Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Xad]

Ah bah Xad, si on est toujours motivées à ce moment là ben, on pourra ptêtre y aller à deux? A moins que la honte de me faire voir rouge, suante et euh..bref, me tue ahah.

ah ben heu, c'est à dire que je transpire plus vite que mon ombre aussi...

 

[surcouf1959]

desolee mais je n'ai vraiment a vendre ton flair te joue des tours et je veux juste savoir si ququ'un a deja essaye des exos pas conventionnels mais il deja oser essayer sans a priori!!!!!

 

[surcouf1959]

exuses-moi ya des fautes de frappe mais je pense que tu vas comprendre qqd meme

 

[Koalou]

Je suis qu'une grosse truie. J'ai craqué je me suis faite un panini + frittes + Oasis. Au bout de 3 jours de même pas régime. J'y arriverai jamais.

 

[Xad]

Je suis qu'une grosse truie. J'ai craqué je me suis faite un panini + frittes + Oasis. Au bout de 3 jours de même pas régime. J'y arriverai jamais.

Viens Koalou, on va se rouler dans la boue : grosse platrée de pâtes carbonarara pour moi... :o

 

[AnonymousUser]

Mdr courage les filles .
La pub "une personne en forme en vaut deux" fait vachement de l'effet sur moi, c'est hallucinant.

 

[AnonymousUser]

J'ai fait la connerie de remettre le nez dans le bouquin que ma mère m'avait envoyé "Cuisine pour étudiants fauchés et pressés". Maintenant j'ai envie de pancakes, fondue au chocolat, baguette + camembert fondu, de pleins de sandwichs et de tartines grillés... Aaaaah. Pourquoi elle m'a pas envoyé "Cuisine diététique pour étudiants fauchés et pressés" hein?!

Sinon je me suis gavé de muesli + yaourt nature. En fait je me gave de chose qui comme ça font moins gras que brioche/nutella (psychologiquement ça passe tout de suite mieux...), mais qui au final sont quand même moins bonnes que des fruits... Pour la peine je me suis acheté des galettes de maïs pour compenser mes fringales. Je me rends compte que je commence à avoir peur de manger tellement j'ai envie d'arriver à ces 55kg.

 

[chewine]

j' aurais bien besoin d'un coach, oui... J'ai que 3kg à perdre mais je bouffe n'importe comment. Là par exemple, je me baffre de galettes St Michel 18% de beurre ) en buvant une tisane minceur... qui ne me fait perdre que le poids de ma culpabilité...

 

[AnonymousUser]

C'est la déprime pour moi. Ma maman va prendre les billets d'avion pour cet été, 33 jours dans mon pays, dans ma ville COTIERE (ce qui implique, plage à cinq minutes à pieds, piscine en bas de chez moi ahah), je regarde des sites de maillots de bain (déjà!) et euh tout ce gras me fout la gerbe, parce que je ne peux PAS y aller comme ça. Ok ok, il me reste cinq mois mais putain, faut que j'me bouge quoi. Ca fait trois jours que j'sors quasi pas de chez moi (because le temps merdique mais euh aujourd'hui, ça va mieux apparemment) et mmh, je DOIS me trouver une salle de sport, me coudre la bouche ou je sais pas trop mais euh voilà, c'est la déprime.

Bon à part ça, je stagne toujours à 52, j'étais censée me peser que samedi mais euh j'ai craqué today gnéhéhé.

 

[Koalou]

Viens Koalou, on va se rouler dans la boue : grosse platrée de pâtes carbonarara pour moi... :o

C'est la fête !
Bon faut se ressaisir. Cet après-midi je vais courrir à la campagne, si je peux ensuite je ferai du vélo d'appart'. Ce soir je mange une Soupe. (enfin j'essaye)

(je suis trop contente, j'ai perdu 600 grammes malgré ma bâfrée du soir et que je ne sois pas allée au fitness hier et ce matin)

Courage les filles, on va les mater ces kilos !

 

[Amiral Moth]

Comme Felouse, j'ai appris (merveilleuse nouvelle ) que j'allais en Espagne en avril !!! Il va faire chaud et tout ça veut dire que j'ai 2-3 mois pour perdre un max

I'm motivaïded. :cool:

 

[surcouf1959]

toujours fachee,Bouchon?