Allez, il fait beau et du coup c'est sur fond de Faun que je me motive enfin à écrire ici
(D'ailleurs petit poke
@Lagertha~ ! Allez, viens, on est bien par ici
).
Donc. Depuis janvier j'ai l'impression d'avoir à balle d'énergie et de motivation pour avancer, faire plein de trucs ! C'est assez ouf. Dans ma tête j'me vois comme ça "
". Mode warrior activé
. En fait, comme d'hab, je fonctionne phases qui durent souvent très longtemps. Je sais pas comment fonctionnent les autres mais perso pour arriver à ancrer quelque chose profondément, pour que j'ai vraiment l'impression d'acquérir quelque chose, faut que je le fasse à fond et du coup j'arrive plus à trouver l'envie / l'énergie pour autre chose. Bref. Ces dernières années j'ai passé mon temps à me construire intérieurement et à m'amuser, avoir une vie sociale. Maintenant c'est bon, j'ai eu ma dose.
Ma priorité du moment, c'est MOI. Je liste en vrac les trucs que j'ai commencé à mettre en oeuvre, les petits trucs fait.
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J'ai commencé à faire de la danse libre. C'est à dire de la danse où il y a une playlist musicale de 2h et où on danse dessus comme on veut (pour les bordelaises, c'est Ecstatic Dance, trouvable sur FB. Note, Ecstatic dance est un mouvement mondial. Oui oui. MONDIAL. Donc renseignez-vous sur Internet, ça pourrait très bien exister dans votre ville
). Ca a été un truc incroyable pour moi. J'adore danser et grâce à ça j'ai pu complètement m'ouvrir. Tant dans mes mouvements que dans mon attitude au monde. Au fil du temps j'ai pris de l'assurance pour avoir des mouvement plus prononcés, plus amples, j'ai pu me sentir légère, virevolter... Et cette légèreté je l'ai ressenti concrètement dans ma vie. Mon assurance en moi a explosé. Je me sens tellement plus "forte". Je me sens ancrée dans ma corps, dans ma tête, dans ma vie. Bref. Vive la danse ! Du coup je ne résiste pas à l'envie de vous partager la vidéo de Léa Bordier que je trouve parfaite sur les bienfaits de la danse. Ce que dit Nina Luka est tellement juste. Le fait de faire de la danse aide à prendre de la place dans l'espace physique et donc de la place dans la vie. Je le ressens tellement.
- Tant qu'on parle d'activité physique, il m'est arrivé un truc fou, j'ai eu envie... de courir ! Oui, COURIR. Ce truc chiant et horrible que je détestais faire quand j'étais à l'école. Je pense que c'est un signal naturel de mon corps pour qu'enfin je me dépense, que je fasse quelque chose. Et puis pour rester en bonne santé. C'est que je commence à plus être toute jeune, faut entretenir la machine
. Du coup j'ai profité des soldes et
j'ai acheté tout le matériel pour courir. Pour l'instant avec le temps merdique je m'y suis pas encore mise mais je compte bien m'y mettre. Tout comme
@Clemence Bodoc je rêverais de faire du trail
(d'ailleurs, si tu passes par là, sache que tes vidéos et notamment celles de Sister sister m'ont beaucoup inspiré et donné l'envie de m'y mettre / de courir !)
- Toujours côté sport (ah oui, je l'ai pas dis, mais dans ma tête,
2018 va être l'année du sport et plus globalement du bien être !),
je me lance dans la hoop-dance 
. Lors des festivals que j'ai fais les étés derniers je voyais plein de filles en faire (et puis j'avais déjà eu un coup de cœur avec le clip "Happy" de Pharell Williams ) et ça me donnait trop envie. Du coup ça y'est, j'ai mon premier hula-hoop. C'est plutôt un hula-hoop de fitness mais je compte bien fabriquer mes prochains hoop, plus légers, pour pouvoir les manipuler et faire plein de figures ! Ca rejoint deux passions que j'ai, celle de la danse et celle de la jongle ! J'ai trop hâte de pouvoir m'y mettre sérieusement.
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J'ai commencé à aller à la piscine ! Elle est littéralement à 5 minutes à pied de chez moi, j'ai droit à un tarif préférentiel qui me fait la séance à 2€, il y a un super hammam et dans la piscine il y a des led sous l'eau avec de la-lumière-qui-change-de-couleurs
(je répète, l'eau change de couleur
!) . Que demander de plus, je vous le demande
?
