Que faites-vous comme sport(s) ?

[Kanmani]

Hum ça fait 2 ans que j'ai arrêté le basket, mon sport "régulier", toutes les semaines en club quoi. Depuis je me suis contentée d'abdos et gainage, mais sans me fouler.
L'année pro, je rentre à la fac et je compte en profiter pour m'y remettre : je vais courir de nouveau et commencer la boxe française

 

[Madame Ball Z]

Hello les filles,

quelqu'un fait de la Pole Dance ? J'aimerai m'y mettre, et je voulais avoir des avis !

Faites quand même gaffe au programme type Insanity, ou PX90 .
Déjà parce que mal exécutés ils peuvent créer des dommages considérables
Parce que Shaun T , est un sacré buisnessman qui joue sur l'envie qu'on les gens de changer "rapidement"
Ensuite, une transformation durable du corps ne se fait pas en quelques semaines, pas besoin de se torturer comme ça (je le dis uniquement si vous trouvez les séances chiantes), et quand on débute, on évite de faire des trucs de ouf comme ça.

Voilà c'est tout

 

[couleurpourpre]

Je fais de la natation! et des fois de la course mais très rarement. Le programme insanity a l'air pas mal mais bon il faut avoir le temps...

 

[Bysushi]

Après 4 ans sans faire de sport, un an et demi d'intense réflexion et de matage de vidéos, je me suis enfin mise à la zumba. Pourquoi avoir autant réfléchi, j'en sais rien, tout ce que je sais, c'est que je me demande toujours pourquoi j'ai perdu autant de temps.

J'ai commencé il y a deux semaines, et c'est devenu mon dada. Moi qui adore bouger tout mon corps,c'est le sport parfait et je ne regrette rien. Bon, j'ai les cuisses qui douillent pas mal, mais je sens que ça me fais du bien.
Puis en plus les cours on lieu en boîte, avec les éclairages et tout, les profs sont super sympas, alors ça motive!!!!

 

[Effervescence]

@Bysushi je venais parler de la zumba justement
Moi je fais de la zumba depuis deux ans et demi à peu près et j'aime toujours autant ça !
J'ai eu mon premier cours de zumba step hier et je suis pas du tout sûre.

 

[Lilie31]

coucou tout le monde

je voulais savoir s'il y avait des madz qui avait testé le crossift???

 

[paquena]

Du sport
Je suis passionnée de sport (j'ai découvert cette passion à partir de ma première année de licence en fait, il y a maintenant 2 ans). Je fais du tennis deux fois par semaine, du jujitsu deux fois aussi par semaine (un art martial qui ressemble au judo sauf que nous on a le droit de donner des coups de poing et des coup de pieds), et j'ai dû aller muscler mes fesses graisseuses et biceps mous pour pouvoir m'améliorer (en moyenne aussi deux fois par semaine).
Je regarde aussi pas mal de sports comme le tennis (tous les grands tournois je les suis ainsi que certains tournois moins importants), et j'ai découvert le hockey sur glace : c'est énoooorme à regarder ! C'est un jeu qui va très vite, assez musclé et une très bonne ambiance dans la patinoire !

 

[Shushan]

Coucou je voudrais vous faire partager mes deux passions sportives.
La première c'est le karaté, que j'ai commencé à 5 ans. C'est un sport vraiment complet, qui muscle vraiment tout, fait bosser la cardio, apprend à contrôler son corps. Et en plus, c'est très utile pour une femme de savoir se défendre, non seulement par ce que je sais où et comment frapper, mais aussi parce que ça m'apprend à être sur mes gardes (un de mes profs est aussi prof de krav maga donc il est très axé self défense).
Donc voilà cette année je prépare mon 2e dan (ceinture noire = 1er dan donc c'est le niveau suivant).

Et parallèlement, depuis un an environ j'ai commencé la cani trottinette avec mon toutou. C'est un sport que je trouve peu connu, et pourtant c'est dommage, parce mon chien adore et moi aussi. (tiens je vais voir s'il y a un topic dessus sur le forum).

 

[Alan_Bird]

J'ai commencé le Quidditch très récemment ! A la base parce que j'aime beaucoup Harry Potter, parce qu'une équipe se montait dans ma ville et cherchait des joueurs et des personnes pour rejoindre le club, le bureau, ... J'y suis allé par curiosité au départ et finalement je me retrouve face à un sport vraiment physique, exigeant, mixte et vraiment très très sympa !
C'est un mélange de handball (la façon de jouer avec les ballons, les similitudes dans les passes, dans les lancés de balles, dans la défense, aussi un petit peu) et de rugby (le contact, la présence de plaquage, le côté "fonce dans le tas", les protections que l'on porte, aussi ! Et puis sur des points plus techniques, je pense aux attitudes corporelles, à l'importance des appuis au niveau des chevilles, même si ça doit revenir dans pas mal de sport, ...). Je pratiquait le rugby l'année dernière et en comparaison, j'ai tendance à trouver le Quidditch beaucoup plus cardio : on passe son temps à faire des aller retour, c'est sans doute la grande difficulté pour le moment !

C'est en tout cas un sport très très sympa ! Des équipes fleurissent un petit peu partout, avis aux intéressées : n'hésitez pas ! (et on recrute à Angers, si des Madz Angevines passent dans le coin @_@)

 

[lele3383]

Bonjour,
Moi, j'ai fait de tennis pour 6 années, mais maintenant je ne trouve pas le temps et/ou la motivation...

 

[MariePeace]

Je fais du rock acrobatique et de la muscu

 

[Ceciliou]

Depuis la rentrée, je vais à la piscine nager 1h (ou plus) (ça dépend de ma forme et de la vitesse à laquelle je nage), une fois par semaine. Je me suis aussi remise à courir (15 minutes suffisent pour que mes poumons se transforment en Piton de la Fournaise). Je fais ces deux activités avec mon père donc ça nous motive tous les deux mais j'ai honte de courir à côté de lui parce qu'on a la même forme physique alors qu'il n'est plus tout jeune ... On avait même pour objectif de se faire un triathlon pour petits sportifs (le triathlon découverte, pour celles/ceux qui connaissent) cet été mais on a peur d'être ridicules. Mais bon, on se garde quand même ça de côté pour un jour où on sera un peu plus aventureux. ^^
Sinon, j'aimerai bien me mettre à la Course d'orientation (j'étais une bête au collège) mais j'ai pas envie d'entrer dans un club ...