Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Akrilik]

Oui sa muscle en affinant quand même . Tant que tu ne tombes pas dans l'éxcés, genre 5h par jour. Enfin, je ne pense pas que ton but se soit de faire le Tour de France.

 

[AnonymousUser]

Non, non ! ... D'ailleurs je le fais un peu à contrecoeur, mais je suis surprise, d'habitude je mets 30mn pour faire 5 km en traînant, et là j'ai voulu aller plus vite, ce qui fait perdre plus de calories, et en un peu plus d'une heure, 20 km, je me suis émerveillée moi-même, même si je suis très loin du niveau olympique ! ...

 

[AnonymousUser]

Bouh, c'est pas si excessif, au bout d'un moment, t'as envie d"augmenter la dose",..Comme de la drogue

 

[maninou1cre]

le vélo va t'affiner tes cuisses quand meme je fais a peu pres 10 km tous les 2 jours et j'ai vu une nette amelioration j'ai perdu pas mal de graisse....Bon c'est vrai que la j'en fait plus trop parce que j'avais mes exams et bein je suis en train de reprendre de la graisse.

 

[AnonymousUser]

Vous m'avez motivée lol, hier, j'ai fais une heure et demi de vélo devant mes séries du moment O/

 

[AnonymousUser]

Mdr, bah dans ma chambre mais j'le déplace dans le salon.

 

[AnonymousUser]

Bah ta chambre est au même étage que la pièce où ya les engins?
Si oui, tu peux toujours le bouger de l'un à l'autre à chaque fois, en te disant "tiens je me muscle" .

 

[AnonymousUser]

Bon bah alors, je te permets de ne pas culpabiliser, en te disant que c'est le Dieu des engins mdr, qui ne veut pas que tu fasses de vélo et voilà O/.

 

[Koalou]

Tiens vu que vous parlez de vélo : une question !

J'ai le vélo d'appartement : est-ce qu'il y a une position spéciale quand on pédale qui pourrait faire maigrir plus des fesses ?

(oui j'ai des questions bizarres lol)

 

[maninou1cre]

Tiens vu que vous parlez de vélo : une question !

J'ai le vélo d'appartement : est-ce qu'il y a une position spéciale quand on pédale qui pourrait faire maigrir plus des fesses ?

(oui j'ai des questions bizarres lol)

tres bonne question ca minterrese aussi

 

[siorac]

Le mien est bloqué en bas, dans la salle avec les autres trucs de muscu et franchement ça me déprime ma race de faire du vélo dans une pièce close. Je peux pas le garder dans ma chambre (à cause de la place qu'il prend) et je peux pas le bouger dans le salon, parce que les escaliers à monter & descendre avec le vélo à chaque fois c'est ... euh bon hein, je fais pas de dessin

Je suis pourtant hyper motivée pour faire du vélo, moi.

Si tu peux télécharger sur internet, tu pourrais peut être essayer de te télécharger des bouquins lus? Comme ça tu fais quelque chose pendant le vélo, c'est toujours mieux que rien. Ma soeur en écoute pas mal dans sa voiture dans les bouchons, y compris certains de son programme à la fac. Au pire tu peux en acheter, mais je crois que c'est un peu cher.

 

[AnonymousUser]

(Pourquoi t'as jeté ton Ipod à la poubelle?? )