- Autre axe de mon plan bien-être :
bien manger ! Ma sœur m'a ramené
plein d'épices de la Réunion donc j'ai une bonne base pour tenter de me faire de bons petits plats. En plus de ça je me suis
acheté des livres de recettes. "Cuisine vegan en 15 minutes chrono" et "Cuisine indienne". C'était pas du tout des envies prévues mais en fait j'ai envie de cuisine épicée du coup la cuisine indienne c'est nickel. Et pour la cuisine vegan, j'ai envie de nourriture saine et je trouvais les idées du livre vraiment appétissantes, originales et les photos donnent vraiment envie. Puis l'auteure donne son avis sur les recettes, du coup moi je suis influençable, si on me dit qu'un truc est bon, j'ai envie d'essayer
. Bref, moi qui n'ai jamais appris à cuisiner, j'espère pouvoir avoir un cadre qui me permette d'avoir des pistes de trucs à faire. Il faudrait peut-être aussi que je fouille du côté de la rubrique cuisine de Madmoizelle.
- Autre grande étape pour moi, j'ai
ENFIN acheté un appareil photo, un vrai ! Ca fait depuis des années que je veux avoir de nouveau un vrai appareil et ça y'est, c'est enfin chose faite
. J'ai jeté mon dévolu sur le Canon G7X parce que je voulais un appareil petit, de bonne qualité et surtout qui gère très bien au niveau de la vidéo. C'est un vrai gros investissement pour moi car je compte bien me servir de cet appareil pour monter des projets créatifs. Il faut que je détermine lesquels encore par contre
.
- Côté motivation pour avancer et faire des trucs, en ce moment j'écoute
les podcast de Nouvelle école. D'ailleurs, gros coup de cœur pour celui de Marion Séclin Je me reconnais beaucoup dans ses doutes, ses insécurités (et puis elle lit la revue ésotérique / spirituelle Inexploré
). Tout ce qu'elle dit m'inspire beaucoup et me motive à me lancer à faire des trucs. Globalement, je trouve ces podcast géniaux, ça permet de démystifier toutes ces personnes qui font des trucs. De voir que ce sont des personnes "normales", qui ont eu leur lot de fails, qui doutes, qui se trouvent pas légitimes, etc. La différence c'est juste qu'à un moment "elles ont fait des trucs". Elles se sont lancées. Et moi aussi j'veux faire partie de ces personnes. J'me rends vraiment de plus en plus compte que je peux être du côté de la barrière des gens que j'admire, qui ont une vie que j'envie.
- Petit truc réalisé récemment,
j'ai fini mon puzzle 1000 pièces 
! Je l'avais eu à mon anniversaire et j'avais beaucoup avancé en 2/3 jours et puis après je m'étais retrouvée bloquée... Je n'arrivais plus à rien. Si je posais 2 pièces en 1h c'était un miracle. Bref, j'avais fini par l'abandonner tellement ça me soulait. Je l'ai laissé trainer par terre comme ça pendant bien 2/3 mois... Et puis là j'ai retrouvé la motivation de m'y mettre. Avec grande surprise, j'ai réussit à poser des pièces facilement
. J'ai donc continué et même si un ami m'a un peu aidé, j'ai bien fait 90 % du puzzle toute seule ! Moi qui pensais que jamais je n'allais pouvoir le finir ! C'est juste un bête puzzle mais n'empêche, ça me montre que malgré mes doutes, je suis capable de plus que ce que je ne pense.
Et si vous cherchez une activité pour méditer, développer votre réflexion, sens de l'observation tout en pouvant écouter des podcast (par exemple), c'est parfait
.
- Autre petit truc,
j'ai ENFIN une penderie dans ma chambre (oui, je mets plein de "enfin" mais y'a plein de trucs que je dois faire depuis des lustres et comme j'ai la motiv, je fais plein de trucs
). Depuis un an que j'ai aménagé je maugrée parce que j'ai pas de penderie du coup j'entasse mes robes / jupes dans des minis placards pas du tout pratique. Bon, bah voilà, grâce au bon coin j'ai trouvé une penderie au top. Y'a plus qu'à avoir des cintres haha. Ca semble pas grand chose mais ça va vraiment me changer la vie. Je vais me sentir intérieurement plus "zen" de savoir que tout est bien rangé.
J'ai l'impression d'avoir encore des tas de trucs à raconter mais la journée est déjà bien avancée et j'ai bien l'attention d'aller me promener dans la nature vu qu'il fait beau. Je suis en très très gros manque de nature et surtout de Bretagne, de plage, c'est assez dur... Heureusement que d'ici un mois je retourne dans mes terres natales. Bref. Il faudra que je revienne par ici pour lister mes projets à venir, mes envies... Mais voilà déjà pour l'état des lieux de ce que j'ai fais / commencé
.
Bonne journée à toutes
Je crois qu'à force de prendre des bonnes résolutions, et à vouloir être proactive, je m'impose une pression trop forte et que mon corps me lâche ces temps-ci, du coup le moral ne suit pas trop non plus, et j'en viens à ne plus savoir si mes symptômes sont dus au stress, ou si le stress est dû aux symptômes 
