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Ancien membre
Guest
Après un mois et quelques jours de régime, j'ai perdu 6,7kilos.
om:
Ca commence vraiment à se voir, on me fait souvent la remarque que j'ai minci, des petits compliments qu'on ne me faisait pas avant.
Je me sens mieux, beaucoup mieux dans mon corps, j'ai plus confiance en moi, c'est fou comme quelques kilos en moins facilitent la vie...
Il me reste donc un peu plus de trois kilos avant de passer à la phase de consolidation, qui arrivera début janvier je pense.
En attendant, jusqu'à Noel, je suis super motivée!
om:Ca commence vraiment à se voir, on me fait souvent la remarque que j'ai minci, des petits compliments qu'on ne me faisait pas avant.
Je me sens mieux, beaucoup mieux dans mon corps, j'ai plus confiance en moi, c'est fou comme quelques kilos en moins facilitent la vie...
Il me reste donc un peu plus de trois kilos avant de passer à la phase de consolidation, qui arrivera début janvier je pense.En attendant, jusqu'à Noel, je suis super motivée!
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AnonymousUser
Guest
Je vois ma nutritionniste samedi matin. Je ne suis pas certaine d'avoir beaucoup perdu, mais mon copain me dit que ça se voit un peu...
J'ai fait pas mal d'écarts la semaine dernière (il y a des tonnes de chocolats au boulot, c'est affreux), mais là j'essaye de faire une semaine irréprochable (bon jeudi c'est le repas de Noël donc je ferais un écart par contre...).
Par contre mon copain perd dix fois plus vite que moi c'est hyper rageant (je me console en me disant qu'il a plus de poids à perdre hin hin) !
J'ai fait pas mal d'écarts la semaine dernière (il y a des tonnes de chocolats au boulot, c'est affreux), mais là j'essaye de faire une semaine irréprochable (bon jeudi c'est le repas de Noël donc je ferais un écart par contre...).
Par contre mon copain perd dix fois plus vite que moi c'est hyper rageant (je me console en me disant qu'il a plus de poids à perdre hin hin) !
I-think-i-m-paranoid;1908967 a dit :
Ça de toute manière ils perdent toujours plus et plus vite que nous.
Une question de métabolisme je crois, ne cherche même pas à comparer vos pertes de poids !
je suis fière de moi! je me suis pesée hier et j'en suis à -12kg! plus que 4.9kg pour arriver à 50...c'est dur en se moment avec les fêtes qui approchent,les chocolats partout dans les magasins.. mais je me console en voyant les fringues que je mettais il y a quelques mois et qui sont maintenant devenu immeeeeense ^^
je n'en reviens toujours pas d'être arrivée jusque là,moi qui n'arrivais jamais à tenir un régime et qui à eu tellement de problème avec la nourriture.
accrochez vous! vraiment ça vaut le coup!
je n'en reviens toujours pas d'être arrivée jusque là,moi qui n'arrivais jamais à tenir un régime et qui à eu tellement de problème avec la nourriture.
accrochez vous! vraiment ça vaut le coup!
Je veux perdre 5kg. Je ne supporte vraiment plus mon corps. Demain je vais acheter une nouvelle pile pour mettre dans ma balance et ça sera l'heure du verdict. A partir de là je commencerai un vrai régime. Déjà depuis lundi je supprime petit à petit les grignotages entre les repas, c'est un petit début ..
Bon courage à toutes en tout cas !
Bon courage à toutes en tout cas !
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AnonymousUser
Guest
J'ai vu ma nutritionniste ce matin, j'ai perdu 3,9 kg dont 3 kg de gras ! Je suis super contente et fière de moi. Bon par contre je ne m'en rends absolument pas compte pour l'instant que ce soit devant le miroir ou dans mes vêtements, mon copain me dit que ça se voit mais moi je ne remarque rien pour l'instant !
Enfin je suis contente car j'ai quand même fait beaucoup d'écarts donc j'arrive à perdre même en déconnant assez souvent !
(Et j'ai perdu plus que mon copain hin hin)
Enfin je suis contente car j'ai quand même fait beaucoup d'écarts donc j'arrive à perdre même en déconnant assez souvent !
(Et j'ai perdu plus que mon copain hin hin)
Ruby;1925342 a dit :
Ah ben la même, avec 10-12 au lieu de 6 (soyons fous !) Pareil pour le ventre, pareil pour les cuisses, en rajoutant un fessier immonde (qu'on pourrait croire de loin qu'il appartient à une vache normande, sauf que non !), et du gras à la taille en veux-tu en voilà à tel point que ce ne sont plus des poignées mais des portes coulissantes d'amour !
(mais note importante, je garde la banane, bah oui mieux vaut en rire qu'en pleurer hein, j'ai déjà donné niveau "je me sens tellement mal que j'ai envie de sauter par la fenêtre", ça suffit !)
D'ailleurs si je pouvais déjà éviter de me gaver telle une oie à Noël ce serait cool !
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AnonymousUser
Guest
Ruby;1925675 a dit :Soutenons-nous, alors!
Putain, là, n'empêche, j'ai envie de me flinguer : je regarde les différents régimes, je me dis que celui de la chrono-nutrition est celui qui me paraît le plus adapté à mon régime alimentaire (vu que je suis veggie) et le moins contraignant (je l'ai déjà plus ou moins suivi au lycée et ça avait bien marché), mais là, je lis partout sur des forums causant de ce régime qu'être végétarien est très dangereux, blablabla, que c'est à cause de ça que je suis grosse, etcPutain, mais quelles tâches, quoi!!!
Du coup, je suis complètement paumée...
Pourquoi tu n'irais pas voir un nutritionniste/diététicien ?
Huhu, j'ai pensé à toi ce matin, quand je me suis levée il y avait un pain au chocolat tout frais près de ma tasse... On est d'accord, ce genre de petit cadeau, ça ne se refuse pas... (bon j'ai petit-déjeuné à midi donc ça me sert aussi de déjeuner...)Ruby;1927190 a dit :Hier soir, je n'avais pas trop la dalle (pas vraiment étonnant vu ce que je me suis enfilé au goûter :/) donc j'ai mangé du concombre et du tofu fumé avec de la vinaigrette, un tout petit bout de pain, une compote sans sucre ajouté et un yahourt nature.
Ce matin, plus de beurre chez moi, alors j'ai remplacé par de la confiture maison aux framboises. Ouais je sais, j'suis nulle, dès le lendemain, j'fais un excès
Allez courage, c'est pas un peu de confiture qui va t'arrêter !
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