Se changer et changer sa vie !

[L'océan de la vie]

@ClemBouBou & @Lenehän Merci pour vos attentions, ça me touche beaucoup.
Et pour répondre, non je ne suis pas psy*, j'ai simplement envie de partager les connaissances que je peux avoir si ça peut aider d'autres personnes, je trouve ça important.

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@ClemBouBou

Spoiler: MBTI

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@sara.saroura Peut-être commencer par ce qui t'attire le plus ? Parfois, il y a quelque chose qu'on a un peu plus envie de faire, c'est plus simple. Sinon, oui, je plussoie l'idée des listes, perso ça me permet d'enlever toutes les idées de ma tête, j'y pense un peu moins, ça fait de la place pour des nouvelles, etc.

Bon, la prochaine fois que je passe par ici, il faut que je prenne le temps de faire un bilan sur moi

 

[murfet]

bonjour a tous, j'ai a coeur un projet pour aider les personnes a tenir leur objectifs, a changer de vie pour un nouveau depart, si vous pouviez repondre a quelques questions sur le sujet du pourquoi il est difficile d'obtenir ce que l'on veut, ce serait sympa, cela ne prend que quelques minutes. merci d'avance , Muriel
https://docs.google.com/forms/d/e/1...PGfqt3GJMmCEyIDWQUE4k6og/viewform?usp=sf_link

 

[greenapple]

J'ai pensé à vous en regardant cette vidéo sur les "cours de bonheur" à Yale. De super conseils pour apprendre à prioriser et se faire du bien.

 

[Samburu]

@Psychotherapute J'aime beaucoup "Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi" de Christophe André. C'est bien écrit, concret, appuyé sur des données scientifiques récentes (super important pour moi dans le domaine où on voit un peu de tout...) avec des exemples mais sans que ça devienne trop lourd. J'y reviens régulièrement.

 

[Ewillyon]

@Samburu Ah ce livre, je l'ai dans ma pile, mais j'avoue ne jamais l'avoir vraiment abordé (si tu as des idées?). J'ai pourtant lu pas mal de bouquins sur le sujet (RIP ma médiathèque d'ailleurs).J'avoue que c'est celui avec un autre (pour des raisons de croyance, quand on commence par m'expliquer direct des choses sur Dieu, j'avoue que j'ai fermé) sont les rares que je peine à vraiment lire ou feuilleter..

Spoiler: Mon envie

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Sinon je pensais refaire une relecture de mes livres (dvp perso, questionnements sur soi) pour me souvenir et si ça vous intéresse vous en parler ?
J'ai aussi envie de me lancer dans les sortes de "créations" par les livres. Mais ma vie est un peu vide, du coup j'ai peur que ce soit du blabla nul, qui ne me soit au final utile. Je me perds sur Pinterest d'ailleurs sur les choses manuelles.
Voilà voilà !

 

[sweetonic]

Edit.

 

[Rocksteady]

@Dame Verveine

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[Lenehän]

Je vais me fixer pour objectif de travailler sur ma confiance en moi et mon aisance à l'oral.

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[Noctali]

@hellrosa.

Bonne évolution ! Essaie de ne pas être trop dure avec toi ni avec un potentiel partenaire! Personne n'est parfait, et c'est pas grave Je dis ça parce que tu as l'air d'être très à la recherche de "perfection", avec beaucoup de critères : n'aies pas peur de te laisser de la marge et d'accepter tes petits "défauts" et ceux des autres

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[L'océan de la vie]

@Fondle @Dame Verveine Je me permets
Il s'agit de l'Ikigai, c'est un super outil pour faire le point sur nos compétences, nos envies, nos capacités pour tenter de trouver son "spot" idéal pour travailler, celui qui rapport des sous, où on est doué et qui nous épanouit.
Personnellement, j'en avais entendu parlé sur la chaîne de Lavendaire, dans cette vidéo (anglais sous-titrée anglais) (j'en profite, si vous connaissez pas la chaîne et que l'anglais ne vous bloque pas, c'est un mix entre développement personnel, créativité et entreprenariat, au top).
Et sinon, le schéma que @Fondle a posté est vraiment idéal pour comprendre le principe :

Spoiler: Ikigai

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Ça fait un moment que j'en avais entendu parler, je l'avais fait faire par mon conjoint et j'avais pas tenté l'expérience pour moi, c'est chouette un petit rappel comme ça, c'est peut-être le moment pour moi de m'y pencher.
Je suis toute ouïe si certain.e.s ont d'autres infos sur ce principe ou une expérience de son utilisation à partager !

 

[Solal]

Merci beaucoup @L'océan de la vie d'avoir partagé l'ikigai et cette chaîne, j'ai regardé plusieurs vidéos et j'ai vraiment envie de reprendre ma vie en main, déjà du point de vue de mon organisation/gestion du temps, elle donne plein de super conseils et est très apaisante je trouve

(Je n'avais pas encore posté ici, désolée, je m'étendrai peut-être un peu plus un de ces jours pour dire pourquoi je suis là mais étant en pleine rédaction de mémoire, je pense me faire discrète pendant un moment sur tout le forum )

 

[Stachä]

Oulala, comment ça fait 1000 ans que je suis pas venue ici wesh !
@Furie Nocturne j'ai loupé 3 fois mon permis de conduire, cela a été à chaque fois une dure épreuve (je crois que toutes mes névroses se sont cristallisées dans ce passage de permis), mais la 4ème a été la bonne. Tu l'auras un jour ou l'autre j'en suis certaine
@Dame Verveine venant du velay je suis en total kiff avec ton avatar
@L'océan de la vie j'ai lu quelques une de tes réponses, tu as l'air si bienveillante !
@Mindala Jinka hé, tu gères de tourner les choses de cette manière, tu as l'air d'avoir vachement de recul, c'est super inspirant !
@Niag ah purée, j'ai un peu les mêmes réflexions en ce moment, qui sont que j'ai envie de renouer avec ma "vraie" personnalité (qui est à peu de choses près la tienne visiblement ^^) et d'arrêter de me brider et de me prendre la choucroute pour faire suivant le regard des autres. Du coup, ça se traduit comment pour toi quand tu es dans des situations où tu sens que ton côté "faire attention à la place que je prend" ressort ?
Bon, comme d'habitude, je vais, je viens comme un tout petit rien sur ce topic. Je met en spoiler la partie chiante et longue d'auto carressage, qui fait du bien, mais qui n'intéresse pas forcément tout le monde, qu'on se le dise.

Spoiler: Rétrospective yo!

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J'ai quand même un petit soucis. Je m'aperçois que mon rapport aux réseaux sociaux, notamment Instagram, n'est vraiment pas cool. Je passe mon temps à épier les comptes des gens, à choisir des photos qui vont faire réagir telle ou telle personnes, à stalker une meuf avec qui mon copain a failli avoir une relation (alors que clairement, il ne se passe rien de rien, d'archi rien, ils se sont pas parlé depuis 1 an), ou alors d'une meuf mi-badass mi-dépressive du roller... Je contrôle toutes mes publications pour avoir l'air cool, sauf que ça me ressemble pas du tout. J'ai aussi créée un blog, alors que j'ai rien à dire.
Bon. Je sais pas trop comment m'en dépatouiller parce que à chaque fois que je supprime l'appli, je la réinstalle 4h après. Des conseils ? Merci d'avance