Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Xad]

Dimanche 6 janvier : 59,3kg.
Mercredi 9 janvier : 59,1kg.
Et today : 58,3kg hahahahaa.
Putain les résultats sont là. Ca ne me donne qu'encore plus envie de continuer comme ça. Ca illumine ma journée tiens.
[En espèrant que l'alcool ingurgité hier soir ne se transforme pas trop en graisse... Mais aujourd'hui je fais gaffe à ce que je bouffe]

hummm, toi, ta diététicienne, ton programme et tes résultats, vous m'inspirez...
mais je suis pas motivée, ça m'énerve...

 

[melly]

J'étais pas repassée ici depuis les fêtes de noël,pare-que j'métais empifrée(et c'est le mot)de chocolat au nougat finlandais alors j'avais repris j'étais à 54kg
Aujourd'hui depuis une semaine où je remange normalement&équilibré 52.4kg..
Premier but : 49kg Et le deuxième s'il est possible 45kg*

 

[AnonymousUser]

50.00 kg!
J'ai perdu 200 grammes cette semaine en mangeant comme une goinfre

Cette semaine, j'essaie de manger équilibrement.
Nous verrons.

 

[Honey.__]

J'ai besoin de perdre 4 kg...
En fait, je fais 1m75 pour 57 kg, ce qui n'est pas si terrible...Sauf que je faisais 53 kg depuis environ 6 mois et que j'ai pris 4 kg en 3 semaines! (En même temps, avec la quantité de chocolat et de chupa chups que j'ai mangé...)
Donc voilà, mon but est de redescendre à 53 kg...

 

[onyxia]

j'ai pris 5 kg en 1semaine et demi je vais mettre ca sur le compte de la tristesse mais sachant que j'en avait deja bien 7 a perdre...11...gloups
je commence dukan demain

 

[Julina.]

j'ai pris 5 kg en 1semaine et demi je vais mettre ca sur le compte de la tristesse mais sachant que j'en avait deja bien 7 a perdre...11...gloups
je commence dukan demain

Pour prendre aussi vite t'as sûrement du prendre de l'eau (retention d'eau), donc y'en a une partie qui va partir plus vite normalement.
Ca peut aussi dépendre de la période de ton cycle dans laquelle tu es (la joie d'être une fille...), je fais toujours 2-3 kg de plus juste avant les régles

Sinon, moins 1kg en 10 jours, on continue comme ça...

 

[AnonymousUser]

Je stagne un peu en ce moment mais ça y est je viens de m'offrir un abonnement en salle avec une coach pour me faire travailler. Je dois gérer vraiment alimentation et dépense maintenant et j'espère perdre encore un peu même si ma nutritionniste m'a dit qu'il était normal que mon corps fasse de la résistance...je ne me décourage pas

 

[onyxia]

Pour prendre aussi vite t'as sûrement du prendre de l'eau (retention d'eau), donc y'en a une partie qui va partir plus vite normalement.
Ca peut aussi dépendre de la période de ton cycle dans laquelle tu es (la joie d'être une fille...), je fais toujours 2-3 kg de plus juste avant les régles

Sinon, moins 1kg en 10 jours, on continue comme ça...

aha je les avais presque oublié celles la !!! ( les regles) mais c'est vrai qu'elles ne devraient pas tarder.
ca me rassure un peu et puis vite pris vite perdu ! non ? *regard suppliant*
courage continueeeeees !!! il t'en reste combien a perdre ?

 

[AnonymousUser]

Beh moi elles arrivent demain normalement ><!

Gn..

 

[Julina.]

courage continueeeeees !!! il t'en reste combien a perdre ?

Dans l'idéal, un peu moins de 10kg...
Dans un futur proche, je me contenterais bien de 5kg et de me stabiliser à ce poids là!

 

[AnonymousUser]

Bah moi j'les ai mes ragnagnas haha, et en plus d'être d'une humeur massacrante, j'me sens gonflée, hyper fat et euh, ça me soûle yeah.

Ah, je venais ici pour parler des tisanes décongestionnantes, mmh justep our vous dire que ça marche bien ça en complément d'un régime. Dégueulasse mais efficace, en somme. Puis ya ecrit dessus "aide pour les fatigues hivernales" ^^.

 

[siorac]

J'ai mangé que des conneries toute la semaine, résultat + 200 gr!!! grrrr!! ce soir un petit coup d'aerobic pour éliminer tout ça (cindy crawford powaa!)