tu dis >_<

 

[ainsi-soit-je]

Y a ces pantalons qui me serraient et ceux que je pouvais plus mettre, aujourd'hui je nage dedans et y en a que je peux enlever sans ôter ni fermeture ni bouton.

Pas à me plaindre niveau poitrine, rien perdu, pas pour le moment. Pis au pire c'est pas un drame.

Les poignées d'amour ont dégagé et ça ça remonte le moral

Oh bien sur y en reste encore hein, j'veux encore - 7kilos. et ce sera nickel.

Merci WW...

 

[Nunuche]

Ah moi j'ai l'impression de perdre de tout sauf de là ou il faut ! J'pense que j'vais me mettre au WW bientôt, ça a l'air de bien marcher. Entuka, ce matin, la balance indiquait 50.5 kg, ça fait du bien au moral, aussi. :]

Bravo à toutes celles qu'ont perdu autant pour le moment, j'suis bluffée.

 

[Nisa]

Et puis, petite question aux chanceuses qui ont perdu du poids : Où l'avez vous perdu ?
(Parce que moi, les dix kilos, idéalement, ce serait 5 dans chaque cuisse mdr) ![/QUOTE]

Un peu partout ! Ventre, hanches, cuisses, fesses et poitrine aussi (ça ne me dérange pas, par contre).

 

[Ka-li]

je commence doucement, mais je fais déjà n'importe quoi, par exemple, hier, j'ai dû manger que pour 11 points, et du coup aujourd'hui j'ai vraiment trop la dalle et j'ai envie de trucs très consistants style du bon pain avec du beurre ou des bonnes pâtes avec de la sauce tomate .

Bah tu peux hein, tant que tu t'engouffres pas une platrée de pâtes c'est bon hein
Quoique je crois, les pâtes c'est 4 points a satiété

 

[Ka-li]

Ouais mais justement, là j'ai super envie de m'empiffrer

Et ben, tu peux, mais tu t'arrêtes dès que t'as plus faim !
Et avec les pâtes ça arrive vite
C'est pour ça que c'est a satiété !!!

Puis moi, j'suis en passe de finir mon maxi géant Kinder super surprise, et après j'm'y remets

 

[Nisa]

Les pâtes c'est 4 points pour 200 grammes ! Par contre les pomme de terre (cuites à l'eau evidemment) c'est deux points à satiété =)
Vic > Si tu as mangé que pour 11 points et que t'as droit à 18 points par ex, le lendemain tu peux manger pour 25 points ! C'est chouette ça. Du coup, le week end, quand il m'arrive d'être au resto ou inviter, bah je bouffe à mort mais le lendemain c'est juste assiette d' haricots et une pomme lol. Mais c'est très gérable.

 

[Ka-li]

Les pâtes c'est 4 points pour 200 grammes ! Par contre les pomme de terre (cuites à l'eau evidemment) c'est deux points à satiété =)
Vic > Si tu as mangé que pour 11 points et que t'as droit à 18 points par ex, le lendemain tu peux manger pour 25 points ! C'est chouette ça. Du coup, le week end, quand il m'arrive d'être au resto ou inviter, bah je bouffe à mort mais le lendemain c'est juste assiette d' haricots et une pomme lol. Mais c'est très gérable.

Haaan j'étais persuadée que y'avait une certaine sorte de pâtes à satiété, désolée Sister, j'espère que t'as rien mis à cuire

Et pour les points, je croyais que c'était que 3 points qu'on pouvait reporter du jour au lendemain non ?

 

[Nisa]

Milie > Oui sans doute, disons qu'il ne faut pas exagerer. Mais bon je l'ai déjà fait pas mal de fois ça, manger genre pour plus de 30 points puis le lendemain quasi rien, et j'ai quand même perdu. Mais c'est sûr, c'est pas très équilibré lol. Faut pas le faire trop souvent. déjà rien que our la santé de l'organisme.