Je vous lis souvent en sous-marin mais à l'approche de Septembre, je trouve ça bien de faire un petit point. 
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Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
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@Omabeline
C'était bien moi, l'année dernière !
Ça m'épate toujours quand vous me rappelez que vous me "connaissez" 
(C'est-à-dire quand l'un.e d'entre vous se rappelle de ce que j'avais dit)
C'était bien moi, l'année dernière !
Ça m'épate toujours quand vous me rappelez que vous me "connaissez" (C'est-à-dire quand l'un.e d'entre vous se rappelle de ce que j'avais dit)
@-Molly- Purée c'est dingue, je n'imaginais pas qu'il y avait des personnes qui pouvaient être plus productives en automne/hiver (vraiment 
). Comme quoi, ça prouve bien que tout est une question de perception !
Me concernant, j'ai vécu jusqu'à mes 20 ans dans une région très ensoleillée et très chaude, je me suis donc habituée à vivre avec le soleil (comme @justinetttte l'évoquait). Quand j'ai dû monter à Paris, ça a été le choc ... C'est vraiment la météo (j'ai une très bonne résistance au chaud, mais très peu au froid) qui conditionne mon bien-être. Après je pense effectivement que la pensée négative qui en découle joue aussi, plus particulièrement le fait de me dire "on rentre dans 6 mois de froid et de journées courtes, durant lesquels on va devoir vivre en intérieur" => je ressens de l'angoisse
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). Comme quoi, ça prouve bien que tout est une question de perception !Me concernant, j'ai vécu jusqu'à mes 20 ans dans une région très ensoleillée et très chaude, je me suis donc habituée à vivre avec le soleil (comme @justinetttte l'évoquait). Quand j'ai dû monter à Paris, ça a été le choc ... C'est vraiment la météo (j'ai une très bonne résistance au chaud, mais très peu au froid) qui conditionne mon bien-être. Après je pense effectivement que la pensée négative qui en découle joue aussi, plus particulièrement le fait de me dire "on rentre dans 6 mois de froid et de journées courtes, durant lesquels on va devoir vivre en intérieur" => je ressens de l'angoisse
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@Javotte- Aha oui mais tu as raison, c'est plus rare mais c'est vraiment très personnel. C'est une période que je redoute parce que je suis en vacances et que je ne fais rien. RIEN. J'ai aucune obligation de travail et souvent c'est dans ces moments que je vois ma famille et de ce côté c'est hyper chaotique, ce qui fait que je redoute toujours. Faut dire que j'adore mon travail et quand on m'en prive, je me sens inutile.
Il faudrait que tu arrives à lister les points positifs de cette période. De lister toutes les choses qui te font te sentir bien, peut être que ça pourrait t'aider à renverser un peu la vapeur
Il faudrait que tu arrives à lister les points positifs de cette période. De lister toutes les choses qui te font te sentir bien, peut être que ça pourrait t'aider à renverser un peu la vapeur
B
Babitty Lapina
Guest
Pour celles qui ont dû mal avec le manque de lumière, il existe la luminothérapie pour contrer ça.
Par contre, je peux pas vous en dire plus, je sais pas trop comment ça marche, mais j'ai entendu le plus grand bien très souvent.
@Javotte- Je viens aussi du sud, mais c'est tout l'inverse Je ne supporte pas du tout la chaleur et je suis tellement heureuse d'arriver enfin en automne / hiver 
J'adore m'emmitoufler dans plein de couches et puis il y a Haloween et Noël qui arrivent et tout le monde est joyeux, heureux et tout. Et je peux geeker sans avoir la lumière du soleil sur mes écrans.
Mais courage à toi
Par contre, je peux pas vous en dire plus, je sais pas trop comment ça marche, mais j'ai entendu le plus grand bien très souvent.
@Javotte- Je viens aussi du sud, mais c'est tout l'inverse
Je ne supporte pas du tout la chaleur et je suis tellement heureuse d'arriver enfin en automne / hiver J'adore m'emmitoufler dans plein de couches et puis il y a Haloween et Noël qui arrivent et tout le monde est joyeux, heureux et tout. Et je peux geeker sans avoir la lumière du soleil sur mes écrans.
