Ruby a dit :C'est normal qu'en 3 jours de WW où j'ai bien respecté mes 16 points, j'ai pris un kilo?
Ta fait du sport ces derniers temps toi non? ( il me semble que tu etais allée courir)
Bah saches que les muscles pesent plus lourd que la graisse donc tu as pu t'affiner mais prendre en poids)
-----> C'est la que la balance qui mesure le taux de gras est bien car elle t'indique si tu as perdu en gras ou en eau .....
Un exemple : Si tu pesais 49kg et 25% de gras ca fait 12.25 kg de gras
Si tu pese genre 50 kg et que la balance t'indique 23% de gras ca fait 11.5 kg de gras donc tu aurais perdu preske un kilo de gras..... mais pris du muscle...
Ca compte surtout si comme toi on a pas beaucoup a perdre...