Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[redangel]

C'est normal qu'en 3 jours de WW où j'ai bien respecté mes 16 points, j'ai pris un kilo?

Ta fait du sport ces derniers temps toi non? ( il me semble que tu etais allée courir)
Bah saches que les muscles pesent plus lourd que la graisse donc tu as pu t'affiner mais prendre en poids)


-----> C'est la que la balance qui mesure le taux de gras est bien car elle t'indique si tu as perdu en gras ou en eau .....
Un exemple : Si tu pesais 49kg et 25% de gras ca fait 12.25 kg de gras
Si tu pese genre 50 kg et que la balance t'indique 23% de gras ca fait 11.5 kg de gras donc tu aurais perdu preske un kilo de gras..... mais pris du muscle...

Ca compte surtout si comme toi on a pas beaucoup a perdre...

 

[Malinshka]

Ca va être surement bêbête comme question, mais comment la balance sait si c'est du gras ou du muscle?

 

[ChasingTheDream]

Jour 15 : -3.4 kg

Sauf que ce soir je vais manger dans un restaurant qui fait des dizaines de sortes de nouilles asiatiques alors du coup je me suis un peu affamée ce midi pour pas dépasser mon quota de points

 

[redangel]

Ca va être surement bêbête comme question, mais comment la balance sait si c'est du gras ou du muscle?

Je crois qu'elle envoie un tres faible courant electrique dans le corps ( tu poses tes pieds sur deux partie "metalliques" ) et comme le gras ne donne pas la mm réponse que le muscle en termes d'electricité et la balance calcule en fonction de la réponse qu'elle a.... ( Je ne saurais pas t'expliquer plus je sais pas si c'est très clair....)

 

[AnonymousUser]

le ventre et la culotte c'est ce qui est le plus dificile à perdre, et dès qu'on grossit on prend tout là.
les abdos et les ciseaux sur le coté sont une solution, mais ensuite j'en vois pas d'autres

Le ventre, ça va je trouve. Quand je maigris, mon ventre devient plus plat.
Par contre la culotte de cheval, je confirme. Hèlas.

 

[redangel]

Oui, c'est peut-être ça. En tout cas, j'ai remis un jean qui me serrait au mois de juin et là, je flotte dedans \o/.

Aaah tu vois...

 

[lisa-loup]

Nisa: si tu te pese tous les jours, c'est normal si tu vois pas d'amélioration...

Ruby: bah si tu flottes dans tes pantalons, c'est bon signe!!!!!!!!c'est que tu as perdu de la graisse et gagné du muscle

 

[Gling-glo]

Vous avez pas une solution pour éviter de vous peser tous les jours ? Parce que ça en devient obsédant, limite je me lève que pour ça

 

[Myra Lee]

Vous avez pas une solution pour éviter de vous peser tous les jours ? Parce que ça en devient obsédant, limite je me lève que pour ça

Ben ce que je te propose c'est de devenir énorme, de te peser, d'halluciner... Tu détesteras tellement ta balance que tu y réfléchiras à deux fois avant de remonter dessus , rien de tel qu'une bonne petite expérience traumatisante (testée et approuvée par moi : je dois me peser une fois par an par excès de curiosité mais le reste du temps je la fuis ma balance)

 

[lisa-loup]

Vous avez pas une solution pour éviter de vous peser tous les jours ? Parce que ça en devient obsédant, limite je me lève que pour ça

cacher ta balance? Te dire que ça sert à rien? Te forcer à plus la regarder? La dérégler pour croire que tu as perdu du poids? Te dire que il vaut mieux se peser une fois par semaine voir une fois tous les 15 jours?

 

[SadKa]

Perso je me pèse tous les matins, et ça ne me démoralise pas, que j'ai pris du poids ou que j'en ai perdu.
J'aime juste savoir où j'en suis.

Sinon après ma période "perte de poids totale", j'ai repris 1 petit kilo, depuis que mes parents sont rentrés de vacances.
Et puis là ça va être la rentrée, jepense que je vais reprendre un peu.

On verra, mais je m'en fou. Je suis bien contente de ne pas avoir à me prendre la tête sur mon poids. Je maigris c'est bien (pas trop quand même), je grossis c'est pas plus mal !!! Je suis devenue indifférente à tout ça ...

 

[Caramiel]

J'ai testé la pizza de pommes de terre WW, excellent résultat, si ça vous dit !