Je vous lis en sous-marin depuis quelques semaines et je me suis décidée à venir poster ici
J'avais commencé un petit carnet pour noter mes objectifs et comment tout ça évoluait, mais je l'ai abandonné au bout de quelques semaines, au moment ma rentrée. J'aimerais bien m'y remettre, mais je pense aussi que poster ici me motivera
J'avais séparé mes objectifs en cinq parties, je vais essayer de résumer ça ici.
1. Je me mets trop de pression, je me fixe plein d'objectifs en même temps que j'arrive jamais à tenir et donc je culpabilise, j'essaie de toujours vouloir tout faire parfaitement et ça me donne un stress immense et constant. J'anticipe aussi beaucoup ce qui pourrait se passer, et très souvent en mal, il faudrait que je réussisse à gérer ça.
2. Ma vie est pas saine du tout, je suis toujours enfermée chez moi, mon appartement est toujours en bazar (aussi de la faute de mon copain avec qui j'habite qui est un gros bordélique) et je mange mal, je fais absolument zéro sport et j'aimerais bien m'y mettre.
3.Je suis trop souvent devant les écrans, souvent même plusieurs à la fois (TV en fond + portable ou ordi le plus souvent), dès que j'ai cinq minutes je le passe sur FB, le forum et tous les autres réseaux sociaux, je rafraîchis les pages des dizaines de fois par jour au lieu d'utiliser ce temps pour faire d'autres choses (comme par exemple avancer dans les objectifs que je me donne).
4. Mes études.
J'aimerais donc pas recommencer ça ce semestre, mais ça commence à revenir. J'ai réussi à bosser à la BU les premières semaines, aller à tous mes cours (je fais une double licence donc mes semaines sont chargées), mais aujourd'hui j'ai pas pu me résoudre à aller en cours, j'ai un examen demain que j'ai pas commencé à réviser;
5. (Sobrement appelé "le reste"). Je voudrais me remettre à la lecture, prendre du temps pour moi, écrire plus souvent dans mon journal intime et me cultiver. Disons que c'est des objectifs "bonus" qui me permettraient je pense d'aller encore mieux, mais sur lesquels je ne mets pas la priorité.
Evidemment je prévois pas de faire tout ça d'un coup, mais d'y aller petit à petit, de mettre en place une routine et ensuite d'ajouter quelque chose de nouveau. Pour l'instant c'est encore assez flou, je sais pas trop par où commencer. Par exemple j'ai l'impression que certaines choses vont être difficiles à mettre en place parce que la fac me prend tout mon temps (littéralement, j'ai plus de 30h de cours par semaine et à ça il faut rajouter le travail à faire chez soi, je suis dans une licence où on fait tout chez nous et en TD on fait que corriger). Sauf que j'ai l'impression de pas avoir de temps parce que je suis souvent devant un écran. Mais j'ai besoin des écrans, pour me détendre et mettre mon cerveau en pause.
Enfin bref, tout ça est un gros bazar et pour le moment je suis un peu perdue mais je désespère pas
Je vais vraiment essayer d'y aller petit à petit, je pense que la première fois j'ai voulu tout faire d'un coup et c'est ce qui m'a fait abandonner au bout de quelques semaines.