Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Malinshka]

Apparement il ne faudrait pas voir notre petit bidou comme un défaut!
Mon amoureux aussi aime bien le mien, il juge que c'est un bon oreiller

Sinon je ne sais toujours pas quel poids je fais mais je suis motivée à aller à la piscine toutes les semaines!

J'ai fait 875 m ce soir!

 

[ChasingTheDream]

J'en suis à -5.6 kg, et oui j'ai pas mal d'échos. Surtout de mon Homme ^^
Et puis je re-rentre dans certains de mes jeans, notamment dans un slim qui me moulait pas mal et qui est pile poil maintenant.

 

[lisa-loup]

J'ai repris le stepper...je peux pas en faire beaucoup, mais bon, 10-15min tous les 2 jours, ça ira...

Puis dés demain, je vais reprendre la piscine. Jusqu'à la reprise des cours dans un mois, je vais essayer d'y aller 2h par semaine. ça plus le stepper plus les abdos, je devrais avoir du résultat...

 

[Nisa]

Youhou j'suis à 46 kilos pile sans avoir fait quelque chose de particulier Suis même allée au resto samedi soir et me suis gavée
Mais faut pas rêver, ça va remonter haha. Enfin je vais faire en sorte que non, mais bon

 

[AnonymousUser]

Haha moi depuis la rentrée,j'ai maigris.A croire que la S c'est bon pour le régime :x.

 

[AnonymousUser]

Oh tu m'a donné envie d'un menu Quick ou Mac Do lol,ne pas craquer,ne pas prendre à emporter .

Sinon là avec le Ramadan,j'mange plus des masses,ni même le matin,où je bois essentiellement du café pour tenir la journée.Et bizzarement,je suis en forme mais bon,j'ai une boule d'angoisse au ventre,aussi,ceci explique peut-être cela

 

[Euphoria]

Tu peux te le permettre, au MacDo, ce qui fait surtout du mal, c'est les frites et le coca Si tu prends juste un Bog Mac, niveau calories, c'est pas grand chose..

495 calories, je crois
Je vais me peser en fin de semaine, et avec les efforts surhumains que j'ai fais cette semaine, j'espère avoir retrouvé mon poids habituel.

 

[AnonymousUser]

Presque 5 kilos perdus un à peu près trois semaines . Huhu je suis trop contente.

Mes jeans flottent (bon ça c'est chiant par contre), et j'arrive à remettre des trucs qui ne m'aillaient plus !!

 

[Caramiel]

Mieux vaut se le faire à la maison avec une recette copie de la sauce et tout et calculer après combien de moins ça fait

 

[SadKa]

Je me suis acheté un pantalon mardi, il n'y en avait plus qu'un c'était un taille 34 ... et oh miracle, je suis rentrée dedans, je l'ai fermé et ile ne me gêne même pas !!!
Du 34, je fais du 34

 

[AnonymousUser]

Loudginette,je crois que tu t'es trompée "du 34 je fais du 34" lol.

Haha,ça y'est vous m'avez dissuadé d'aller au MacDo à vie.Genre j'y allais,je savais que c'était gras mais comme je savais pas précisément les dégats que ça fais ben j'men foutais mais bon là.

 

[SadKa]

Loudginette,je crois que tu t'es trompée "du 34 je fais du 34" lol.

Non pourquoi je me serais trompée ? J'sais ske j'dis quand même.