Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Je pensais que c'était seulement dans les films que les filles faisaient ça

Sinon je me suis pesée et je fais exactement le même poids qu'avant mon départ en vacances, ça m'a mis de bonne humeur dès le matin ahah.

Je me suis dit la même chose, lol. Vu que le frigo n'est pas encore mon bien personnel, je me vois mal afficher au vu de tous mes fantasmes régimesques ...
Et moi je fais 3kg de plus. Ca me désespère. Déjà qu'avant je détestais mon corps, alors avec 3kg en plus, c'est dire ...

 

[lisa-loup]

J'ai réattaqué le régime aujourd'hui, et j'ai commencé le stepper. j'ai "monté" 500marches en 12mins, et jpense que je vais alterner: un jour stepper, un jour abdo et fessiers...

Je vais y arriver à mes 48kg!!

 

[Euphoria]

Je fais mon régime depuis 4 jours, et j'ai déjà perdu 1,5 kgs Encore 1,5 kgs et je serai à mon poids ambitionné.

 

[lisa-loup]

ça fait beaucoup 1,5kg en 4 jours non? t'as fait comment?

 

[Euphoria]

J'ai pas des manières très saines de perdre du poids, c'est énorme 1.5 kgs en quatre jours, mais je sais que je dois faire comme ça, que je perds du poids facilement (j'en prends aussi facilement, malheureusement), et par conséquend, quand j'aurai atteint mon poids revé, je recommencerai à manger normalement, progressivement.

(et le poids que j'ai pris cet été, ça ne se voit pas tellement, grace à ma taille, mais c'est important pour moi de faire attention, quand meme, et je sais que je l'ai pris parce que j'ai pas mangé comme d'habitude)

 

[AnonymousUser]

Moi je m'en sors pas, je passe mes journées à réfréner des envies de manger et mes soirées à y céder. Je suis à 65 kg, pour 1m70, soit 3 de plus que avant mon départ en vacances où je me trouvais déjà trop grosse. Mon ventre est immonde. Et que dire de mes cuisses et mes fesses qui ont toujours été grassouillettes ...
Ca mé décourage carrèment, j'ai envie de me planquer chez moi sans rien faire ...

 

[lisa-loup]

Booty: c'est ptet parce que tu perd trop vite du poids que tu en reprend facilement...

Copenhage: jui un peu pareil que toi...mon ventre me répugne...Je vais le perdre! Je vais le perdre! Je vais le perdre!

 

[Euphoria]

Non, c'est mon métabolisme qui fait que je perds du poids facilement, et que j'en reprends facilement aussi, mais ça ne se voit pas tellement, c'est juste parce que je sais qu'actuellement, je ne suis pas à mon poids normal. :o

 

[Nisa]

Moi j'me pèse tjrs le matin
D'ailleurs, c'est limite un besoin de me peser chaque matin. Pour m'assurer que je n'ai pas repris des kilos. Et comme ça j'ajuste mes repas de la journée, si j'ai pris 500 grammes ou pas.

 

[Malinshka]

Tadam je suis passée à 100 abdos par jour! avec des exercices pour les fessiers et les jambes aussi ^^
Mais je mange toujours autant -_-
Je vais enfin voir si j'ai pris du poids ou non, je vais chez la gynéco samedi, elle au moins sa balance marche

 

[Tsh-eep]

Helo tout le monde.
Jreviens de vac' donc j'ai mangé, beaucoup voire trop mais va encore j'ai pris quelques grammes.
Sinon maintenant, je fais un régime à base de soupe et de fruit, fin' j'ai commencé hier on verra le résultat dans quelques semaines

 

[Gling-glo]

C'est normal qu'en 3 jours de WW où j'ai bien respecté mes 16 points, j'ai pris un kilo?

Peut être parce que c'est le début, et que ton corps n'est pas habitué à manger comme ça, et que, du coup, il fait des réserves ? Enfin, j'dis ça, mais j'm'y connais pas tellement... J'espère que ça va décoller quand même.


Ca fait depuis lundi dernier que j'ai commencé mon régime, et simplement en arrêtant les grignotages, et les collations, j'ai perdu 3.4 kg C'est parce que c'est le début je sais, et que j'avais vraiment pas mal à perdre, mais maintenant, limite me peser c'est un plaisir. Et c'est motivant