Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

50.4 ?!

P'té mais c'est quoi ça >< En plus, j'ai pas mangé hier soir ni avant-hier soir! ^^'
Ah non, mais j'viens de trouver c'que c'était. Saletés d'rèèègles.

 

[Sneezewort]

50.4 ?!

P'té mais c'est quoi ça >< En plus, j'ai pas mangé hier soir ni avant-hier soir! ^^'
Ah non, mais j'viens de trouver c'que c'était. Saletés d'rèèègles.

C'est pas bien de sauter des repas ! Ton corps fait des réserves après ! Après effectivement ça peut venir de tes règles...

Bon normalement je reçois le livre de Dukan aujourd'hui, en espérant que ça me remotivera parce que j'ai pris 2kilos, youpi (merci les examens!)

 

[AnonymousUser]

Bon, bon je DOIS absolument me muscler, j'ai l'impression d'avoir le corps d'une ptite mamie . Samedi je vais à la salle avec mes amis, rien à faire, j'y vais. Et vendredi, piscine après les cours.
Si j'y vais pas, envoyez moi des mps d'insultes, j'le mérite !

 

[AnonymousUser]

Je n'ai plus aucune motivation pour l'instant, je mange n'importe quoi, j'ai même plus le temps de faire attention à moi (oui plaignez-moi bouh)

 

[o0Claire0o]

rah je perd pas de poids pourtant j'ai mangé qu'une pomme ce midi et hier soir . d'habitude j'arrive à perdre 1 kilo par jour sans faire d'effort particulier . Je n'abandonnerais pas, je n'abandonnerais pas, ...
et bonne chance à toutes les madmoizelles qui ont la même lutte que moi (quoique pour certaine ça me semble un peu injustifié ! )

 

[AnonymousUser]

rah je perd pas de poids pourtant j'ai mangé qu'une pomme ce midi et hier soir . d'habitude j'arrive à perdre 1 kilo par jour sans faire d'effort particulier . Je n'abandonnerais pas, je n'abandonnerais pas, ...
et bonne chance à toutes les madmoizelles qui ont la même lutte que moi (quoique pour certaine ça me semble un peu injustifié ! )

En même temps, c'est totalement inutile et inconscient de ne manger qu'une pomme par repas. Ce n'est PAS DU TOUT un repas équilibré. Absolument pas.

 

[o0Claire0o]

oui je sais mais je n'ai pas besoin de plus et je fais attention que ce soit des repas qui ne nécessite pas d'énergie après. et puis j'arrive pas à manger normalement, soit je mange beaucoup trop soit je mange pas assez donc en ce moment j'aurais plus besoin de pas assez . j'ai une copine c'est pareil elle ne mange qu'une pomme des fois sauf qu'elle est toute maigre . donc j'estime que mon cas n'est pas très grave (même si je sais que c'est pas très bon).

 

[Constanz]

Depuis la rentrée je fais n'importe quoi, je saute des repas, je mange plus au goûter qu'au déjeuner où je fais des microrepas. Et la balance avait disparu ce week-end, donc je ne sais pas où j'en suis.

 

[AnonymousUser]

Manger une pomme en guise de repas.. Mmh nimporte quoi franchement!
Le corps à besoin de nourriture pour produire de l'énergie, c'est pas 70kcal qui vont te fournir l'énegie nécessaire pour tenir hein. En moyenne, on a besoin de 1800-2000 kcal par jour, cela variant en fonction de ton âge, ta taille, tes activités physiques et blabla.
Pour atteindre ça, tu devrais en manger des pommes .

Bref, voilà, c'est le genre de trucs que j'ai fais et qui m'énerve parce que j'ai l'impression de regresser à l'époque "boulala je suis trop grosse, mangeons une pomme, ça ira mieux" alors que TOUT LE MONDE s'en fout ! J'le vois bien, je pesais 59kgs ya deux ans, j'en pèse 51 maintenant et euh tout le monde s'en tape, en fait . Moi qui pensait que ça révolutionnerait ma vie ahah.

Après, j'critique pas les régimes, les vrais, et blabla mais une pomme par jour, bouh quoi.

 

[AnonymousUser]

D'ailleurs Juri, tu me rappelles que j'ai oublié de mentionner le fait qu'en mangeant si peu, on perd ses cheveux, les dents se déchaussent, la peau devient horrible, etc.

 

[melly]

52.4kg et j'me suis mangée des nouilles et des biscuits hier soir =)

 

[AnonymousUser]

J'ai affronté la balance ce matin...bahhh, je ne m'étais pas pesée depuis debut janvier et j'ai repris pas tout à fait deux kilos .Je n'ai qu'une crainte c'est reprendre tout ce que j'ai perdu en deux ans (j'en ai même cauchemardé cette nuit )...avec le sport j'espere que ça va rentrer dans l'ordre...: ça me mine un peu mais faut pas se laisser aller