Mais courage à toi
@Babitty Lapina et les chocolats chauds sous le plaid.
et les chocolats chauds sous le plaid.
Coucou! 
J'ai besoin d'aide
mais je ne sais pas si je poste au bon endroit... Et en meme temps je sais qu'il y a plein de bienveillance ici alors après une semaine de tergiversations je me lance!
Désolée pour le HS dans votre conversation...
J'ai besoin d'aide
mais je ne sais pas si je poste au bon endroit... Et en meme temps je sais qu'il y a plein de bienveillance ici alors après une semaine de tergiversations je me lance!
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Désolée pour le HS dans votre conversation...
Je fonctionne tellement mieux quand il fait tempérée/froid. C'est infernal ici depuis Juin (je vis dans le sud aussi ...), que ça soit pour faire du sport, balader, se motiver à faire quoi que ce soit ... J'ai l'impression de transpirer tout le temps 
@justinetttte C'est fait !
Attention ton sondage comporte quelques problèmes sur les choix de réponses (exemples : question 12, on peut choisir plusieurs tranches d'âge. Pareil, question 13, oui et non peuvent être répondu sur la question). J'en ai repéré pas mal :/. Essaie de corriger, sinon ça risque de te poser des soucis pour l'analyse des données.
@justinetttte C'est fait !
Attention ton sondage comporte quelques problèmes sur les choix de réponses (exemples : question 12, on peut choisir plusieurs tranches d'âge. Pareil, question 13, oui et non peuvent être répondu sur la question). J'en ai repéré pas mal :/. Essaie de corriger, sinon ça risque de te poser des soucis pour l'analyse des données.
@Sloppy oui par contre c'est vrai que je n'aime pas cette sensation de transpirer tout le temps mais je préfère l'été parce que les jours sont plus longs
merci
mais je préfère l'été parce que les jours sont plus longs merci
Dernière édition :
@Herzeka merci
Concernant la luminothérapie tu dirais que ça t'as apporté quoi? Et ça fonctionne comment ? J'avoue que ça me tente mais je n'ai pas du tout les mêmes horaires que mon futur mari du coup j'ai un peu peur que ça le fasse ch**z
Concernant la luminothérapie tu dirais que ça t'as apporté quoi? Et ça fonctionne comment ? J'avoue que ça me tente mais je n'ai pas du tout les mêmes horaires que mon futur mari du coup j'ai un peu peur que ça le fasse ch**z
Ca fait plutôt longtemps que je lorgne sur ce topic et là je me rends compte à quel point mon plan pour ce semestre est chaotique donc il est peut être temps de faire une mise au point.
Par où qu'on commence
Ca se voit un peu non, que j'en ai gros sur la patate ? Désolée de déverser tout ça ici, haha je crois que j'en avais besoin.
Et maintenant, le plan d'action !
Oui alors c'était beaucoup Mais ça fait du bien d'avoir marqué tout ça quelque part de "public", ça motive !!
J'ai hâte de revenir pour - on l'espère - constater du progrès, et pour interagir avec tout le monde ici
Par où qu'on commence
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Ca se voit un peu non, que j'en ai gros sur la patate ?
Désolée de déverser tout ça ici, haha je crois que j'en avais besoin.Et maintenant, le plan d'action !
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Oui alors c'était beaucoup
Mais ça fait du bien d'avoir marqué tout ça quelque part de "public", ça motive !!J'ai hâte de revenir pour - on l'espère - constater du progrès, et pour interagir avec tout le monde ici
@Herzeka d'acc
j'en parlerais avec mon fiancé (c'est très dur a dire je ne m'y fait pas 
lol )
@greggrulz bienvenue! Et plein de bonnes ondes je me reconnais dans pas mal de point de ce que tu as dis
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lol ) @greggrulz bienvenue! Et plein de bonnes ondes
je me reconnais dans pas mal de point de ce que tu as dis Discussions similaires
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