Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Bah écoute, j'suis ok, ça me laisse une semaine et demi supp' pour continuer le sport blabla et pouvoir vous dire le 28 "je pèse 50 kgs, je fais du sport" blabla.

Donc ouais le 28 ça me va, les filles?

 

[Sneezewort]

Bah écoute, j'suis ok, ça me laisse une semaine et demi supp' pour continuer le sport blabla et pouvoir vous dire le 28 "je pèse 50 kgs, je fais du sport" blabla.

Donc ouais le 28 ça me va, les filles?

Je suis plus que d'accord . Parce que le 21 j'aurais juste vu tous mes écarts de la semaine passée sur la balance. (par contre le 28 j'ai mes résultats d'exams, j'espère que le stress ne s'ajoutera pas sur la balance haha).

 

[AnonymousUser]

Je crois que j'ai maigri par rapport à Lundi dernier. J'ai presque fait aucun écart à part mes croques monsieur de jeudi soir et 2/3 petis autres trucs mais vraiment pas grand chose.

Pf, moi j'arrête pas de manger, gn.
*Bn-y concentre toiiii ><*

 

[accroche-coeur]

Pf, moi j'arrête pas de manger, gn.
*Bn-y concentre toiiii ><*

Niark Niark Niark.

 

[savory]

Donc ouais le 28 ça me va, les filles?

Ok pour le 28 (ça m'arrange hihi!)

 

[accroche-coeur]

Pf, moi j'arrête pas de manger, gn.
*Bn-y concentre toiiii ><*

64.1 kg, je crois que je suis carrément surmotivée. Cette fois c'est pour de bon.

 

[AnonymousUser]

Ca m'arrange aussi pour le 28 .

 

[Julina.]

Moi aussi pour le 28

 

[AnonymousUser]

Séance d'abdos- fessiers, today O/.

 

[missa-malabar]

une bonne assiette =)
petite purée de patate douce, courgette à la vapeur, et poisson.

calée, et de maniére diététique.
=)

 

[Koalou]

Trop contente, je me suis pesée ce matin et j'ai enfin perdu (600 grammes). Je suis à 58.1 kg (moi je peux pas attendre le 28 désolée !), du coup j'ai fais une séance d'abdos fessiers ce soir, et j'essayerai de faire du sport tous les jours cette semaine.

 

[Marmelade_*]

Aujourd'hui j'ai mangé
au midi > Un steak de soja, et un lait de soja.
Beaucoup d'eauux.
Au soir > 2 pommes de terre et 1 morceau d'entremets à la crème anglaise.
Voila, je ne considère pas ça comme un "écart" car il faut bien se faire plaisir =].
Et j'ai fais exprès de ne pas trop manger au midi et au soir pour faire de la place pour le dessert !
De cette manière je ne vais pas prendre de kilos.
Et demain, je vais perdre ! ^^